【导语】:篮球是大众化的有氧运动,很多人喜欢和朋友下班后打打篮球,不仅可以锻炼身体,还可以逛街良朋,喜欢篮球的朋友,不要小看篮球哦,篮球的技巧有很多的,很多时候我们学习的只是一些简单的技巧,更多技巧只有在实战中才能体验的到,热爱篮球的朋友一起来学吧! 1. 手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位.因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向.最简单的检测方式,是到人车稀少...[ 查看全文 ] 2015-03-10 标签: 篮球 有氧运动 健康生活 运动健身
【导语】:篮球是大众化的有氧运动,很多人喜欢和朋友下班后打打篮球,不仅可以锻炼身体,还可以逛街良朋,喜欢篮球的朋友,不要小看篮球哦,篮球的技巧有很多的,很多时候我们学习的只是一些简单的技巧,更多技巧只有在实战中才能体验的到,热爱篮球的朋友一起来学吧!
1. 手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位.因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向.最简单的检测方式,是到人车稀少...[ 查看全文 ]