在英文字母中,E排在ABCD之后,位居第五位。
凑巧的是,ABCDE分别有以其命名的对应的维生素。当然,它们的能力并不能这么简单排序,比如本文要介绍的维生素E,虽然在维生素家族中排名靠后,名声也没有维生素C大,但其作用和地位绝对不可小觑。
其实,维生素还有个别名,叫做生育酚。仅凭这个名字就不难想象,维生素E和传宗接代密切相关。不错,维生素E的发现正是与生殖有关。1968年,美国食品与营养委员会正式认定维生素E为人体必需的营养素。
参与防治多种疾病
◆ 不育症、妇科疾病
一般来说,正常饮食情况下人体吸收的维生素E足够满足机体需要。维生素E重要的生理功能之一是促进生殖,它能促进性激素分泌,使男性精子活力和数量增加;使女性雌激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,所以常用于治疗先兆流产和习惯性流产,对防治男性不育症也有一定帮助。
此外,也有维生素E用于辅助治疗更年期综合征、月经不调、痛经、妇女乳房纤维囊肿、卵巢功能不全导致的妇女面部色素沉着,以及预防重度妊娠高血压等疾病的报道。孕妇和哺乳期妇tulaoShi.com女往往需要补充维生素E。
◆ 心血管疾病
维生素E也可用于...[ 查看全文 ]