多吃这6种食物_让避孕变得更简单

多吃这6种食物_让避孕变得更简单的相关文章

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  多吃这5种食物有助提高记忆力

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  苹果 苹果是我们日常生活中经常接触的水果，苹果营养元素丰富，“一天一个苹果，医生远离我”绝不是空穴来风。常吃苹果对身体益处多多：可以补脑，提高记忆力，还具有养心、安神的作用。 三文鱼 三文鱼中所含的优质蛋白最接近人体蛋白，连脂肪都很接近人脑脂肪。对于学生，上班族来说，经常吃鱼，可有效促进大脑发育，帮助我们提高记忆力和强化思维能力。 ...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  6种食物让你吃出好身材

  标签：减肥吃什么好 减肥食谱

      图老师网可以说会养生的人对减肥也有一定的研究，他们肯定会只带吃什么不会长脂肪，怎样的食物来告诉你可以起到饮食减肥的功效，那么今天就让图老师网小编饮食减肥法注意的原则吧!   6种食物 减肥效果相当明显 饮食减肥法一、青豆 半杯煮熟的青豆体内含有大概锌有百分之十二，当然是减肥的好食物，65卡热...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  掌握简单的小诀窍 让插花艺术变得简单

  标签：插花 插花技巧

  分享插花中的简单诀窍，这些技巧可以让我们在插花中如鱼得水。 一、插花不论插什么风格，都要注意花与花，花与叶，主花与赔花之间的关系和色彩。花与花要大小相兼，花与叶要叶扶花，花依叶，主花与配花要主宾分明。 二、木本花要注意弯曲有致，草本花要注意而诺多姿，柔中带刚。 三、插花的花要少而不孤单，一朵两朵也能飘逸潇洒，神情自若。 ...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  秋季必备的6种减肥食物

  标签：减肥吃什么好

          图老师网秋季减肥最关键是吃对食物，只要吃对食物，轻松瘦身那就是必然的，那秋季减肥的食物有什么呢？事不宜迟，下面赶紧和编辑一起来看一下吧。   1、芝麻 芝麻能提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别的是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  6种食物教你如何防脱发

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  黑芝麻 黑芝麻含有的维生素E能延缓细胞衰老，促进毛发生长。同时，黑芝麻含有多种人体必需氨基酸，促进人体新陈代谢。常吃黑芝麻，还有乌发的功效。 黄豆 黄豆中的铁含量较多，因其存在形式也易被人体所吸收。而研究表明，脱发的人群中有一定比例的人缺铁，多食用黄豆可弥补这一不足。 芹菜 脱发的另一诱因多是失眠、烦躁，常吃芹菜...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  6种高蛋白食物 有效美肌

  标签：补水 保湿 美容

  要对抗肌肤问题，最好的方法是从内部调养身体。生活中，很多食物都含有丰富的蛋白质，能够有效对抗皮肤问题，使皮肤细嫩、幼滑、有弹性。图老师推荐有美肤功效的6种高蛋白食物，MM们可要记住了。   6种高蛋白食物 有效美肌 1.羊肉 羊肉有山羊肉、野羊肉、绵羊肉之分。羊肉肉质比猪肉要细嫩，且脂肪与胆固醇的含量都较低。羊肉含有丰富的蛋白...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  生活小常识 9种食物让你健康又安眠

  标签：生活小常识

  1.白天最好不要吃能够提神的东西，如果实在因为有需要的话，在每晚睡觉前用水跑上一杯枣仁，是有改善作用的。 2.燕麦，甜玉米，香蕉番茄这食物都富含同一种物质，能够有效的促进睡眠。 3.如果你晚上精力旺盛，白天却疲倦不堪，可以字睡前吃一个面包或者是馒头。 4.如果你是神经衰弱患者，那么你要好好的改善下自己的饮食了，晚饭时可以吃一些海鲜类食物，...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  婚姻需要危机感 3种危机让男人更珍惜你

  标签：情感

  其一，娘家家族给他的危机 从前，若是有哪对夫妻吵架吵得厉害，或者是男人太张狂欺负了老婆的话，女人们总会回娘家“搬后根”，娘家的哥哥弟弟和嫂子全都叫来，让他们为自己撑腰，讨回公道。如今，社会进步了，这些都已经成为了记忆的产物，越来越多的人都是通过自由恋爱结婚，男尊女卑的封建意识也基本上被打破了，社会法制也给了女人更多平等的权力，所以“搬后根”的人越来...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  秋季吃什么食物排毒 6种必吃的食物简易排毒法

  标签：生活小常识

  黑木耳有排毒解毒、清洁胃的功效，还含有磷脂、固醇等的营养素。   白萝卜适合不经常运动的人和经常使用电脑的人，白萝卜可以帮助消化，如果用它来排毒是最适合不过的了。 莲藕有利尿的作用，对身体排出毒物也是很好的，而且温馨提示一下哦，莲藕对长痘痘的人非常有效。 地瓜又称为...[ 查看全文 ]

  Evia,

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  iPhone 6如何充电更安全？

  标签：手机软件

  关于充电器 iPhone 6用的是聚合物锂离子电池，标准最大容量是1810mAh，充电的标准输出电压是5V，电流是1A，输出电压与电流值数据来自原装充电器。平时充电，最好还是用原装的充电器。少用电脑USB充电，因为电脑的USB口的输出电压和电流未必是标准的，另外也尽量少用第三方的电源。如果长期用非标输出电压/电流的电源给5S充电，对电流的影响很难估量。电压/电流不够的，会令...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  多吃蔬菜更补钙！食疗补钙饮食宜忌

  标签：健康 健康饮食

  第一名：芝麻酱 很多人以为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落；芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用。 第二名：虾皮 虾皮的含钙量很丰富...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

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  让刺绣针法变得很有爱1制作教程

  标签：手工创意 手工编织 手工饰品

  第1步： 第一次小刺绣成品欣赏 第2步： 雏菊绣一般小花用的针法 第3步： 轮廓绣用做花梗 第4步： 回针绣 第5步： 缎面绣 第6步： 手帕边的缝合是平针绣 ...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  让图片变得更加清晰 PS图层滤色模式

  1、打开背景，把背景图层也就是照片复制一个。 2、选中背景副本图层点击图象-调整-去色 。  3、将图层的混合方式改为叠加。 4、点选滤镜-其他-高反差保留。 ...[ 查看全文 ]

  、 墨ˇ染

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  简单6步刘海编发让你变成清新系萌妹纸

  标签：发型设计

  韩剧的盛行，让很多妹子都开始模仿韩剧的打扮风格，而刘海编发就是最近很盛行的一种发型。一直走在潮流前面的小编我怎么能不教这款发型呢，所以马上跟着小编来学习吧! 第一步首先找出头发一九分缝将头发做出分区，分缝线整齐，线条流畅，斜分至耳上点结束，用夹子固定这个区域头发。除分区以外的头发在后面先扎一个马尾，会更方便后面操作!   ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  夏季女装搭配 让你更时尚

  标签：服装搭配

  1、一件简单的T恤搭配着一条牛裤，再配上一顶遮阳帽，穿起来简单大方，衣领的形成自己独有的特色。 2、休闲的T恤看似简单，配上一条腰带便成时尚了，再与一条浅牛仔相配，穿起来清爽舒适。              3、露背的吊带裙，很性感，秀出你整个肩膀。胸前的一朵小花更是让你尽显可爱。 ...[ 查看全文 ]

  DIY

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  生活小窍门 如何让丝袜更耐穿

  标签：生活小窍门

  步骤一：不要拆封刚买回来的袋子。 步骤二：把袋子放置于冰箱冷藏一两天。 步骤三：拿出来后放置1天在穿。 [ 查看全文 ]

  Mr.T

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  进门毯的创意改造 让小地毯变得生动活泼

  标签：手工创意 diy手工 diy手工艺品 家庭手工制作 废旧物品手工制作

  每天进进出出，门口的那块小地毯却是一成不变，总是那简单的图案，总是那低调的素色，时间一长，就会让人觉得索然无味，缺少新鲜感。今天图老师就教你来将小地毯进行一下小小的创意改造，简单得不能再简单，就是在素色的地毯上用自喷漆喷涂上可爱的小三角形状或小圆点等你喜欢的图案，让你门口的小地毯变得生动活泼起来。 [ 查看全文 ]

  在冬季

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  麻花辫发型 如何让辫子更蓬松

  标签：编发

  麻花辫 发型 如何让辫子更蓬松 很多朋友都说自己编织的麻花辫没有体积感。那么怎样做才能够让辫子有体积感呢？其实方法很简单哦！你只需要将头发打蓬松，然后编织辫子的时候，放松的去编织即可。    1：将需要编发的部位，用梳子倒梳，将头发刮蓬松。 2：将发束编成简单的麻花辫。（编发的时候不要拉的太紧了，松松的编织起来，会...[ 查看全文 ]

  白菜

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  抱枕DIY改造 让它变得独具一格

  标签：手工创意 diy手工 diy手工艺品 家庭手工制作 废旧物品手工制作

  又到了天气冷冷的时候了，抱着一只舒适的抱枕，猫在沙发上看着电视，美好的生活充满 着无限的惬意！而且，抱枕在家居装饰中也是一个重要的成员，无论是把它摆在哪里，都可以营造温馨的家居氛围。不过，美中不足的是买来的抱枕有些太过平常，没有特别的品味，今天图老师就为你解决这个问题。我们已经学习一篇西瓜 条纹抱枕 的 手工DIY 方法了，现在我们再学习一个更为华丽的抱枕改造教程，一起把你平平...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  创意生活 让你的肥皂更经用

  标签：生活小窍门

  装饰后的肥皂！   第一步：轻轻的拉过一丛羊毛粗纱，并把肥皂摆放在上面。   第二步：把羊毛纱包裹肥皂，不要留下缝隙，洒上热水。   第三步：加上其他颜色的羊毛毡。   第四步：你也可以缝上缎带，每次使用肥皂后可以挂起来，使它干燥更迅速。 [ 查看全文 ]

  神采奕奕

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