明太鱼营养煮怎样做最好吃

明太鱼营养煮怎样做最好吃的相关文章

• 
  怎样做明太鱼营养煮才好吃

  标签：鱼

  明太鱼营养煮 山药，胡萝卜切大段，干豆腐穿在牙签上， 明太鱼放到锅里煎一下，加热水，没过鱼， 加山药，胡萝卜，香菇，干豆腐串， 中火炖20分钟，加鱼籽，盐，鸡精 再炖5分钟。出锅。 树子酱煮鳕鱼 (1)将鳕鱼洗净沥干，放入盘中，加入树子辣酱即可蒸。 (2)准备一锅水煮沸，放入已备好的鳕鱼，用大火蒸10分钟至熟，即可取出食用。 韩拌明太鱼 1、首先把鱼干用水冲洗一下，但是不要冲时间...[ 查看全文 ]

  素色的晴天

  201
• 
  辣烤明太鱼怎样做最好吃

  标签：鱼

  辣烤明太鱼 1、明太鱼的内脏去除，用水冲洗干净，用厨房纸巾擦干鱼肚内和表面的水分。 2、将明太鱼去骨，切成块；蒜切片备用。 3、将白砂糖、盐、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、海鲜酱油、芝麻油、味精均匀地撒在鱼肉上面，接着把鱼肉翻面，再在另一面均匀地撒一层。然后常温静置腌渍60分钟。 4、在烤盘中垫入锡纸，将蒜片均匀铺入，再将明太鱼排在烤盘中。 5、将烤箱预热至200度，置中层，烤10...[ 查看全文 ]

  小黑的啦

  101
• 
  明太鱼炖豆腐怎样做最好吃

  标签：鱼

  明太鱼炖豆腐 1.鱼洗净切块，豆腐切块。 2.炒锅放少许油，放鱼煎，煎至2面金黄，把鱼拨到锅边，锅心放葱姜蒜煸一下，添水，放豆腐，开大火煮开，转小火炖20~30分钟，出锅调味，撒葱花（因为不吃香菜，才撒的葱花，吃香菜的可以撒香菜） 明太鱼炖豆腐 1.明太鱼洗净，切块。 2.入烤肉锅煎到略微变黄。 3.把鱼入石锅加料酒、酱油、蚝油。 4.加入姜片、红辣椒、豆腐及豆腐渗出的豆腐水一并加入。 5...[ 查看全文 ]

  半城花洛半城殇

  171
• 
  烤明太鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  烤明太鱼 1.把酱油，葱末，蒜末，芝麻，芝麻油，糖，韩国辣椒粉调成配料 2.均匀地抹在鱼身上和鱼肚里 3.放入预热到华氏350度的烤箱，烤上大约20分钟左右...[ 查看全文 ]

  GE8F1A

  201
• 
  红烧明太鱼怎样做才好吃

  标签：红烧明太鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红烧明太鱼 1.明太鱼洗净切段，放入容器中，加入料酒；生抽；盐；胡椒粉；葱姜；八角；花椒，用保鲜膜盖好。腌制5小时以上 2.将鸡蛋打成液，将明太鱼拣出后，先沾一层面粉，再沾满蛋液，入油锅中，煎熟 ...[ 查看全文 ]

  听歌溪水

  31
• 
  怎样做南瓜煮最好吃

  南瓜煮正宗做法/图解/步骤： 1.南瓜去子，切成适当块状，放入煮汁中 2.盖上撕有小洞的锡纸，以小火焖煮至柔软即可 小贴士 使用锡纸可使煮汁蒸发缓慢，防止食物翻滚，帮助对流，使食材均匀入味。[ 查看全文 ]

  天津卫化生寺

  51
• 
  怎样做煮毛豆最好吃

  煮毛豆正宗做法/图解/步骤： 1. 把买回的毛豆洗干净，把不太好的坏的都扔掉 2. 在毛豆剪个小口，好入味 3. 加入刚才的材料，加入适量水，就可以上火了 4. 大火煮开后转小火煮15分钟，然后闷2个小时，等待入味。 5. 从锅里捞出来就OK啦 搜索煮毛豆做法大全[ 查看全文 ]

  夏日的猫天蝎

  51
• 
  怎样做煮面条最好吃

  煮面条正宗做法/图解/步骤： 1. 水里加浓汤宝,这次用的猪骨味的 2. 等它化开 3. 水开下面条 4. 同时下一个鸡蛋,煮5分钟即可 小贴士：想做出正宗的煮面条，就看看吧 冰箱里翻出一个鸡蛋,剩下都是水果,不能加在面里 [ 查看全文 ]

  爱丽的心身

  91
• 
  拌明太鱼干怎样做才好吃

  标签：拌明太鱼干 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌明太鱼干 1.先将干制的明太鱼干，用凉水，泡5分钟，控干水分，备用。 2.再将萝卜切丝，洋葱切丝，大蒜切成蒜蓉，葱切成葱花，倒入盛有处理好的明太鱼干的碗中。 ...[ 查看全文 ]

  小白兔T乖乖

  261
• 
  怎样做煮奶茶最好吃？

  标签：奶茶 茶

  煮奶茶正宗做法/图解/步骤： 1. 准备原材料'牛奶最好用全脂的'奶味比较浓郁' 2. 牛奶入锅'煮至冒烟'加入适量炼乳搅拌'随之倒入红茶'本人因不喜欢茶味偏重的'所以仅用了半包'1-2分钟后熄火'用锅将牛奶与茶叶充分混匀'盖上盖子'就这样重复混匀入味2-3次后便可倒入杯中'本人是用漏勺过滤出茶叶的（其实茶叶煮后'都沉底了'基本不会漏到...[ 查看全文 ]

  拿望远镜的小子

  21
• 
  怎样做煮花生最好吃

  煮花生正宗做法/步骤： 1.花生充分洗净，放入高压锅，把所有的辅料加进去，放入可以漫过所有材料以上食指两股节的水，搅拌均匀 2.大火加热至喷气，转小火15分钟 3.静置2小时后食用 小贴士 不喜欢用高压锅可以使用平时的蒸锅，大火加热至开锅，转中小火煮30分钟左右就...[ 查看全文 ]

  Olong王雪蕊

  31
• 
  怎样做煮玉米最好吃

  煮玉米正宗做法/步骤： 1.玉米切小段后再一分为二，将牛奶甜玉米炼乳黄油倒入锅中，大火烧沸，再用小火慢慢煮10分钟即可[ 查看全文 ]

  理光在路上

  71
• 
  辣烤明太鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣烤明太鱼 1.明太鱼的内脏去除，用水冲洗干净，用厨房纸巾擦干鱼肚内和表面的水分。将明太鱼去骨，切成块；蒜切片备用 2.将白砂糖、盐、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、海鲜酱油、芝麻油、味精均匀地撒在鱼肉上面，接着把鱼肉翻面，再在另一...[ 查看全文 ]

  香烟有毒mj

  91
• 
  怎样做韩拌明太鱼才好吃

  标签：鱼

  韩拌明太鱼 1、首先把鱼干用水冲洗一下，但是不要冲时间太长，那样鱼肉会松散。 2、冲好的鱼干用手把水挤出来，把鱼肉扯下撕条。 3、香菜洗净切小段备用。 4、调制料汁：把辣椒酱和白芝麻、白糖、白醋（用量全凭个人口味）搅拌均匀。如果发干就加点水。 5、将调好的汁和鱼干条搅拌均匀（建议用手搅拌），再放入香菜即可（后放香菜是因为怕香菜发软） 鳕鱼肝拌醋 1.洋葱洗净并切细丝，再以冷水沖...[ 查看全文 ]

  HNDXavier

  131
• 
  炝拌明太鱼干怎样做才好吃

  标签：炝拌明太鱼干 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌明太鱼干 1.明太鱼干是这个样子的。 2.去掉头、尾鳍和鱼皮（干的时候撕鱼皮很容易，动作慢一点就能整张撕下来，浸泡后去鱼皮容易粘连鱼肉） 3.将处理...[ 查看全文 ]

  的法尔任天堂

  131
• 
  咸蛋煮丝瓜怎样做最好吃

  咸蛋煮丝瓜 1.把咸鸭蛋煮熟用勺子稍稍碾碎; 2.锅里烧油把咸蛋炒起泡; 3.再加丝瓜一起炒软; 4.加水一起煮几滚就是了，最后撒少许鸡精（可以省略）。 小诀窍 不要加盐了。 青椒咸蛋炒丝瓜 1.丝瓜切成细长条形状，青辣椒切丝，备用。 2.炒锅烧热，倒入适量清油，打入生咸蛋一只，煎至六成熟时，打散，盛出，备用。 3.锅内另加少许清油，油热后倒入蒜蓉，爆香；再倒入青椒丝，翻炒片刻。 4....[ 查看全文 ]

  lp小腾

  11
• 
  红酒煮梨怎样做最好吃

  标签：红酒煮梨

  红酒煮梨 1. 梨洗净，红酒开瓶 2. 锅中倒入红酒 3. 梨削皮切开，整个梨入锅也行，需要更多的红酒没过 4. 开小火，梨入锅 5. 七八分钟后，梨颜色逐渐变深 6. 颜色满意的时候，关火出锅，我喜欢把酒放到杯里单独喝。想要点缀，锅里留点酒放点白糖熬成浓汁浇上。 葡萄酒醉梨和冰糖雪梨 1. 见下图 2. 见下图 3. 见...[ 查看全文 ]

  baby任我行江湖

  321
• 
  怎样做锅煮奶茶最好吃

  锅煮奶茶正宗做法/图解/步骤： 1.小锅中倒入清水 2.加热至沸腾后把红茶倒入 3.煮至出茶色，出茶香，约半分钟至一分钟左右的时间 4.将牛奶倒入锅中，转小火 ...[ 查看全文 ]

  likejordan2345

  131
• 
  怎样做日式南瓜煮最好吃

  日式南瓜煮正宗做法/图解/步骤： 1.将南瓜一块除芯和种后，洗净后擦干水分 2.切成适当大小的块状 3.鸡肉泥一般都是买现成的，没有的话可以用鸡腿肉代替 4.锅加热后加入色拉油，然后将鸡肉泥放入中活炒...[ 查看全文 ]

  脱裤子上枪无悔

  71
• 
  怎样做煮干丝最好吃

  煮干丝正宗做法/图解/步骤： 1. 火腿，千张，切丝，千张有的地方也叫卜叶，鸡蛋做成蛋皮后切丝， 2. 锅里放猪油，放水，把刚刚切丝的放锅里，水量和平常做汤的差不多，这是一道汤菜。放盐， 3. 待汤煮成奶白色时放入青菜，鸡精胡椒粉调味，完成 搜索煮干丝做法大全[ 查看全文 ]

  没钱01

  71