金银花：新兴的排毒保健茶

金银花别名忍冬花、双花、银花、二宝花，为忍冬科植物忍冬的花蕾或初开的花，是传统中草药，属于药用花卉。金银花茶是一种新兴的保健茶，其茶汤芳香、甘凉可口，常饮此茶，有清热解毒、通经活络、护肤美容之功效。

近年研究发现，水煎金银花饮服后，能减少肠道对胆固醇的吸收。金银花含有对人体有利的酶酸，具有抗衰www.tulaoshi.com防癌，轻身健体的良好功效，用金银花配菊花制成银菊饮当茶喝，对高血压和动脉硬化有一定的辅助疗效。

另外，金银花还含有双花醇、芳樟醇、木樨草黄素、肌醇、皂甙、鞣酸等成分，对葡萄球菌、溶血性链球菌、伤寒杆菌、结核杆菌、肺炎球菌等细菌分泌的毒素有较强的抑制作用。临床上还用金银花治疗阑尾炎、菌痢等。

特别是在炎热的夏天，你可以在家里配制一杯清凉可口的金银花露。制作方法是，取金银花50克，加水500毫升，浸泡半小时，然后先猛火、后小火，熬煎15分钟，倒出药汁，再加水熬煎，取二煎药汁，还可第三次加水煎取汁。最后将数次药汁一并盛装，加盖后放入冰箱备用。代茶饮服，可饮用三天。若加些冰糖和少许橘皮，味甜清香，可作为夏令常服的保健饮料。