冬天手粗糙干燥怎么保养 手部皮肤护理方法
每天用护手霜
滋养洗完手后要用毛巾擦干手部,涂上护手霜配合按摩手法护理手部肌肤。
手部健美操的做法
首先把双手平放在台面上,轻轻地向下压,每次举起一个手指,尽量举高,伸展手掌和手指,可使双手轻快敏捷;双手高举过头,握紧拳头,然后尽量向外伸展每根手指,每次做5分钟。每天坚持做可减少手背青筋暴露,解除紧张,使手部变的柔软细腻。
深层清洁按摩手部
首先,用适量的身体护理磨砂膏涂抹双手,然后从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和,螺旋形按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都按摩到。
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