爱嚼口香糖
常吃口香糖这类难咀嚼的食物,会使咬肌越来越发达,就像我们平时练肌肉一样,肌肉练大了,脸自然就大了。
很多美女晚上都喜欢趴着睡,殊不知,趴着睡会压迫面部,使脸变形。最好是侧睡或仰卧。
口味重的人在饮食中会摄入较多的盐,而盐分中的氯化钠会吸水,使越来越多的水分滞留在身体中,我们因浮肿而看起来很肥。尤其是晚上吃较咸的食物,第二天起床后就会发现眼皮浮肿,你中枪了吗?
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