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怎样做肉片芹菜粥才好吃

肉片芹菜粥

肉片芹菜粥

1、肉切薄片汆水,香芹洗净切小段,粳米洗净待用。

2、取净锅上火,放入清水、粳米,大火烧开转小火煮45分钟后放入肉片、香芹,再煮5分钟调味即成。

功效

芹菜含多种维生素、糖类以及多种微量元素,对高血压、目赤、肿痛、血淋、头痛眩晕有一定的食疗作用。

爱心提示

一般人群皆可食用。脾胃虚寒者不宜食用。

芹菜炒肉片

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2016-01-25 标签:

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