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海底椰海带海参汤的吃法

海底椰海带海参汤

海底椰海带海参汤

1. 将海参浸泡解冻,洗净,焯水后切粗条;海底椰洗净;

2. 海带浸泡1-2小时,洗净,切块;

3. 红枣和杞子洗净,红枣去核,杞子稍浸泡;

4. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮沸,转小火煲两个小时,下盐调味即可食用。

功效:

清热解毒、益肾润燥、降血压。

海参当归汤

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2016-01-25

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