提高幸福感+增强免疫力! 只需做好7件事

提高幸福感+增强免疫力! 只需做好7件事的相关文章

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  经营幸福：20岁之后 女人必须学会14件事

  标签：情感 恋爱宝典 恋爱技巧

  一、拥有品位 女孩到了二十几岁后，就要开始学着用心经营自己了，它体现在自己的外表以及涵养上，每一个女孩都是特别的，都应该有自己独特的品位。可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的，其实不是，品味是一个人观察事物时的态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现不同的版本，物品本身的价值与品位的高低是没有关系的，女孩要用自己的目光去欣...[ 查看全文 ]

  fly

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  将幸福握在手里! 聪明女人要懂得的50件事

  标签：健康 心理健康

  怎样做个聪明女人？在新年的到来，期许自己成为更棒的女人，看看以下这50条“要与不要”，给自己一点时间学得聪明一些，处理好各种关系，幸福就在你身边。 【对自己的要求】 1.聪明的女人一定要珍惜自己，爱自己。 2.聪明的女人会打理好自己的穿著，不一定是流行，但常给人一种整洁感。 3.聪明的女人常常会检点自己的言行，在大...[ 查看全文 ]

  白菜

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  photoshop教程开门十件事

  标签：PS教程 PS基础

  AdobePhotoshop是目前最流行的平面设计软件之一。 可以说，只要你接触平面设计，那么无论早晚，你都要和它打交道。关于Photoshop，要说的实在太多太多，但不论你想让它成为你的左膀右臂，或者仅仅是用它来做一些最基础的图像处理工作，那么下面的10件事都是你一定要知道的，无论你是个初学者或是已经对它有了一定的了解。 1.快捷键的使用 ：这是Photoshop基础中的基础，却也是提高工作...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  职场生存法则 六件事不值得你抱怨

  标签：情感 职场法则

  面对办公室里的敌对情绪，不妨这样想，其实职场不过是个大江湖，恩怨不过是一时之事。 如果你想在办公室里与众不同，不妨继续往下读，只要减少抱怨次数、忽视同事的百般不是，才可向老板展示你作为未来管理者的基础素质：亲和力! 1. 对你指手画脚的同事不值得抱怨 她明...[ 查看全文 ]

  改变世界

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  相处时请注意 影响婆媳关系的8件事

  标签：情感 婆媳关系

  一、婆婆的“虚荣心” 人都是这样的，总喜欢多听溢美之词，听了心里就会舒坦、高兴。老年人就是需要哄，需要在平常的生活细节中夸她，告诉她，妈妈看上去比实际年龄小很多，妈妈家里真的好干净，妈妈饭做的真好吃......诸如此类的你想说多少就可以说多少。 二、使唤老公 在中国这种还存在男尊女卑的社会里，婆婆看着你没事指使老公一定会...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  优雅而美丽地生活！向巴黎女人学22件事

  标签：情感

  1.时时刻刻，穿得对比穿什么更重要 法国女人很懂得穿衣裳，绝少见到有人以花衬衣配花短裙，否则会被人讥为“葡萄牙小女人”。走在大街上婀娜多姿的法国女士，她们的衣服不一定华贵，但是裁剪适体，颜色搭配得宜，再加上一些配件，美得令人要行“注目礼”。 和法国女人学打扮关键词：A.少不了一枚胸针 B.踩着优雅的高跟鞋 C.做最会打丝巾的人 D.散发品位的配件 E.黑...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

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  真正爱你的男人 这10件事绝对会为你做

  标签：情感 恋爱宝典 恋爱技巧

  1、当一个男人爱你时，他绝不会在你面前拿着手机和别的异性暧昧聊天，即便是开玩笑的也不会。 先别说一个女人能否容忍自己心爱的男子在自己面前拿着手机和异性聊天的行为。至少，有先见之明的男人肯定不会做这等傻事来考验女人是否豁达。然而，当你的他在你面前频频和其她女人聊天还理直气壮的说他们之间没什么，只是闹着玩的时候，请不要轻信他的鬼话，要么他花心使然，要么...[ 查看全文 ]

  白菜

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  这样才算长大啦！20岁后必须学会15件事

  标签：情感

  亲爱的，你会不会偶尔这么想，“人生啊人生，怎么突然回首就来到了这一步？”仿佛昨天你才刚踏进校园，你才刚谈了第一场的恋爱，现在回想起来，原来那些岁月就这么像飞也似一样的溜掉了，我们到底有没有学到些什么呢？ 现在的你，或许正努力闯过生命中的种种难关，你很努力地朝自己的梦想迈进，偶尔有时候总觉得少了些什么，你努力着不去理会社会为你加诸的种种限制...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  眉妆成就整个妆容 关于修眉的10件事

  标签：化妆 简易化妆

  1.知道什么眉形适合自己的脸 想得到最完美的眉形的重点就是知道什么样的是真正适合自己的。如果你是圆脸，就应该强调眉毛的弧度来转移别人对你脸宽度的注意力。如果是长脸，眉毛则要宽一些以平衡长度。棱角分明的脸型，眉毛则应该圆一些来柔和棱角。 2.掌握好角度 知道了鼻子的角度，才能确定眉头、眉峰、...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  入职新公司最关键的90天 须学会8件事

  标签：情感 职场法则

  新人入职场如何把握最关键的90天 对于一个新人来说找工作之前就要对自己进行正确的定位，当自己应聘上某公司之后，接下来的90天就是最关键的时间段了。新人入职场面对的是一个完全陌生的环境，如何适应职场生活成为重中之重，这个时候就需要职场指南来告诉大家该怎样好好把握这关键的90天。 唯一目标：求生存 90天的目标就仅仅只是生存而...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  20岁后的人生哲理：你该学会这15件事

  标签：情感

  亲爱的，你会不会偶尔这么想，「人生啊人生，怎么突然回首就来到了这一步?」仿佛昨天你才刚踏进校园，你才刚谈了第一场的恋爱，现在回想起来，原来那些岁月就这么像飞也似一样的溜掉了，我们到底有没有学到些什么呢? 现在的你，或许正努力闯过生命中的种种难关，你很努力地朝自己的梦想迈进，偶尔有时候总觉得少了些什么，你努力着不去理会社会为你加诸的种种限制，你该在28岁...[ 查看全文 ]

  白菜

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  女人25岁后的自立 45件事你应该心中有数

  标签：情感

  在中国，女孩真正意义上的自立不是18岁而是25岁。这是一个主旋律的年纪，豆蔻渐远而魅力渐至，灵魂已经基本成型。如果你看得足够远，你之后的人生，很大程度上和25岁的想法息息相关。爱情是什么你已经有点清楚。人生需要什么你必须开始清楚。 还有，确认好你的下一步该做什么，你得比上帝更坚定。 亲爱的，请记住： 1、好好梳理一次已经过去的人生 ...[ 查看全文 ]

  fly

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  8种食物提高抗病力不感冒

  标签：生活小常识

  1、柑橘     柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。 大多数维生素C含量丰富的食物也含有生物类黄酮，是很重要的抗氧化、抗发炎的化学物质，它与C加起来一起有助提升免疫力。 2、蒜瓣    含有多种抗氧化剂、硒，可对抗入侵者。 3、优酪乳&nb...[ 查看全文 ]

  小小的太阳

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  手指操图片教程 增强记忆力改善睡眠质量

  标签：健康

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  说好的幸福呢

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  普拉提斯运动瑜伽教程 舒缓肌肉提高躯干控制力

  标签：瑜伽 锻炼肌肉 减肥方法

  揉合东方和西方运动概念而成的，它的运动速度是相对平和，是静力状态的运动，几乎不会产生对关节和肌肉的伤害，因此是具有安全性的，它强调静止中的控制过程，这使得训练者在增强肌肉力量的同时却不加大肌肉体积。 [ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  简单7步速成 冬季减龄妆也有清新感

  标签：化妆 化妆技巧

  今天，图老师网小编给大家带来简单化妆技巧，把新技能get起来，也可以美美地出门哦！ Step1：把BB霜点在脸上，均匀涂抹，提亮肤色。 Step2：进行修颜，用深色的修颜粉打在侧腮上，让脸显得更加娇小。 Step3：眼窝涂上深棕色系的眼影，这样可以加深眼部的立体感。 Step4：画眼线，沿着上睫毛根部...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

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  健康生活小常识 7种食物助你预防骨质疏松增强骨骼

  标签：生活小常识

    烹饪过的菠菜，对骨骼健康可是大补，菠菜中富含丰富的钙，能够有效的改善骨质疏松，起到预防作用，同时也有治疗效果。 能够改善骨骼的食物还有无花果，它所含的钙甚至比菠菜还要丰富，有骨质疏松的人群食用没有烹饪过的无花果也是一个不错的选择。 你喜欢吃西兰花么？西兰花也同样能够预防骨质疏松，烹煮过的西兰花还可以抗癌。 ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  怎样设置Win7文件关联与修复文件关联

  标签：计算机应用技术

  怎样设置Win7文件关联： 第一步：打开控制面板，在控制面板里打开默认程序。 第二步：显示选择Windows默认使用的程序之后，在下面点击将文件类型或协议与程序关联。 第三步：显示打开方式，选择浏览。 第四步：这样系统就开始自动加载。 第五步：加载完成后，开始...[ 查看全文 ]

  C, s ！ s i.

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  7大减肥方法提高基础代谢 加速燃脂不发胖

  标签：减肥方法 减肥秘籍 减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  我们都知道，胖瘦跟代谢的快慢有着密不可分的关系。研究发现，体温的高低会影响身体的新陈代谢。体温越高，说明你的新陈代谢速度越快，对能量的消化、吸收和消耗就越有效。而血液的流动又影响着体温的高低。下面，就看看“体重”和“体温”的必然联系。 连锁反应A：基础体温→基础代谢 能量计算：一般女性每天的基础代谢量为1200千卡，那么将有1200×0.7=840千卡的...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

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  如何提高网速 提高网速的设置方法

  标签：计算机应用技术

    一：点击桌面左下角的开始—运行。     二：在弹出的运行中输入gpedit.msc，然后点击确定。     三：在弹出的窗口中选择，本地计算机配置。     四：在刷新的页面中选择管理模版。     ...[ 查看全文 ]

  々謝絕こ崇拜ゥ

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