咀嚼肌仿佛在随着时间推移越变越大,却也无法有勇气尝试削骨,瘦脸针等等微整形方法。七招教你快速击退咀嚼肌,不手术还你迷人小V脸。
判断有无咀嚼肌
将双手放在脸颊两侧,持续做上下牙“咬紧-松开”的动作,触摸到的很硬的肌肉就是咀嚼肌。对着镜子做出一个微笑的表情,如果你的脸笑起来比放松肌肉时看起来更宽,那你的咀嚼肌已经比较发达了。
爱吃坚硬食物造成咀嚼肌发达
咀嚼肌的发达百分之九十是经常锻炼脸部肌肉的结果,喜欢吃坚硬的食物例如果仁、鱿鱼干、肉类和口香糖等,令咀嚼肌增生和下颚增大。 [ 查看全文 ]