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东炎魔鬼鱼的家常做法

东炎魔鬼鱼

东炎魔鬼鱼

1、魔鬼鱼切成小块状。

2、起锅倒入些许油,爆香蒜米末,倒入魔鬼鱼块,略炒。

3、倒入东炎即煮料,加水盖至鱼肉表面。放入适量的盐,焖煮十分钟。(喜欢蔬菜的朋友可以加入羊角豆、茄子)

4、掀盖查看,鱼肉软了,加入80ml的炼奶,大火煮至汁稍浓即可。

金枪鱼松魔鬼蛋

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2016-01-25 标签:

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