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2.
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3.
大碗中倒入盐和面粉,再倒入适量菠菜泥,揉成光滑面团。面条的面和得稍微硬点,口感劲道耐煮
...
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2016-01-20
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芝麻伴菠菜的吃法
芝麻酱拌菠菜金针菇 1. 将金针菇和菠菜洗干净,切段,分别下开水焯熟,这个过程可以根据自己的口味选择焯水时间,家里有老人孩子,或者牙齿不好的,可以适当的多焯一会比较好嚼.捞出后放盆里凉一下,着急吃的话也可以下冷水过一下,捞出沥干水分备用. 2. 大蒜拍碎再用刀切成碎末,蒜的多少可以依个人口味适当调整 3. 将两勺左右的芝麻酱放碗中加凉开水搅拌稀释,看一下瓶中芝麻酱和...
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凉拌木耳腐竹 1. 这款小菜是酸甜中透着麻辣的,而且操作简单,营养丰富,特别适合早餐制作,喜欢的参考一下吧 2. 提前泡好腐竹 3. 锅里做开水 4. 水开焯熟木耳,捞出控干备用 5. 腐竹控净水,切寸段 6. 将木耳,腐竹混合加入少许盐,糖醋比例1:1就可以(量的多少自己灵活掌握),喜欢吃酸的,醋可以多点,加辣椒油和麻油,拌均即成 腐...
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怎么吃能跟“糖妈”说再见 怎么吃能跟“糖妈”说再见 小沈怀孕24周了,可最近却少了笑容,多了心事:她在例行产检中被医生检查出血糖偏高,需进一步检查确认是否患有妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病有何危害?孕妇究竟怎么吃、怎么喝才能在控制血糖的同时,让肚子里的宝宝获得足够营养?如何跟“糖妈妈”说再见? 妊娠期糖尿病的危害 妊娠期糖尿病的危害包括:容易发生流产、早产和死胎等;羊水过多发生率...
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凉拌宽粉菠菜的吃法
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独创凉拌菠菜 1. 洗干净 2. 蒜子切成蒜泥 3. 菠菜焯水捞起备用 4. 热锅下花生油,然后放一茶匙豆瓣酱,炒出红油,接着把蒜泥放下去炒均匀 5. 把菠菜倒下去搅拌均匀即可 凉拌菠菜 1. 菠菜清洗干净 2. 麻辣汁一碗,随自家的口味调配 3. 锅里放清水烧开,下入菠菜 4. 放盐 5. 煮软 6. 沥水...
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猪肉菠菜馅水饺 1. 小麦粉和炒面团静置15分钟 2. 菠菜择洗干净,入锅焯水后捞出晾凉沥干水 3. 猪肉馅加橄榄油、盐、味精、酱油、姜末顺时针搅拌上劲 4. 菠菜切碎,挤出水与肉放在一起,加葱末、芝麻油、适量盐搅拌均匀作水饺馅 5. 饧好的面团做成大小均匀的面剂 6. 面剂擀圆作水饺皮 7. 水饺皮中间添加馅料 8. 前后片捏严,...
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