中国传统武术文化简单诠释

中国传统武术文化简单诠释的相关文章

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  学武术的好处 武术的魅力诠释

  标签：健康养生

  目前，中华武术的情况比较复杂。我们认为现象是一言难尽，思想是百感交集。武术作为我国的传统文化，我们大学生应该有义务去传承它。然而，我们高校体育课堂是我们学习武术的唯一途径，但是课时少，学习时间相对较短。因此我们需要拓宽多种渠道，利用多种方法与手段，加大武术宣传力度，让我们更多的学生有了解与学习中国武术的机会。所以，我建议我们学校建立一些武术社团组织，让这些组织通过宣传口号、...[ 查看全文 ]

  wuruilin5210

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  武术基本功 教你认知武术手法

  标签：武术

  1.冲拳：双脚分开站立比肩膀略宽，双手握拳，拳心向上，在腰间夹紧。右拳从腰间用力顺肩而出，转动手腕，拳心向下，因为惯性我们的腰部会随着我们的动作而转动。以此方法左右拳交替练习。   2.推掌：双脚分开站立比肩膀略宽，双手握拳，拳心向上，在腰间夹紧。右拳变掌从腰间用力顺肩而出；此时我们出掌必须按照正确的掌法而出，也就是大拇指为于我们的虎口处...[ 查看全文 ]

  momo

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  武术基本功 教你认知武术手型

  标签：武术

  1.拳： 四个手指并拢向掌心握紧，大拇指扣在食指和中指的第二个指节中间。     2.掌：我们 四个手指并拢伸直，掌面笔直，大拇指弯曲扣在虎口。     3.勾：手腕向下弯曲，五根手指靠拢在一起并用力捏紧。 [ 查看全文 ]

  momo

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  怎样学习武术 武术基本功之腿功训练

  标签：武术

  1.正压腿：身体站直，抬头挺胸，把脚笔直放在高的台阶上，脚尖向上。身体慢慢的往下压，我们要保持腿部不动，尽量把头部压到脚尖处。两脚交替练习。   2.侧压腿：身体面向前方，以右脚为支撑点，左脚侧放在高台阶上，左手放在胸前；接着身体慢慢的往左边压，直到我们的右手碰到我们的脚尖。两脚交替练习。   3.后压腿：身体...[ 查看全文 ]

  momo

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  怎么学习武术 武术基本功之肩功训练

  标签：武术

  1.压肩：双脚分开与肩膀齐宽，双手扶在高台阶上，抬头挺胸，腰部往下塌，然后用力的往下压腰部。   2. 单臂绕环：左腿弓步站立，左手放在左膝上，右手做顺时针、逆时针转动，然后换右脚弓步，左右转圈。     3. 双臂绕环：双脚分开站立，手臂张开分别向前、向后做环绕运动。   ...[ 查看全文 ]

  momo

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  怎么学习武术 武术基本功之腰功训练

  标签：武术

  1.前俯腰：双腿合拢站直，双手十指交叉举高至头顶，手心向外；俯身，注意双腿要绷直，身体慢慢的往下压，直到我们的头部碰到了双腿，然后双手抱住我们的双脚；身体稍微抬起侧向右边，手心向外用力按压，左右两边换着做。 2.甩腰：双腿分开比肩膀宽，双手举高向上，腰部以及头部放松，然后我们做向前向后的甩腰动作。   3.涮腰：双腿张开...[ 查看全文 ]

  momo

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  diy手工简单编织中国结技巧

  标签：手工创意 手工编织 中国结

  第1步： 准备一条大约一米长的中国结的线，如我前面吉祥结的教程打一个十字结或看其他的双联结的教程 第2步： 如图捏着，外面的线在手指上绕一个圈，圈不要太大也不要太小 第3步： 还是那根线再绕一个差不多大的圈 第4步： 没用的那根线从手指背...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  插花的简单技巧 打破传统营造创意气氛

  标签：插花 插花技巧

  事实上，每个人都有属于自己的创造力，我不想去规定每个人应该怎么做。但是对于初学者，简单的色彩、形态、线条，容易令你保持重点清晰。色彩太多，便可能会混淆了你最开始的想法。而且一旦加上去，你就难以决定如何删减。只要每个人选择自己最喜欢的花，照自己的方式，一点一点往上添加，你就会就知道自己想要的是什么。这个过程也是一个发现与探索的功能。 叶...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  中国艺术 简单蝴蝶剪纸教程步骤图解

  标签：剪纸 手工制作

  剪好以后的效果，贴在窗户上，是不是倍有范呢？ 1. 准备一张正方形的纸。 2. 正方形的纸上下对折。 3. 左下角如图向上折。 4. 右下角如图后翻向上折。 5. 画上半个蝴蝶的图形。 6. 将图形剪下。 ...[ 查看全文 ]

  fly

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  蓬松高发发型 诠释现代发型风尚

  标签：发型

  蓬松高发发型 诠释现代发型风尚 蓬松的高发型可以让人在无形之中增高几公分。如果MM们的个子不够高，那么就可以来试试这款发型哦！搭配上高跟鞋效果会更加的棒哦！   1: 等待着发型师的到来，此时的头发还是比较的直顺哦！   2：使用卷发筒，将头发分层卷好，然后喷上发胶等待五分钟。   ...[ 查看全文 ]

  白菜

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  日本的纸文化 纸工

  标签：手工折纸 简易折纸 创意折纸

  我们可以经常看到 折纸 的艺术家以及诸多 折纸 艺术品，而专业去思考纸品 设计 在现代 设计 与传统延续上好像目前还很少。而日本在21世纪初就有这样一批设计师，他们找到了纸品设计的新方向，并且成立了组织，让传统印刷工艺、折纸工艺，以及文具纸品的很多传统技艺都联系到一起并且推出符合现代人们生活习惯，社交礼仪的新产品。 折形デザイン研究所 几位设计师组成的专门...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  专业诠释插花艺术的魅力及技巧

  标签：插花 手工创意 手工艺术品 手工设计 手工饰品

  一个具有艺术的作品，不是只是好看就具有艺术性。插花艺术也是一样，首先，你得说明这个插花的它表达的意义，如果仅仅连这点都没做好的话，那根本就算不上什么完美的插花艺术作品。插花讲究诗情画意，追求意境的完美，既要立形，又要立意。其中的立意指的是“意在笔先”、“意随景出”。体会一下，通常插花艺术作品从以下几个方面立意：   1、根据植物品性立意 ...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  双重功用Origami沙发 折纸艺术家居诠释

  标签：手工折纸 简易折纸 创意折纸

  最近，那些日益凋零的传统艺术在 家居 行业上得到了重生。这一次是美国 设计 师 Yumi Yoshida 带来了他的作品—— 可拆开成垫子的 Origami 沙发。这个沙发的 设计 灵感来自日本传统的 折纸 艺术，到底继承了多少传统呢？一起来看看吧。 这个沙发最大的特色就是它是由一张橙色的垫子折叠而成的。为了让沙发具有稳定的结构，设计师在两层织物间加入座垫面板来达到这个目的。 家具 平铺时即是一张橙...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  简单美甲DIY 中国风喷墨美甲教程图解

  标签：美甲

  当然，不可否认，中国水墨风美甲的创意灵感是模特身上出众的服装，只需一眼就能吸引人眼球了，简单随意，黑色配的颜色更是经典搭配。   1.涂上白色甲油以后，就用黑色甲油在指甲边缘部分按照图中所示绘图。   2.在比较靠近指甲底部的黑色甲油上一点随笔喷绘。 &n...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  红绳手链的简单编法 中国结手链的教程

  标签：中国结 民族手工 传统手工

  在中国有一个美丽的传说，月下老人会将有姻缘的两个人用红绳拴在一起，从而让他们有情人能终成眷属。在大街上，也有许多热恋中的情侣们都在手上带着用红绳编织而成的手链，以此来希望跟他/她能够亲密一生。你是不是也想有这样的一根属于自己的红绳手链呢？图老师就将这款最简单的红绳手链编法在这里分享出来，一起来学习吧。 [ 查看全文 ]

  在冬季

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  透明妆感最chic M.A.C诠释秋冬流行妆容

  标签：化妆 简易化妆

  全球权威彩妆品牌M·A·C魅可于2014年6月17日北京今日美术馆权威发布2014秋冬妆容流行趋势。发布会特邀M·A·C全球彩妆创意执行总监Lyne desnoyers与M·A·C 亚太区彩妆创意总监James molloy联袂助阵，为现场众多知名时尚杂志媒体、业界专业彩妆师与知名美妆达人现场演绎今年秋冬最新妆容。发布会现场模特着装由知名超模及独立设计师吕燕的COMME MOI(似我)品牌特别支持。 ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  传统插花素材之茶花

  标签：插花 手工创意 手工艺术品 手工设计 手工饰品

  今天的插花作品是与茶花有关，大家一定听说过茶花，但是，大家了解茶花吗?我本人是非常喜欢茶花的，茶花的美素净，大方，旁若无人的绽放，是任何花都替代不了的。下面简单为大家描述下茶花的品种与类型。 茶花品种大约有2000种，可分为3大类，12个花型，2013年中国茶花品种已有306个以上。   有本《花镜》的书，书中载茶花品种有十九个：玛瑙茶、鹤...[ 查看全文 ]

  海盗

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  传统钓钓具制作技巧

  标签：钓鱼 健康生活

  近些年来，随着路亚、海钓的盛行，传统钓出现了走下坡路的趋势。这让这儿多年来一直喜欢传统钓的我难免有些难过。所以，我打算自己制作一个传统钓过程来让更多人了解传统钓，也希望能有新手喜欢这个。 传统钓玩了10多年了，钓技一般，很小的时候跟我爷爷学的，大概就3、4年级的时候吧，到现在都大二了，还是有空回家玩的。想想到现在，面对着江河里的鱼因为河水污染以及滥捕是越来越少了...[ 查看全文 ]

  五岭娱乐‮

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  中国结DIY心形相框 中国结编织教程

  标签：中国结 民族手工 传统手工

  在我们充满创意的生活中，怎能容忍我们桌上摆设的相框是最为常规的方形相框？追求创意的我们当然要拥有一款与 众不同的相框了，像心形一类的相框就可以满足我们的创意心理，当然了，如果这个心形的相框是用 中国结 编织而成的，那自然就更好了。可是中国结要怎样编织呢？对中国结的编织一点也不懂连个菜鸟都算不上，能做好这个心形的中国结相框吗？其实这都不是事，只要你看过了今天图老师就大家带来的...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  传统钓的技巧和特点

  标签：钓鱼

  传统钓博大精深，源远流长。传统钓能流传千年而经久不衰，说明传统钓有其独特的科学性。传统钓的核心是长竿短线和沉坠漂系。长竿短线是传统钓的基础，沉坠漂系则是长竿短线得以充分发挥的保证。 长竿短线 所谓长竿短线，就是需用的钓竿较长。传统钓常用的竿长为8-10米，高手们用的大炮级长竿可达10多米。竿长的优势在于可使钓点更远一点。正是由于钓竿较长，单手...[ 查看全文 ]

  Nicola

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