营养菜饭怎么做好吃

营养菜饭怎么做好吃的相关文章

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  香菇油菜饭怎么做好吃

  标签：香菇油菜 油菜 香菇 菜饭

  香菇油菜饭怎么做好吃 1. 香菇切丁蒜切末。锅中倒油预热放入蒜末炒香加入香菇翻炒。 2. 把盐、白糖、耗油、淀粉酱油加一勺水搅匀倒入锅中加青豆翻炒均匀汤汁熬至浓稠即可出锅！ 3. 油菜再加入油 盐的开水烫15秒后过凉水码在盘子里然后在浇上熬好的香菇！ 小贴士： 想做出正宗的香菇油菜饭，就看看吧 [ 查看全文 ]

  Silent丶饭饭

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  菠萝蔬菜饭怎么做好吃

  标签：猪肉

  菠萝蔬菜饭 1.把菠萝罐头切丁，和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。 2.在蒸饭的同时，将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热，放入所有材料翻炒，加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃，即养颜又美容。 小贴士： 用新鲜的菠萝更好，不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟。 活力蔬菜饭 1.高丽菜、芹菜洗净后切丁；红萝卜去皮切丁，备用。 2.糙米洗净后沥干水分与作法1的材料及玉...[ 查看全文 ]

  xuquan1209

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  凉拌泡菜饭怎么做好吃

  标签：茎叶蔬菜

  凉拌泡菜饭 1.做好的熟米饭等凉了备用。 2.黄瓜胡萝卜提前用盐淹下放冰箱冷却下，卤豆腐、火腿、卤牛肉切条~韩式辣白菜也切条。 3.拿个大盆子或者碗，把以上材料全部放到一起，用韩国辣酱拌匀，盐、糖、醋、鸡精、香油按喜好放入~最后撒上芝麻就可以了。 韩式泡菜饭 1.蓬莱米洗净，放置于筛网中沥干，静置30∼60分钟备用。 2.韩式泡菜切成小段、金针菇去蒂洗净切段备用。 3.平底锅以中火烧热加...[ 查看全文 ]

  ai2H2589

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  上海菜饭怎么做好吃

  标签：上海菜饭

  上海菜饭 1. 上海青洗净后，切碎 2. 锅里加入适量油，煸炒上海青 3. 加入2勺盐调味，要比平时的盐份多一倍 4. 大米提前浸泡半小时 5. 大米和上海青一起拌匀 6. 倒入电饭锅里，加入适量水，水的量淹没菜饭，几十分钟后菜饭就煮好了 西班牙海鲜饭 1. 买回来的贝贻要清洗干净 2. 锅内放一点橄榄油，中火炒香洋葱和蒜碎，煸炒...[ 查看全文 ]

  彭湃77

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  油菜腊肠菜饭怎么做好吃

  标签：腊肠 油菜 菜饭

  油菜腊肠菜饭正宗做法/图解/步骤： 1. 需要准备油菜。腊肠。一点蒜蓉。和米。 2. 油菜切指甲大小。 3. 腊肠也是。 4. 米洗一下，放入平时少一点儿点儿的水，因为菜也有水分。 5. 先小火炒香腊肠，然后放蒜蓉。炒香。 6. 倒入油菜一起炒。 7. 放一点盐和鸡精调味。考虑你的菜们，咸淡自己掌握。 8. 把炒锅里的菜和油一起倒入你要蒸的米里。 9. 拌一下就可以蒸它们了...[ 查看全文 ]

  喜欢春天love

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  马亚菜饭团怎么做好吃

  标签：虾

  马亚菜饭团 1.)将调味料1全部放入果汁机里打碎成泥状备用。 2.)红萝卜去皮后切成粗长条，茄子切滚刀块，高丽菜切粗丝，菜豆去头尾后切小段，油豆腐切片备用。 3.)将锅烧热，加入2大匙油，将作法(1)的酱料泥放入炒香，再加入调味料2，用大火煮开。 4.)最后将所有蔬菜及油豆腐放入，转中小火煮至所有蔬菜熟透，盛入盘中。将白饭用手或小碟子做出半圆球造型，放在盘子里，上面用香菜装饰后上桌。吃的时候...[ 查看全文 ]

  淼淼Jane

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  香蒸排骨糯米菜饭怎么做好吃

  标签：猪肉

  香蒸排骨糯米菜饭 1、糯米洗净泡（至少4小时） 2、排骨洗净，过滚水，再洗净控干水份，放入姜片，葱段，蒜头，加酱油，料酒，五香粉，鸡精，盐，糖淹（最好淹过夜，让其入味。） 3、把排骨和糯米拌均倒入较大的容器，上蒸锅蒸（水开了），大火蒸15分钟，转中火继续蒸90分钟。（如果嫌麻烦，可以直接放入电饭煲按煮饭键，像平常煮干饭一样。） 4、平底锅加热，入油，爆香姜，葱 ，蒜，下白菜炒，再下排...[ 查看全文 ]

  泛泛之无名悲

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  营养米汤怎么做好吃

  营养 补水 温暖 早餐汤 1. 把各种菜 洗干净 切好 海带泡好 2. 水烧开 先下海带 南瓜 3. 放油 适量 4. 再打入鸡蛋 放青菜 放紫甘蓝 关火。 喜欢口味重的 就加味精 胡椒 营养白菜卷 1. 大白菜一棵 2. 取白菜叶 3. 锅里放清水，盐，滴几滴油烧开，放进白菜叶断生 4. 过冷水沥水 5. 肉泥加香葱，加调味料搅拌 ...[ 查看全文 ]

  感性的天使猫猫

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  酱香松仁上海菜饭怎么做好吃

  XO酱丝瓜酿虾蓉 1. 虾仁打碎，丝瓜切段，当中挖空心，将虾蓉塞入丝瓜逐个塞好 2. 每个上面都放上一些XO酱 3. 锅中放适量的水，水煮开后转中火将原料放入锅中并盖上锅盖，蒸9-10分钟即可。（时间过长丝瓜容易塌陷，请控制好时间） 松茸虾仁炒饭 1. 虾仁和炒后剁碎的鸡蛋装盘备用 2. 油锅烧辣，放冷饭进去翻炒 3. 放松茸、鸡蛋、虾仁、盐进去翻炒 ...[ 查看全文 ]

  纯色白8

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  菜饭如何做好吃

  标签：菜饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菜饭 1.把莴苣叶从莴苣上取下或者直接到菜场买莴苣叶 2.把莴苣叶清洗干净 3.切碎 ...[ 查看全文 ]

  丨诠释丶白菜

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  营养健康粥怎么做好吃

  标签：粥的做法 健康 粥

  快速早饭--营养健康粥正宗做法/图解/步骤： 1. 起床后第一件事，往电饭煲里的剩饭加水，加二到三调羹麦片，拌均匀，米饭要拌开，按下煮饭键，可以去做个人卫生等工作了！这步用时三分钟！ 2. 等洗漱完毕，喝一杯清水清清肠胃后，可以听到电饭煲水开的声音，打开盖子，搅拌不要让饭粘底了！等饭变绸，变凝！OK可以吃了！这时全家人都已经洗漱完毕可以开饭了！麦片有很浓郁的奶香，米饭中和这奶香...[ 查看全文 ]

  麻山药的糖葫芦

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  野鸭菜饭怎么做

  标签：家常菜 野鸭菜饭

  虫草花野鸭汤 1.将老鸭洗干净后切掉鸭尾，然后切成小块，放入锅中汆烫去除血水后捞出 2.将虫草花、红枣、淮山泡入清水中洗净，姜切成片 3.把全部材料放入煲内，加入足量的清水，...[ 查看全文 ]

  qq191371920

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  营养方便早餐怎么做好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  营养方便早餐 1、鸡蛋打散加盐料酒，紫菜撕碎 2、豌豆加盐煮透煮熟 3、锅中倒少许油紫菜碎铺在锅中将蛋液倒入覆盖到每一片紫菜两面煎熟即可 4、配上一杯咖啡或是牛奶，营养早餐就算大功告成啦 小诀窍 早餐清淡为宜 方便而又营养的早餐-鸡蛋羹 1.将两只草鸡蛋打在碗里； 2.用打蛋器搅匀鸡蛋； 3.加入少许糖或蜂蜜搅匀； 4.一边加开水一边搅拌； 5.放在微波炉里加热2分钟即可。 小诀...[ 查看全文 ]

  梦如人生life

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  营养骨汤怎么做好吃

  营养 补水 温暖 早餐汤 1. 把各种菜 洗干净 切好 海带泡好 2. 水烧开 先下海带 南瓜 3. 放油 适量 4. 再打入鸡蛋 放青菜 放紫甘蓝 关火。 喜欢口味重的 就加味精 胡椒 浓汤宝大骨汤火锅 1. 大骨头洗干净后加入生姜和料酒，悼掉血水 2. 重新起干净的锅加水煮开，大骨加入，大蒜加入，一块猪骨汤浓汤宝 3. 再次煮开后加入千张丝和红...[ 查看全文 ]

  华清缘餐饮公司

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  营养小麦片怎么做好吃

  标签：小麦

  营养小麦片正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好材料 2. 煮热1锅水（1碗的份量），同时打鸡蛋 3. 水开后，加入麦片 4. 水开5分钟左右后，加入牛奶，注意中小火 5. 10分钟左右，麦片全熟后，加入冰糖 6. 待冰糖融化后加入鸡蛋，快速搅拌 7. 加入鸡蛋后，小火煮2分钟，关火。 8. 完成！ 小贴士：  想做出正宗的营养小麦片，就看看吧 1、2／3碗麦片煮出来比较浓较为有嚼...[ 查看全文 ]

  小0爷

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  包菜饭如何做好吃

  标签：包菜饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  包菜饭 1.一半的糯米一半的香米比例，提前一个小时洗干净沥干 2.油热，下五花肉煸熟，放一边，待用 3.下包菜、胡萝卜，虾仁干、翻炒到六分熟，倒入米一起...[ 查看全文 ]

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  咖喱菜饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  咖喱菜饭 1.煮米饭的时候准备好土豆块、豆角段，将花菜掰成小朵，把提前化好的冻豆腐切成小块 2.烹饪的过程先炒土豆块，放咖喱粉，再加入没过土豆的水，大火烧开后，转小火炖十多分钟。再将花菜、冻豆腐、豆角依次放入，烧一会，最后放盐调味 好侍咖喱牛肉...[ 查看全文 ]

  great12345mj

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  老妈菜饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  老妈菜饭 1.卷心菜切好，红萝卜改刀成片，咸肉和香肠全部都切片 2.淘米洗净，先放油，放入卷心菜和红萝卜煸炒，然后放入淘洗净的大米炒制，在炒的时候放入香肠和咸肉，再加一点点水，不需要很多，直到炒的看(www.tulaoshi.com)不到水为止 ...[ 查看全文 ]

  天然帅windy

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  芥菜饭如何做好吃

  标签：芥菜饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芥菜饭 1.芥菜和五花肉切细条 2.海蛎洗净，虾去壳 3.隔夜饭为佳 4.国内放油，放...[ 查看全文 ]

  读者丫头

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  菠菜饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜饭 1.水开后放入洗净的菠菜，焯烫几秒钟，菠菜变色就立刻关火捞出 2.然后快速的放在冷水下冲一冲，最后挤干水份再切成细碎状待用 3.将腊肠切成稍大一点的丁备...[ 查看全文 ]

  我住皇城根

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