泡澡很多人都喜欢加点精油放松一下心情,其实也可以加一些橘子皮、柠檬等,在放松的同时还可以促进身体排毒。橘子皮能帮助排除体内的毒素与多余脂肪,是排毒发汗浴中常用的材料。而柠檬也是排毒效果绝佳的水果材料。利用柠檬来泡澡,可以帮助发汗排毒。因为柠檬中有大量的维生素C,具有润泽肌肤的作用,因此又能够为肌肤补充水分。柠檬泡浴在排毒的同时,又能美体,因此受到很多法国女性的喜爱,可说是最受欢迎的泡澡法。下面为大家具体介绍:
橘子皮排毒发汗浴
材料:橘子皮30克
做法
①橘子皮切碎,放入锅中,加入适量的清水煎煮。
②将煮好的汁液连皮一起倒人热水中。
③身体直接进人浸泡即可,浸泡时间约25分钟。
疗效:橘子皮具tulaoShi.com有排毒与去脂的功效,能有效帮助排毒减肥。
柠檬排毒发汗浴
材料:柠檬1颗
做法
①将柠檬榨成汁,倒人浴缸热水中。
②身体直接进入浸泡即可,浸泡时间约25分钟。
疗效:有效促使排毒发汗,并有滋润肌肤、补充水分的功效。
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