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新手怎么学蛙泳


【导语】蛙泳是游泳中常见的一种方式,蛙泳在游泳馆中是比较常见的游泳姿势,新手怎么学蛙泳呢?原理是和青蛙游泳的姿势是差不多,但说起来简单,真正下水之后才知道难不难,掌握技巧后就不会难,一天就可以学会,新手学习要在朋友、家人的陪伴下最好,避免发生意外!

第一步:水中练习要注意以下几点

固定支撑做蛙泳腿的练习:手扶池(岸)边或同伴的手,

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2015-03-10 标签:

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