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嘴唇总是脱皮 告诉你身体缺什么

嘴巴脱皮或是身体缺乏维生素B2

嘴巴周围出现脱皮、裂缝等等情况都是因为人体缺乏能够帮助修复组织伤口的维生素B2的缘故。维生素B2是没办法像脂肪一样囤积在体内,所以每日需要从食物中的摄取。所以,不妨试试每日喝一杯牛奶,或是吃点花生、芝麻等等帮助身体补充。

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食不知味或是身体缺乏锌

锌对于人体来说最大的作用就是增强免疫力、促进生长发育。若是人体缺乏锌,就会出现食不下咽,食不知味的情况,而且明显感觉免疫力在下降。若是身体出现伤口,伤口也是就不见好。如果出现了这些问题请补充锌吧。

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视力下降、胃部不适或是身体缺乏维生素A

视力下降或是因为用眼不...[ 查看全文 ]

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