1、魔鬼鱼切成小块状。
2、起锅倒入些许油,爆香蒜米末,倒入魔鬼鱼块,略炒。
3、倒入东炎即煮料,加水盖至鱼肉表面。放入适量的盐,焖煮十分钟。(喜欢蔬菜的朋友可以加入羊角豆、茄子)
4、掀盖查看,鱼肉软了,加入80ml的炼奶,大火煮至汁稍浓即可。
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