夏天就要到了还在把透亮、均匀、白皙肤色的期望寄托在修图软件上嘛?当然不需要。一味堆砌使用美白产品还看不到肤色改善,是因为导致肤色暗沉的原因有很多种,你可能并没有对症下药,看看以下6个可能导致肤色暗沉的原因和解决方法吧。
阻力一:垃圾食品
喜欢快餐,喜欢零食,重盐重油,嗜辣爱酒,每天进入你体内都是这些玩意,那皮肤看起来没法漂亮,加工食品含有的大量添加剂会加重内脏的运作负担,调味料的过度摄取也会打破扰乱身体正常的新陈代谢,酒精尼古丁从来就是弊大于利。
解决方法:想要有好的肤色,先从戒除不良的饮食习惯开始吧。多选择未经精加工过的食物,戒除甜食,让蔬菜和好的脂肪填满你的餐盘。
阻力二:缺乏运动
如果你上一次气喘吁吁、挥汗如雨地锻炼记忆已经非常模糊了,那你的肤色难免看起萎靡不振,运动加速新陈代谢,促进血液循环,排出毒素,提升含氧量,除了让你有漂亮的天然腮红,还能让肤色更加通透明亮。
解决方法:春天已经到了,夏天也那么近了。要不现在就下楼先跑两圈?
阻力三:炎症后遗症
痘痘粉刺愈合后留下的印记、紫外线照射导致的色斑、化妆棉或毛巾不当的摩擦都是皮肤...[ 查看全文 ]