如何知道自己是否肾虚?平常我们可以从以下几大方面来判断自己是否肾虚,以便早日发现问题,使问题尽快得以解决。
如何知道自己是否肾虚?
1、眼睑浮肿
肾主水,肾虚则水液代谢不利,水道不通,血液循环受阻,流溢肌肤,发为水肿,以眼睑部最为明显,故而出现了眼睛浮肿,黑眼圈,有部分女性脸色还容易暗淡发黑。
2、头发没有光泽
中医说肾,其华在发,发为血之余,又血化精,而精藏于肾,头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽,容易出现脱发现象。正常情况下,40岁后都会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减,不能荣养头发,就会出现白发。这属自然现象,也不需治疗。
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