1每天8杯水;
2每天排便;
3切忌熬夜;
4洁面彻底;
5少玩电脑;
6别挤痘痘;
7床套等定期清洗防螨虫;
8十一点前睡觉,不吃宵夜;
9上火的东西少吃;
10根据肤质选择护肤品;
11珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印;
12白砂糖洗面去印;
13维生素E涂痘印;
14喝花茶;
15睡前夹流海避免前额生疮。