减肥有几种方法?哪种方法减肥效果好?

　　减肥有几种方法?哪种方法减肥效果好?这是很多人都比较关心的一个问题，因为减肥瘦身是女性朋友们比较热衷的一个项目，每个人都希望自己变得更加苗条，所以针对大家的问题今天我们的图老师图老师小编就为大家简单的介绍一下。

　　中医减肥——无副作用兼顾治病

　　特点：中医减肥法包括针灸减肥、点穴按摩减肥、埋耳豆减肥。这几种减肥法全是根据中医刺激穴位经络来达到减肥的效果。

　　针灸减肥：通过对人体的穴位施以针刺法，达到抑制人体下垂脑食欲中枢从而减少对饮食的摄入。

　　专家提醒：针灸减肥通过调整内分泌和消化系统功能，调整新陈代谢，提高能量代谢率也能起到减肥的作用。

　　点穴按摩减肥：通过对人体的经络、局部肥胖部位施以点法、推拿等手法的刺激，起到疏通经络、调理脾胃、促进脂肪的分解、增加机体代谢而达到减肥效果。

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