如何知道自己是否肾虚
如何知道自己是否肾虚？平常我们可以从以下几大方面来判断自己是否肾虚，以便早日发现问题，使问题尽快得以解决。
如何知道自己是否肾虚？
1、眼睑浮肿
肾主水，肾虚则水液代谢不利，水道不通，血液循环受阻，流溢肌肤，发为水肿，以眼睑部最为明显，故而出现了眼睛浮肿，黑眼圈，有部分女性脸色还容易暗淡发黑。
2、头发没有光泽
中医说肾，其华在发，发为血之余，又血化精，而精藏于肾，头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。
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