如何快速塑脸型

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  瘦脸最健康有效的方法 护肤塑脸型

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  无论胖瘦，拥有明星版的小脸都是爱美MM们的梦想!光滑的肌肤，紧致的小脸，可以凸显得眼睛更大，五官更精致，那么如何才能拥有一张精致的小脸呢?图老师小编教你按摩美肤法，在保养肌肤的同时打造完美小脸。   虽然每个可爱女生都有各自的萌点，但是无一例外的共同点就是小脸!今天，图老师小编带来的美容攻略是：如何通过按摩来彻底变成小脸蛋! 第...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  帅哥作家 护肤塑形方法

  标签：护肤 塑形

    图老师网雷华锋，著名偶像作家、知名广告名模，被誉为“南方第一帅哥作家”、80后新锐爱情评论家。接拍过多个广告，就在演艺事业如火如荼时毅然转型从事传媒工作，20岁的他便出任某时尚杂志总编，被誉为“中国最年轻时尚主编”之一。雷华锋虽作为男士，但是却很身材的养护，一直素有“精钢芭比”之称的他，身材比例堪称黄金比例，他除了皮肤一直保养得...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  热酸奶重磅塑形方法

  标签：塑形 生活小常识

  图老师网酸奶富含乳酸菌，帮你调整肠道环境，不但健康养颜，排出体内毒素，是减肥食品中的人气王。可是提起酸奶，如果本身代谢比较低，或是在寒冷的天气里，喝一杯冷冰冰的酸奶真是够呛呢！今天图老师网小编给你介绍热酸奶减肥方法，让温暖酸奶提高其有效成分的吸收率，减磅塑形更温和！   一起来看看热酸奶减肥法的具体你参数吧！ 减肥周...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  MM必备的脸型发型搭配设计技巧

  个人的造型成功与否奠实很大程度上取决于你是否找到了一款适合你的发型，不能盲目追求潮流的发型看见哪款漂亮就剪哪款要是不适台自己反而会暴露你更多的缺陷。一款好的适合自己的发型不仅能让你扬长避短还能展现出你的性格和气质散发出独有的个性魅力。 发型更多讲究的是与脸形的完美配合，方形脸、圆形脸、瓜子脸等到底它们真正适合的发型是怎样的呢?   1长脸形适合...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  如何快速祛除鼻子黑头

  标签：美容 去黑头

  蒸脸前后的对比 如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。和黑头硬碰硬结果往往适得其反，不如采取“软化”对策来慢慢消磨黑头。简单的蒸脸法其实就对去除黑头大有裨益，蒸脸怎么做?小编来教你。 蒸脸有何用? 在蒸脸过程中，蒸汽可以提高皮肤的温度，这样大大加速了皮肤...[ 查看全文 ]

  chedanme0001

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  塑身钢管舞 打造热辣身材

  标签：舞蹈 钢管舞

  钢管舞说白了其实就是和一根钢管舞蹈，你只要随便找一根钢管，钢管就是你的舞伴，你可以在它身上随意舞动，在它的面前随意展示你的舞姿，你的柔情，你的妩媚除了它能感受，再者就是看的人感受了。 钢管舞的性格与洒脱的舞姿就这样迅速成为了当代的一种时尚，一种健身，并且学会跳钢管舞的MM也变得十分的时髦，这是为什么呢？学了钢管舞你就会知道的。 下面与图老师网图老师网小编一起来学习...[ 查看全文 ]

  改变世界

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  街舞基础动作教程教你塑身型

  标签：减肥方法 街舞 舞蹈

   一：侧体向前蹬右脚，此为1拍。   二：侧身，然后向前蹬右脚，这里为1拍。   三：将腿收回，然后向右后方蹬右脚。这里为一拍。   四：将腿收回并拢，这里为一拍。   五：双脚并拢，向左扭胯。这...[ 查看全文 ]

  盛装的小丑╮

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  桃子如何快速去毛

  无论是普通的桃子，还是水蜜桃.久保桃，它们表面的绒毛清洗起来都十分麻烦。如果桃子毛洗不干净，吃起来不仅倒味口，还可能引起消化不良，甚至引起腹泻。那么如何快速去除桃子表面的绒毛呢？ 在洗桃子的时候，使用“食盐”，就能彻底洗净桃毛，把桃子清洗干净： 1.将桃子用水淋湿，抓一把细盐涂在桃子表面，轻轻搓几下，要搓均匀，再将蘸着盐的桃子放在水中浸泡片刻，...[ 查看全文 ]

  神韵琴声

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  六招芭蕾塑身轻松变婀娜

  标签：瘦身 运动减肥

  这是一套最基本的芭蕾舞者的练功动作。我们可以利用它来雕塑我们的下半身，练出修长优雅的挺拔身姿。记得练习的时候放一些高雅的音乐，还可以顺便修炼一下的你个人气质呢。 几乎每一个人都羡慕练芭蕾的人的修长的身材，羡慕他们保持身材的文雅方式，他们的优雅动作，和他们完美的双腿。下面就来学学精心为你挑选的6招芭蕾塑身法吧！ 1.展开式 ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  平板支撑图片教程 锻炼又塑形

  标签：减肥方法 锻炼肌肉

  平板支撑就是保持正确的姿势尽可能坚持支撑较长时间，它对于锻炼腹肌以及身体的塑形都很有帮助，且被公认为训练核心肌群最有效的方法之一，只要每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日。无论在阳光明媚的早晨，或是在洗澡完睡觉前的间隙，还是在忙碌工作的间歇，都可以练起来。 下面是具体教程： [ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  栗子如何快速去皮

  标签：小吃 栗子

  1. 新鲜油栗。 2. 用剪刀从最硬的那个口处剪开。 3. 用剪刀把栗子的外皮全部拔掉，小心别剪到手指。 4. 全部都剪掉外皮的栗子，放在开水里煮1分钟。 5. 然后马上捞出来，放在冷水里冰一下。这个时候挨着栗子肉的那层薄皮就很容易撕下来了。 6. 全部剥完皮的栗子放在冰箱里冻起来，吃的时候跟...[ 查看全文 ]

  阿里萨博

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  如何快速祛除皮肤角质

  标签：美容

  去角质可不是人人都可以做的面部护理，如果你肌肤容易过敏、敏感、如果你是痘痘肌，那可千万不要听信一些美妆销售人员的误导信息，因为你的肌肤是不适合去角质的。 粉刺痘痘皮肤 很多人以为发痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多，堵塞毛孔，所以特意用清洁面膜来加强去角质。其实不然。痘痘、粉刺的发生，很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致，饮食、生活习惯、环境等都可能造成这...[ 查看全文 ]

  吴昊天

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  巧去塑盒料玻璃异味方法图解

  标签：去异味

  你爱吃辣白菜吗？我爱，凡是味大的东西我都喜欢吃，保存辣白菜的时候我用塑料盒或玻璃盒，每次吃的时候开心，吃完会犯难，这个塑料盒一股浓郁的辣白菜味，无论放多少洗洁精跑多少热水都洗不干净，如果勉强洗一洗再用作它法肯定心里不舒服，却也不知道其他省心的方法，难不成就要看着这个盒子继续难闻下去不可？让柠檬和黄姜出马，一切搞定。 将一片新鲜柠檬，或两片姜片放入容器...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  如何快速治疗感冒鼻塞 快速治疗感冒的好方法

  标签：健康生活 生活小常识 生活小窍门

  多喝白开水 当人体感染病毒而引发感冒后，自身免疫系统会通过生理调节达到杀死和排出病毒的作用，这个时候多喝点白开水一来可以缓解感冒的症状（喉咙痛、咳嗽、咳痰），二来可以促进体内毒素和垃圾的排出。 白菜萝卜汤 食材：白菜500g、白萝卜120g 制法：把白菜切碎、白萝卜切成片，放入800ml清水中煮至400ml，加红糖适量即可食用。每天早晚各一次，每次200ml...[ 查看全文 ]

  我为红军代言

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  如何快速化眼妆 教你快速化妆术

  标签：化妆 眼妆

  1.首先要做一个快速的描眉，按照指甲的眉形用眉粉扫一下。 2.使用适合眼窝的眉刷上眼影。这样刷的速度比较快而且打的眼影很均匀。 3.再刷一层眼影，虽然要速度但是也要注意眼影的层次美感哦！。 4.使用眼线笔描绘眼线。注意咯 不要图快化进眼睛里面哦！ 5.加深下眼线与眼角的位置。 6.最后夹一...[ 查看全文 ]

  忧伤的孤独患者

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  刘海瘦脸法 修饰脸型的刘海发型

  标签：美容 瘦脸

  中分长刘海 No.1：中分长刘海 中分长刘海最好是配合大波浪长卷发。这样长长的刘海尾部稍稍弯曲，与后面的头发融为一体，能够起到拉长脸型的作用。顶部的头发最好要挑散弄蓬松，制作层次感。这样的发型不仅能瘦脸，而且将五官完全显露出来，还能给人一种充满自信的感觉呢，很有气场哦。 清新自然侧刘海 No.2：清...[ 查看全文 ]

  绿军装的梦999

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  减肥塑身草裙舞 收腹瘦腰好选择

  标签：舞蹈

  草裙舞源于夏威夷，它是一种注重脚和腰部动作的舞蹈，在那里，草裙舞是一种文化历史，一种民族舞蹈类，对于他们草裙舞就是他们生命的灵感，所以现在外界的人们说到夏威夷就会想到草裙舞。 草裙舞不仅是一种代表性强的舞蹈，同时也是一种塑身效果强的舞蹈，主要针对腰部腹部的减肥，所以在现代的健身房也是很受欢迎的一项健身舞蹈。下面就先与图老师网图老师网小编一起来学习一组瘦...[ 查看全文 ]

  白菜

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  如何快速卸载浏览器

  标签：操作系统

  17173游戏神器怎么卸载呢?很多玩家下载了17173游戏神器后却不知道如何卸载;下面系统天堂小编就来教你17173游戏神器怎么卸载，希望对你有所帮助。 17173游戏神器怎么卸载： 绿色版17173游戏神器卸载方法： 直接删除文件夹即可。因为17173游戏神器 是便携绿色软件，无论是哪个版本都没有在除了程序文件夹中的其它位置安装文件，也不写注册表，直接删除即可卸载。 ...[ 查看全文 ]

  行者534

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  photoshop如何快速修复老照片

  标签：平面设计

  破旧的人物照片修复是要一定的美术基础的，至少要有手绘功底。修复的时候也要逐层深入，先把图片中有缺失的部分修补，然后把大致的色块及层次处理好，后期就是细节部分的刻画，如果图片比较花，可以先转为黑白效果，最后再上色。 原图   最终效果  1、打开老照片，ctrl+j复制一层，执行：图像——调整——通道混合器，数值如图。 ...[ 查看全文 ]

  仁壽县的棒老二

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  如何健康合理饮食 快速减肥

  标签：减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  多数人认为减肥就要吃得少，控制热量摄取，但其实对卡路里斤斤计较，只做对一半。吃得少不如吃得巧，多运动提高基础代谢率，增加热量消耗，比执着卡路里数字，更有助减重。 吃太少反易胖 卡路里摄取是减重的一个环节但记住它不是全部。若是卡路里摄取太少，身体基本代谢营养素不足，反而使脂肪更难燃烧，且在相同卡路里标准下，垃圾食物如薯片等，比原食物如鱼肉、蔬菜等更潜在着发胖危机，而与其关注卡路...[ 查看全文 ]

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