1、苹果洗净去皮,切小块。
2、和牛奶一起放入搅拌机,打成糊状盛出,用蜂蜜调味即可。
喜欢酸奶的朋友可用酸奶替代牛奶。酸奶奶昔表面平滑一些,其奶香浓郁,丝丝入扣,更适合夏天。
1、冷冻香蕉1根,去皮切块;