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南瓜蔬果浓汤的吃法
南瓜蔬果浓汤的吃法
南瓜盏蔬菜浓汤
1.
南瓜洗净
2.
把南瓜整个放入笼屉蒸熟
3.
等南瓜凉凉后,切个南瓜盖
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2016-01-22
南瓜蔬果浓汤的吃法
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南瓜蔬果浓汤 1.胡萝卜去皮切块,芹菜切小块,南瓜去皮切成小块,洗净备用,下图中黑乎乎的那个就是煮汤用的黄瓜哦。 2.洋葱同样也是切小片,铸铁炖锅里加少量的橄榄油,加入洋葱,中火炒香。 www.tula...
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黄瓜胡萝卜烧金针菇 1. 食材 2. 先将黄瓜,胡萝卜倒进热油锅里 3. 翻炒几下 4. 放进金针菇 5. 放盐 6. 炒熟 7. 淋上生抽,撒上鸡精 8. 即成 金针菇肥牛汤 1. 准备食材,金针菇、绿豆芽洗净 2. 香菜切段,肥牛放入料酒去腥 3. 锅中水煮开后放入牛肉粉 4. 煮开后放入绿豆芽、...
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西式奶香南瓜浓汤的吃法
奶香南瓜浓汤 1. 准备所需材料。 2. 南瓜削皮洗净切片,放入锅内。 3. 开大火把南瓜蒸熟,用筷子能扎进去即可。 4. 将蒸熟的南瓜放入料理杯中。 5. 再加入细砂糖。 6. 然后加入淡奶油。 7. 将料理杯盖上盖子,装上料理机上。 8. 启动料理机的浓汤功能,打几十秒即成。 9. 最后倒出即可享用。 土豆南...
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意式南瓜奶油浓汤的吃法
奶油南瓜浓汤 1. 煮锅内水开后,放入洗干净的大米; 2. 将南瓜切成小块; 3. 待大米煮开花后,放入南瓜块同煮熟。 4. 将煮熟的大米和南瓜倒入料理机的调理桶里,搅打; 5. 按下开关按钮,2次30秒,完成搅打,打成很细的浓汤; 6. 倒出浓汤,淋上10~20毫升的的牛奶,就可以食用了。 奶油南瓜浓汤 1. 505克的南瓜去皮去囊切碎 ...
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南瓜牛奶浓汤 以下是一家人吃饭的分量,我今天用了整一个南瓜,两大袋牛奶,没有用高汤。南瓜 1/2个鲜奶 2杯高汤 1杯盐 1小匙胡椒 少许以下是一家人吃饭的分量,我今天用了整一个南瓜,两大袋牛奶,没有用高汤。南瓜 1/2个鲜奶 2杯高汤 1杯盐 1小匙胡椒 少许(1)把南瓜蒸熟,加入高汤打成泥状。史上最全的南瓜牛奶浓汤,相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值,希望广大网友能够喜欢。 南瓜牛奶浓汤...
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南瓜浓汤的做法【图解】
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南瓜蔬菜浓汤的做法步骤 1. 先将所以原料清干净,洋葱、土豆切丝,胡萝卜、蘑菇、南瓜、西兰花切小块; 2. 小火化黄油; 3. 加入洋葱丝炒至微软; 4. 加入胡萝卜和蘑菇翻炒均匀; 5. 加入切好的土豆、和南瓜继续翻炒; 6. 最后加入西兰花翻炒均匀; 7. 加入高汤没过蔬菜; 8. 大火烧开用小火转转将蔬菜煮软; 9. 撰写制作步骤 10. 把搅拌棒探入锅里,将蔬菜搅打成顺...
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【蒜香南瓜米饼】剩米饭的创新吃法的做法步骤 1. 南瓜蒸熟,蒜切末,待用,备好其他所需食材,精准称量; 2. 南瓜按压成泥状,加入熟米饭,黄油,拌合均匀; 3. 再加入蛋液和面粉,蒜末,盐和黑胡椒粉,戴上一次性手套抓和均匀; 4. 搓成大小均匀的圆球状,放置在烤盘上;按压成薄饼状; 5. 烤箱预热,温度200度,时间15分钟,放入烤盘即可。 南瓜馒头—如何做出宣软蓬松的大馒头详细步...
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这款蔬菜浓汤加入了多种蔬菜,味道鲜甜,南瓜的颜色使整道汤颜色金黄,十分好看。汤本身就很浓了,没有再加入过多奶油,饱腹感很好,这样也减少了过多的热量摄入,减肥、营养又健康。 1.准备好所需食材。 2.南瓜、土豆、胡萝卜、西芹切丁,洋葱切丝。 3.锅中放入黄油,加热至融化,下入洋葱...
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红薯浓汤的吃法
南瓜红薯浓汤 1. 准备材料。南瓜皮用牙刷仔细刷几遍,保留南瓜籽。南瓜的皮和籽含有非常丰富的营养,所以要连皮带籽一起打,选择食材时尽量选有机南瓜或无公害的南瓜。 2. 南瓜红薯洗净切块。 3. 把南瓜(连皮带籽)、红薯、综合坚果、南瓜籽、葵花籽、腰果、花生、松子、核桃、扁桃仁全部放锅内加清水一起煮熟待凉 4. 待凉后全部材料放入破壁机打2分钟再放入少许盐...
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秋葵炒番茄 1. 准备好食材 2. 秋葵洗净后,切片 3. 锅中烧开水,滴少许芥花油和食盐,倒入秋葵片焯水 4. 迅速捞起,用凉水冲下,迅速降温,保持色泽 5. 开火锅烧热,倒油、煸葱碎和蒜瓣 6. 倒入切好的番茄 7. 撒点盐、中火翻炒 8. 直至炒出番茄汁 9. 倒入秋葵片 10. 快速翻炒均匀后,撒几粒味精,关...
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南瓜核桃浓汤的做法 1:食材:南瓜。 2:将南瓜洗净,去皮,切块。 3:炒锅中倒入适量的清水,放入蒸架和盘子。 4:盖锅盖,大火煮开。 5:放入南瓜块。 6:盖锅盖,大火蒸10分钟。 7:揭盖,关火,等待南瓜变凉。 8:倒入搅拌容器内。 9:预先煲好的猪骨汤。 10:将猪骨汤倒入搅拌容器内。 11:放入土司。 12:盖上盖子,通...
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奶油南瓜浓汤正宗做法/图解/步骤: 1 南瓜连着瓜瓤一起入烤30~40min,(200℃) 2 取出瓜子,用勺子挖出瓜瓤,把瓜肉用勺子刮出来, 3 土豆切块,加一小块黄油煮熟,(切的越小,煮的时间...
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