即使丰衣足食,每天过着一成不变的生活也是不会感到幸福的。在这样渡过的每一天中,若感受不到充实感与幸福感时,你可以试试以下的10个方法,保证可以让每天充满欢乐,就长远来看更能让你拥有闪耀的人生。
■乐观思考
乐观主义是能够更健康、更幸福的秘诀,而且还能让人生更宽阔。
在军队中以锻炼士兵的精神面为目的,会教导他们乐观的思考。自信可以提升本来就拥有的能力。
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