1、保持腹部温热
女人的生殖系统最怕冷。下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。
2、保持下半身血液循环畅通
女性不要穿紧身塑身衣和太紧的牛仔裤,保持私处的干爽和透气。女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,tulaoshi.com容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
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