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山药鱼排的吃法

山药鱼排

山药鱼排

1.将鲷鱼加入白胡椒、盐,腌渍3分钟。

2.取一煎锅热锅,倒入适量的油烧至滚烫,将作法1的鲷鱼煎熟备用。

3.将山药、小黄瓜切块备用。

4.取一煎锅热锅,倒入适量的油,葱、姜爆香,在加入调味料拌炒1分钟。

5.再倒入水以中火煮滚。

6.再放入山药、小黄瓜炒煮2分钟后,以太白粉勾芡。

7.再将作法6淋在作法1的鱼上即可。

枸杞脊骨淮山药木耳汤

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2016-01-25 标签:

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