金秋十月防秋燥 多进补

金秋十月防秋燥 多进补的相关文章

• 
  金秋十月受孕最佳季节

  标签：孕期保健

  选择最佳季节受孕有何益处 怀孕最好选择最佳的怀孕季节。相信大多数准备怀孕的夫妻应该都听过说季节会影响到怀孕的质量及宝宝的健康，但是对于具体内容，了解的人就相对较少了。以前我们怀孕根本就不会过多的去考虑季节因素，甚至没有一个系统的计划。但是现在不同了，现在的科学进步了，所以对于怀孕这件事，我们也能够获得更多的指导。从科学的怀孕知识角度去看待这个问题，我们发现在一年之中有一...[ 查看全文 ]

  微店大本营

  71
• 
  金秋巧做防燥药膳

  标签：秋季养生 健康

  有些粥能和胃补脾、润肺养燥，在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻、菊花等食药俱佳的食物，能在秋季收到良好的益肺润燥效用。 梨粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加梗米100克，和水煮粥。 秋季气候干燥，人们常会出现口干鼻燥，干咳无痰等燥热病证，而梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，可作为秋季常食的保健食品。 胡萝卜粥：胡萝卜250克，洗净切碎，加梗米100克和水煮粥。 胡萝卜含有丰...[ 查看全文 ]

  cuiq55

  11
• 
  秋季养生防秋燥

  标签：秋季养生 健康

  秋天气温多变，是肠道细菌感染造成胃肠功能紊乱和腹泻频发de季节。天气逐渐转凉还会使人出现身体上的种种不适，特别是一些胃病患者，秋凉的刺激会使胃病复发，重症还会引起胃出血、胃溃疡等并发症...秋天的干燥环境使我们图老师感到身体有些不舒服，如何更好的防秋燥 下面就介绍下防秋燥应注意那些方面 防秋燥 1.饮食 秋天上市的鱼、肉、蔬菜、瓜果品种繁多，但食用时应该选择防秋燥的护...[ 查看全文 ]

  清爱堂刘雪峰

  21
• 
  秋天防秋燥方法 秋季当防燥邪侵

  标签：秋季养生

  燥于外则皮肤皴揭，燥于中则精血枯涸，燥于上则咽鼻焦干，燥于下则便溺结闭。 ———张子和 万物之不燥，就万物之已燥，火也。不待火而自燥，火不能就之燥，金也。———《易经》 敦阜（土运太过，是谓敦阜）之纪，大雨时行，湿气乃用，燥政乃辟。———《黄帝内经·素问·五常政大论》 健康饮食 燥淫所胜，筋骨内变。——&mda...[ 查看全文 ]

  鹏飞翡翠

  181
• 
  孩子的防秋燥食谱

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  秋季吃梨预防秋燥 秋季天高气爽，空气干燥，容易出现口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛、外感咳嗽等“秋燥”现象。素有“百果之宗”的梨对秋燥症有其独特的疗效。 梨性微寒味甘，汁甜味美，有润肺止咳、滋阴清热的功效，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等，主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥，或大便干结之症。秋天吃梨能在一定程度上预防秋燥，对嗓子也有良好的滋润保护作用。 ...[ 查看全文 ]

  美好人生是福

  131
• 
  自我保健防秋燥

  标签：秋季养生 健康

  秋季天气逐渐变凉，秋风一起，雨水减少，温度下降，气候变燥，人体会发生一些秋燥反应，秋燥易伤津液，故秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。另外，秋季气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，老年人可根据秋天季节的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。 .hzh {display: none; } 一、饮食结构 秋天气候干燥，燥盛则消耗津液，应多食芝麻、...[ 查看全文 ]

  GODSAMEMAN

  31
• 
  秋燥上火怎么办？哪些中药能防秋燥

  标签：秋季养生

  以上 中药 均可各取10克泡水代茶饮，大家不妨一试。 健康饮食 肉苁蓉具有温阳通便的作用，虎杖具有清热解毒、清肝利胆、活血化瘀、泻下通便、化痰止咳等作用。所以适用于饮酒过量的人；肥胖的人；有习惯 便秘 的人；适用于心肌供血不足，冠心病患者；常感困倦者；希望延缓衰老、保持青春者；长有雀斑、黄褐斑者；长有老年斑的中老年人。 7、肉苁蓉＋虎杖 白菊花具有清肝明目的作用，...[ 查看全文 ]

  儒雅的少年轻狂

  321
• 
  十月怀胎话补钙

  标签：指甲 孕期 孕前

  女性早孕的症状有哪些 摘要： 女性早孕的初期症状有哪些？一般来说，假如月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象，假如过期1个月，怀孕就比较轻易肯定了。在受孕的第一个月，孕妇可以从怀孕的几个征兆看出来是否早孕： 在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，可能怀孕了。怀孕初期有哪些症状可能预示你已经怀孕啦？怀孕的征兆主要有以下几个方面：...[ 查看全文 ]

  蛋蛋等你ads

  281
• 
  十月怀胎如果保护胎儿

  标签：怀孕

  怀孕的女性在家里就是一个宝，不管你有一个多么苛刻的婆婆，看着孩子的面子上都会忍让几分的。对于本来就非常满意的儿媳妇，家里更是全家总动员保护孕妈咪。孕期孕妈咪需要注意些什么呢? 孕期要注意什么?这是每个孕妈咪都在关心的话题，今天小编就给大家一次讲解一下怀胎十月每个月需要注意些什么?>>>实用的孕前及孕期保健知识 孕一月： 如果属于意外怀孕，在这个时期很有可能伤害到胎儿，因...[ 查看全文 ]

  瑞丽芳香

  281
• 
  汤汤水水防秋燥

  标签：秋季养生 健康

  枸杞粥：枸杞30克，粳米100克，加水适量。同煮成粥。枸杞粥具有滋补肝肾、明目补虚等作用，适用于中老年人肝肾阴亏、视物模糊、腰酸腿软等。 .hzh {display: none; } 胡萝卜粥：胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切成碎末，同大米100克共煮成粥。中医认为，胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等。 土豆粥：土豆100克，去皮，清...[ 查看全文 ]

  晓可晓乐

  21
• 
  寒露防秋燥吃什么好

  标签：秋季养生 健康

  秋天天气干燥，这时候宜食养阳养肝的食物。猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等人体所必需又容易缺乏的营养物质，是最理想的补血佳品之一。吃猪肝有明目补血、护肝养颜和防治夜盲症的食疗保健作用。这里推荐4款猪肝汤的健康煮法，补血养颜。  麻油番茄猪肝汤：猪肝用水冲净切片，用冷水或淡盐水浸泡30分钟至水清，中间换水2~3次，捞起用少许盐、生粉和生抽腌好备用。番茄洗...[ 查看全文 ]

  bjjack6688

  01
• 
  食梨防燥最宜秋

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  梨为蔷薇科植物，有白梨、沙梨、秋子梨等，产自全国大部分地区，以皮薄、肉白、香甜、无渣者为佳。 梨古时称作宗果、快果、玉乳、蜜父等，梨除以其香、味、形惹人喜爱外，还因其营养价值为人称道。果肉含有丰富的果糖、葡萄糖和苹果酸等有机酸，另有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。 祖国医学认为梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃经，有...[ 查看全文 ]

  junjun3119

  231
• 
  如何通过食疗来防秋燥

  标签：四季养生

  医学指导/广州 中医 药大学第一附属医院呼吸科教授孙志佳 生活小窍门 临近十月，秋燥越来越明显，不少人出现口唇干裂、鼻咽不适、大便干结等症状。专家指出，从中医的角度来看，这都是燥邪伤肺的表现。这个时节既是养肺之 际，又是伤肺之时。根据中医 燥则润之的原则，在出现干燥症时，除了要多喝水多吃果蔬、避辛辣食品刺激之外，一日三餐也可适当煮些滋阴养肺的粥， 通过食疗来防秋燥。 ...[ 查看全文 ]

  丨心如止水丨丨

  241
• 
  秋季防秋燥记住三要诀

  标签：秋季养生 健康

  秋高气爽往往是和天干物燥联系在一起的。专家提醒，秋季最让人关注的养生问题莫过于防“秋燥”了，如果您已经出现口干舌燥的情况，那您很可能已经被“秋燥”侵袭了。 .hzh {display: none; } 秋冬宜养阴防“秋燥” 北京中医医院内科主任医师王国玮指出，“秋冬养阴”是秋季养生原则，中医认为保护阴气的关键是要“防燥护阴”。随着降雨逐渐减少，空气湿度下降，燥气会逐渐耗人津液，人就会出...[ 查看全文 ]

  zhiogang6

  21
• 
  宝宝防秋燥多吃哪些蔬菜

  标签：蔬菜

  宝宝防秋燥多吃哪些蔬菜？ 秋天正是各种新鲜蔬菜上市的时候，选对正确的蔬菜对驱走宝宝身体里的秋燥很有帮助。那么哪些蔬菜具有滋阴养肺的功用呢？现在我们就为您推荐几个除燥食谱：  ◆ 菠菜：甘，凉，有养血，止血，敛阴之效用。 菠菜丸子汤 原料：菠菜一把，瘦猪肉少许，葱末，酱油，水淀粉，姜末、盐、香油、鸡粉各适量。 做法：将菠菜摘洗干净，切成4公分左右的段；将瘦猪肉...[ 查看全文 ]

  龍灬爺baby

  11
• 
  怀胎十月 卫生保健指导

  怀孕初期常见的疼痛和不适 除了一些身体反应外，你已适应新生命在你体内迅速增长。不止一个孕妇表示，“好像我的身体由他人控制，告诉我什么时候吃和睡”。早期最常见的不适，包括如下几种。 妊娠呕吐 有过恶心、呕吐的人知道两者没有时间限制，不赞成用“晨吐”这个熟悉的词(名词由来是因为许多人晨起时症状重)。恶心、呕吐并不是一回事，一些妇女只有轻微恶心没有呕吐，一些则不停地呕吐。而另一些没有...[ 查看全文 ]

  醴瞾

  121
• 
  “十月怀胎”与“四十周”

  标签：孕期

  孕期的子宫底高度        子宫底高度是指耻骨联合上缘到子宫底(www.tulaoshi.com)的长度。子宫底高度间接地反映了胎儿的生长发育和羊水情况。正常者怀孕20-36周内，每周上升1厘米；36周以后，因胎儿先露部下降或入盆，宫底上升减缓或稍下降。孕妇自我检查可于排尿后取仰卧位，两腿屈曲，手横放腹部，以手指触摸子宫底，以手指横幅测量子宫底高度。一般情况下：...[ 查看全文 ]

  久日必见人心c

  21
• 
  十月怀胎,无痛分娩

  标签：分娩

  昨天晚上，我们单位的小许顺产了一个大胖儿子，出生体重4公斤，第二天早上，一批批同事即去病房探望。奇怪的是，经过一夜的生产，小许并无丝毫倦容，人说十月怀胎苦，分娩时更是苦不堪言。而小许为什么刚生产完就这样精神奕奕呢?为了解开这个奇怪的谜，我们趁着黄主任查房时，问了个究竟。以下是黄主任的解释： 的确，一个新生命来到世上时，伴随他的首先是母亲的产痛，有的产妇甚至为了避免阴道分娩...[ 查看全文 ]

  扯不尽那些流年

  311
• 
  十月怀胎临产心急不得

  标签：分娩

  “怀胎十月，一朝临盆”，这是每一个做妈妈的人必定要经历的人生历程。以为临产，手忙脚乱，到了医院，医生宣布：“再等等，现在还是假临产。”这心上下忽悠的厉害，一个不小心，孩子没有生出来，大人进了心内科。 这里教大家一个小常识，告诉准妈妈，宝宝是不是真的要来了。 妊娠后期，分娩发动前，有些准妈妈常出现假临产：即在夜间出现宫缩，宫缩时间短而不恒定、间歇时间长且不规律、强度也不增加，到...[ 查看全文 ]

  天高云淡t67

  391
• 
  孕妇十月怀胎胎教计划

  标签：亲子早教

  现在的年轻父母对于孩子胎教都非常重视，胎教方法有很多种， 孕妇十月怀胎胎教 各不相同，做好孕妇十月怀胎胎教计划，更好的教育宝宝。 孕妇十月怀胎胎教一月： 胎儿：受精卵着床5天后，形成脑和脊髓的基本物质——神经管完成。此时胎儿虽然是拖着小尾巴的小鱼的形状，但神经系统和循环系统已经开始成长。 妈妈：妈妈要端正心态，以积极的态度制订胎教计划表。首先要戒掉快餐食品、酒精、咖啡等，然后...[ 查看全文 ]

  响亮的小帅锅

  141