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地三鲜
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2016-01-26
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三鲜锅贴 1.锅中加少许油将鸡蛋滑成鸡蛋碎,再稍微切的更碎些 2.韭菜切碎,加入虾皮,鸡蛋碎略微拌一下 3.馅料好吃的小窍门:锅中烧热一点油,烧到有些冒烟关火晾凉后倒入馅料中,然后加入少许糖和香油拌匀,盐等到包之前再加,不然韭菜容易出水 4.面粉用开水烫一下,然后揉成光滑的面团,包上保鲜膜醒半小时。建议大家先揉面再做馅料 5.醒好的面分成适合大小的剂子 6.擀成面皮,包入馅料,像这样中...
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烩三鲜 1.水发肉皮改刀切成菱形状。青椒切片。西兰花改刀 2.炒锅烧热放油,放入葱姜爆香,放入肉片煸炒变色,加水发肉皮,鹌鹑蛋,木耳,盐,西兰花糖继续煸炒,加少许水,加青椒炒,淋上湿芡粉勾芡即可出锅 烩三鲜 1.花枝洗净去内脏切条;鸡肝、鸡肫洗净切块;韭菜洗净切段;姜切丝;辣椒切斜片,备用。 2.煮一锅沸水,先放入作法1的韭菜段汆烫一下,捞起沥干备用。 3.再于作法2锅中分别放入花...
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香味三鲜 1、将鱿鱼撕去筋膜切丝,海蜇皮用清水泡去盐分切丝,猪腰去腰臊,片成片后切丝。水锅上火,烧沸后分别汆透鱿鱼丝、海蜇皮丝、猪腰丝捞出。红椒去蒂去籽,洗净切丝,将葱切丝,香菜切段待用。 2、炒锅上火放入色拉油烧热,把红椒丝煸炒待用。然后把汆过水的鱿鱼丝、海蜇皮丝、猪腰丝放在盘中。将味达美酱油、精盐、味精、鸡粉、胡椒粉、香油调成汁,浇在盘子上边,撒上红椒丝、葱丝、香菜即可上...
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三鲜面条正宗做法/图解/步骤: 1. 买一包这样的小吃鱼。 2. 姜切好,白菜只要叶不要干,锅内放一点油,把蛋炒好加水,把鱼和姜一同放入烧至水开下面条,等快熟的时候放入白菜叶烫一下,然后放盐就可以了
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锅巴三鲜 1.海参洗净,批成大片,用开水氽透;火腿(熟金华火腿)切成片;鸡脯肉(熟鸡脯肉)切成大片;冬笋切成片;淀粉加水适量调匀成水淀粉。 2.炒锅上火,放入鸡汤,加入葱段、拍松的姜块、海参,用文火煨10分钟,拣去葱姜、冬笋、火腿、料酒、精盐、胡椒粉、味精,浇沸尝好味,用湿淀粉勾芡,盛入碗中。 3.另取炒锅上火,注入油,烧至7成热时,将锅巴下锅,炸至酥脆呈金黄色,捞出装入汤盘内,浇...
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三鲜羹怎么做好吃
素食三鲜羹 1. 材料准备好 2. 香菇切丁,胡萝卜切丝,平茹撕条,冬笋切丝,葱切碎 3. 先烧开水下笋丝氽水一下去除草酸,再放香菇也氽水一下出来备用 4. 锅加热放少许油除豆腐外的材料放锅里稍微炒两下 5. 加入水及米醋后开始煮,水开后再转中小火炖上3分钟 6. 其间将豆腐切好 7. 炖3分钟后下豆腐丝继续煮开 8. 备好水淀粉,...
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1.茄子洗净去皮,切滚刀块。 2.青红椒洗净,切块。 3.土豆洗净去皮,切滚刀块。 4.锅中加适量水,土豆冷水下锅(这样水开后,土豆就差不多熟了)。 5.水开后,加少量白醋。 6.把茄子倒进去。 7.茄子稍微煮一下就可以,时间久了就煮黏糊了。 8.把青红椒倒进去,稍微烫一下就行,时间不要煮久了。 9....
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HYUN馃尭
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1.圆茄子,土豆都切成较薄的滚刀块;青椒去蒂和籽,随意掰成片,蒜切片 2.锅中倒油,烧至7、8成热,下土豆块,先大火炸,以勺拨散,均匀炸散开定型,转中火炸透,泛泡逐渐稀少时,转大火 3.拨着土豆块感觉硬朗干脆、土豆块边角微焦、局部金黄色时,捞出控油 4.烧热油温,下茄子块,大火炸,观察出现跟土豆块类似样子时,捞出控油 5.锅中留很少的油,...
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你傻我没办法
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炒三鲜 1.鱿鱼、花枝切片后在表面切花刀与虾仁,分别放入沸水汆烫至熟,捞起沥干备用。 2.红萝卜去皮切片、竹笋切片,分别放入沸水汆烫一下,捞起沥干备用。 3.葱切段;姜切片;黑木耳切片,备用。 4.热锅倒入适量的油,放入作法3的材料爆香后,加入作法1、2所有材料及所有调味料炒匀,再加入太白粉水勾芡即可。 炒三鲜 1.虾仁背部划一刀去肠泥;花枝切片;海参切块放入沸水中汆烫去腥,捞起沥干...
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银耳三鲜怎么做好吃
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银耳三鲜 1、将海参切成小片。 2、将大虾片成片,开水浸透捞出。 3、把油粟、冬笋也切成小片,连同银耳用开水略浸捞出。 4、锅内放汤,加精盐、猪油、花椒水、料酒、银耳、海参、大虾、油菜、冬笋、火腿,烧开后,放入味精,装汤碗中即可。 功效 滋阴养胃,补肾益精。适用于胃阴不足、口干乏力以及肾虚遗精、阳痿者。 鲜橙银耳羹 1.银耳泡发后洗净去蒂撕成小朵,橙切小块。少许冰糖 2.银耳加...
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OO2J3V
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三鲜锅巴怎么做好吃
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三鲜锅巴 1.将肉片、虾仁及笋片洗净,放入滚水中烫熟,捞出沥干水分备用。 2.青椒蒂及籽、番茄去蒂,均切小块备用。 3.热锅倒入2大匙油烧热,放入葱段小火爆香,加入作法1、2和鱿鱼以中火炒出香味,加入高汤、蕃茄酱、盐及细砂糖,改小火滚煮约30秒钟后以太白粉水勾芡,再淋上香油备用。 4.热锅倒入约500㏄油烧至约160℃,关小火放入锅巴,炸至微黄时,淋入约2大匙的水,并迅速盖上锅盖,以防油喷出,...
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新炒三鲜 1.香菇洗净切片,金针菇洗净切段,木耳泡发洗净撕片。蒜切碎,葱切片。 2.准备好调料。 3.起油锅,下入葱蒜爆香。 ...
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TEL13701110458
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三鲜菠菜面怎么做好吃
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三鲜菠菜面 1、韭菜切成段。刀切面条下入沸水锅中用中火煮至熟透捞出,下入冷水中投凉,捞出沥去水,放入盘内。 2、锅内放油烧热,下入蒜丝炝香,下入蛏肉煸炒,下入黄花菜炒匀。烹入料酒、葱姜汁炒匀至熟。 3、下入韭菜段炒匀,加入鸡精、味精、胡椒粉、精盐炒匀至熟,出锅盛在盘内面条上即成。 小诀窍 特点 面条爽滑,韭菜脆嫩,咸香清鲜,营养丰富。 功效 韭菜极具温阳透窃、开胃通肠的性能...
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王楠xeo
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三鲜烩饺子怎么做好吃
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三鲜烩饺子 1.鲷鱼片切小片状;鱿鱼切花后再切小片状;青江菜洗凈沥干对切;红萝卜切小片状;葱切段;姜切丝备用。 2.作法1的红萝卜和虾仁放入滚水中略汆烫后,捞出沖冷水备用。 3.热油锅,将水饺放入锅中,以中火炸约3分钟至熟后,捞起沥油摆盘。 4.另热锅,加入少许沙拉油,放入作法1的葱段、姜丝小火爆香,再放入作法1、2的剩余食材、高汤、蚝油和细糖,改转中火拌炒至香味溢出后,改转小火煮约1分...
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思念欧阳智薇
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老醋卤三鲜怎么做好吃
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老醋卤三鲜 1将草虾肉、大扇贝肉、海蛰头分别洗净,用刀切成薄片,再放入开水中烫熟,捞出沥干备用。 2.将陈醋、老汤、精盐、白糖、味精放入容器中调匀,制成卤汁待用。 3.将草虾片、扇贝片、海蛰头片分别放入卤汁中,浸卤30分钟,捞出后装盘,分成3堆摆放,中间堆放泡菜,即可上桌食用。 料理小百科 1.海产品是一种很好的食品,味道鲜美,营养丰富,能提供给人们大量的优质蛋白、脂肪和丰富的膳...
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四季豆瘦肉蒸饺 1. 准备好四季豆 2. 瘦肉切块 3. 加入料理机 4. 打成肉馅 5. 肉馅盛出 6. 四季豆洗净切细 7. 加一起,加盐、油、五香粉、鸡精、姜末等 8. 调匀成馅 9. 准备好饺子皮 10. 包好饺子放蒸笼内 11. 蒸锅加水,放入蒸架 12. 放入蒸笼 13. 蒸上20分钟 ...
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三鲜素鱼翅正宗做法/图解/步骤: 1. 原材料大合集,分量自己估计吧,素鱼翅某宝有售。 2. 切切切,渣渣刀功。 3. 泡发好的鱼翅,泡发步骤看说明,泡的时候要加点小苏打口感更好哦。 4. 下油炒素鱼翅,依次加入木耳丝,玉兰片丝!然后是半块鸡味浓汤宝,小半碗水!黄瓜丝起锅之前再加,炒久了就没有脆脆黄瓜香了! 5. 当当当当!
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三鲜虾仁水饺怎么做好吃
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黄瓜虾仁鸡蛋三鲜水饺 1. 基础馅儿的制作:大虾去壳去虾线,一个切成3-4段,就是这样子的。然后,用葱姜末、海鲜酱油、芝麻油、糖加一个生鸡蛋清朝一个方向不停搅拌,搅拌到生鸡蛋清已经和虾仁混为一体就OK啦 2. 鸡蛋炒好后,切碎,待凉 3. 黄瓜叉成丝后,剁碎,黄瓜本身会下汤,所以呢,记得捺干水分哈 4. 将基础馅儿和黄瓜碎放在一起,加入色拉油和盐。这个馅儿就调好啦 ...
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