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喝菊花茶的宜和忌

  编者按:菊花茶是我国十大名花之一菊花泡制而成,全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶,起到调味的作用。菊花茶富含许多营养与功效,但是你知道喝它有哪些禁忌吗?你知道枸杞菊花茶的功效有哪些吗?接下来图老师图老师小编给您讲解一下其营养价值与功效,并且我们在喝它的时候有哪些禁忌。

  菊花茶的营养与功效

  营养价值

  理化分析表明,菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析,植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高Tulaoshi.com。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

  功效

  菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花茶花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝...[ 查看全文 ]

2016-01-07 标签:

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