不同类型的人如何瘦大腿
大腿变粗的几大坏习惯
很多美眉喜欢瘦脸，觉得自己的脸型很大，有些美眉喜欢瘦腿，因为她们的大腿很粗。当然啦，其实减肥的一大难题还是在于如何让下半身瘦下来，特别是大腿。因为有时候，即便我们学习了一些新方法，可是还是因为没有改掉让大腿变粗的坏习惯，从而让减肥大业无果而终。因此，本文就需要盘点一些让腿越来越粗的坏习惯。
久坐不起容易发胖
受制于工作的压力，我们从八点多开始上班，一直到下午下班，很多人可能都不会起身几次，虽然说时间是节省了下来，可是，健康却被挥霍了，最让美眉受不了的还是下半身会因为这样的工作节奏而变得越发肥胖。因为长久坐着的话，血液流动会变得缓慢，从而容易出现水肿的现象，此外还会影响到新陈代谢，导致一些废弃物都不能及时的分解，脂肪就会大量囤积在大腿内侧。因此，我们在上班的时候，还是要注意多加休息，劳逸结合。
午餐在办公桌解决
现在，很多人会在中饭时间去出去吃，可是，面对着寒冬腊月，面对着凛冽寒风，一些美眉的出去走动走动的动力就荡然无存了。因此，她们要是买外卖，要么自己带饭，要么就是吃点零食就解决午饭问题了。其...[ 查看全文 ]
2016-01-07
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