洋菜拌银芽的吃法

洋菜拌银芽的吃法的相关文章

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  洋菜拌银芽怎样做最好吃

  标签：茎叶蔬菜

  洋菜拌银芽 (1)先以滚烫的开水将银芽快速川烫后，立即放入冷水中，待全凉后将水份沥干备用。 (2)洋菜用冷水洗净，撕成细丝，红萝卜片切成细丝备用。 (3)小黄瓜切丝，再用盐抓洗一下，放置几分钟后，用开水洗去多余的盐份，沥干备用。 (4)将所有材料加上调味料搅拌均匀即可，这是一道夏天开胃小菜，冰凉后食用更为美味。 银芽拌翅丝 1、将绿豆芽择去两头洗净，红椒切丝待用。 2、金钩翅发好，用...[ 查看全文 ]

  英勇无敌126

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  凉拌银芽的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  凉拌银芽 1.烧一锅开水，将豆芽放入烫一滚（约1分钟）。 2.将葱切葱花，蒜切蒜末。 3.将豆芽捞出，用冷水冲凉，这样才有脆脆的口感。 4.加入酱油、香醋、花椒油、葱花和蒜末拌匀即可。 凉拌银芽 1.将市场买回的绿豆芽先用水浸泡一会儿，将绿豆芽掐去芽和根，只留下嫩梗，约3.5厘米长，洗净，备用； 2.锅内注入清水，水沸后，倒入绿豆芽，约半分钟，急速捞出，立即放入凉水中过凉，捞出，控净水...[ 查看全文 ]

  妖孽看板凳

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  银芽金针的吃法

  标签：银芽金针 腌咸蔬菜

  银芽金针 1.姜去皮切丝，葱洗净切小段，绿豆芽洗净，金针菇洗净切去根部掰成小丛 2.中火烧热油锅，爆香姜丝，放入金针菇和绿豆芽翻炒几分钟 3.放入香葱段，继续翻炒片刻出锅，淋入蚝油即可 金针菜炒绿豆芽-可以治疗乳腺增生 1、干金针花洗净泡软，沥干水分。绿豆芽洗好沥干水分。 2、锅烧热，放花生油，放入金针花翻炒，感觉有点起疤时，加入绿豆芽，再放适量陈醋，陈醋一定要紧跟着绿豆芽放，...[ 查看全文 ]

  小黑果断跳大了

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  红椒银芽的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  红椒银芽 1.银芽和红椒分别焯水后，捞出放入凉水中，充分放凉。 2.沥干水份。 3.加入盐，鸡粉，糖，白醋，拌匀即可。 豆芽荷兰豆炒红椒 1.不粘锅放油，加热后放如洗净的豆芽， 2.炒得五分熟时放荷兰豆丝， 3.再炒两分钟，放彩椒和盐。 小诀窍 1.用不粘锅是为了少放油，豆芽不焯为了脆劲儿 2.彩椒也可以换成红色的尖椒；先爆点花椒油再炒也不错 炒银芽 1、先将盐、糖、白醋、鸡精、淀...[ 查看全文 ]

  金券送礼

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  银芽炒鸡丝的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  银芽炒鸡丝 1.鸡胸肉洗净、切丝放入腌料搅拌均匀，腌约10分钟，再放入油锅中过油一下、捞出沥油备用。 2.豆芽菜挑掉头、尾部；青椒、辣椒切丝，备用。 3.热一锅，倒入油，放入蒜末，爆香，放入作法2的豆芽、辣椒丝、青椒丝快炒数下。 4.再放入作法1的鸡丝、调味料A拌炒均匀，最后淋上香油拌匀即可。 银芽炒鸡丝 1、绿豆芽择去头、根。瘦火腿肉、鸡脯肉、青椒均切成丝。 2、鸡肉丝用料酒10克、精...[ 查看全文 ]

  公平正义者3

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  银芽炒鲜奶的吃法

  标签：猪肉

  银芽炒鲜奶 1.姜洗净去皮切丝； 2.火腿剁碎成蓉待用； 3.烧锅至大热，下油，爆香姜丝、银芽（绿豆芽），快兜数下，取出沥干水分； 4.鲜奶、蛋清加盐、胡椒粉、干淀粉拌匀； 5.锅上火下油烧热，倒入上列材料及银芽，兜炒至凝固，上碟撒金华火腿蓉即成。 小诀窍 食物相克： 鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 鲜奶燕窝姜粒炒蛋白 材料 碎燕窝(干货)20克，鸡蛋清6只，生粉1茶匙，...[ 查看全文 ]

  盘龙魔66

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  醉香银芽的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  醉香银芽 1.将绿豆芽择洗干净； 2.青辣椒去蒂、籽洗净切丝； 3.葱切成段，姜切片； 4.炒锅添水，放入葱、姜、花椒粒、白酒烧开，倒入晾凉，放入豆芽、辣椒丝浸泡3小时，捞出控干，装盘，淋入香油，撒精盐、味精拌匀即可。 酒醉银芽 1、取新鲜嫩绿豆芽，摘去根须及豆壳，用水洗干净，下沸水锅中烫一下，捞入冷开水中投凉，捞出，沥干水分。 2、葱去皮，去根须，洗净后切成段，姜洗净后拍松散，花...[ 查看全文 ]

  创伤earth

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  瓦片枣红银芽里脊的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  瓦片枣红银芽里脊 1、将豆芽两头去掉，里脊肉切5厘米×0.3厘米×0.3厘米的丝，红椒切丝、葱切段。 2、里脊肉用盐、生粉腌渍好，红枣泡发，去核切丝。 3、锅上火放油烧至三、四成热，将里脊丝滑油十几秒后立即捞出待用。 4、锅留油烧六成热，放红椒丝、红枣丝、银芽段大火煸炒几秒钟后，放入肉丝、盐、味精，大火翻炒均匀，勾薄芡出锅装入烧至150℃左右的瓦片即成。 小诀窍 特点 口味清淡、味鲜...[ 查看全文 ]

  心在痛我自己受

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  银芽油醋沙拉的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  银芽油醋沙拉 1.热一平底锅，加入橄榄油，将干葱碎炒至香味溢出。 2.加入银芽拌炒至熟后火取出，拌入橄榄油醋酱即可。 缤纷银芽沙拉 1.豆芽菜去头尾后洗净，放入滚水中汆烫，取出沥干水分备用。 2.将青椒与红甜椒洗净，切丝备用。 3.将所有材料一起搅拌均匀放在沙拉盘中，淋上姜醋汁即可。 义式油醋汁沙拉 1.将所有材料调匀成义式油醋汁备用。 2.准备自己喜欢的生菜洗净切薄片，冰凉后淋上...[ 查看全文 ]

  李李李李大先生

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  银芽炒虾干的吃法

  标签：虾

  银芽炒虾干 1、豆芽洗净，虾干用温水泡软。 2、豆芽焯后过凉水，虾干过油后捞出。 3、锅内注油烧热，下入葱姜丝、红椒丝、豆芽煸炒，加入虾干、香菜段、调料炒匀，淋香油即可。 银鱼干虾干蒸芋丝 材料：虾干50克、银鱼干50克、腰果（烘香压碎）30克、芋头300克、日本蟹籽20克、丝瓜100克、红椒丝10克、姜丝少许，盐、豉油、花生油各适量。 做法：虾干、银鱼干用清水泡软备用；丝瓜去皮洗净，切条...[ 查看全文 ]

  zxc8263367

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  孕前美味食谱——鸡丝拌银芽

  标签：孕妇食谱

  孕前美味食谱——鸡丝拌银芽 鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。鸡丝拌银芽是孕前的一款好食谱。孕前饮食：鸡丝拌银芽 主料：鸡胸脯肉200克 绿豆芽150克 调料：Tulaoshi.com盐3克 白砂糖5克 香油3克 味精2克 制作方法 1.将鸡肉片成薄片，再切成细丝，放入沸水锅中氽熟，捞出备用; 2.绿豆芽去皮、根洗净; 3....[ 查看全文 ]

  jealson

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  菠菜拌银芽如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜拌银芽 1.菠菜和豆芽分别洗净过热水焯一下捞出备用 2.将蒜捣成蒜泥，香葱切碎，放入碗中淋入花椒油，加入适量生抽、醋、盐、糖、鸡精、香油制成调味汁（喜欢清淡些的可以直接将生抽、醋、盐、糖、鸡精、香油制成调味汁） ...[ 查看全文 ]

  薄情马孒摘

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  银芽拌菠菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银芽拌菠菜 1.将绿豆芽去根洗净；菠菜去老叶及根洗净 2.将锅置火上，放水烧开，下入绿豆芽焯熟，捞出过凉水，沥干水分 3.菠菜放入沸水中焯烫30秒，捞出，沥干水分，切段 ...[ 查看全文 ]

  loue彤彤

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  金针拌银芽如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金针拌银芽 1.准备原料 2.将金针菇撕散，放入开水中焯一下。 3.经绿豆芽掐去豆瓣和长根，只留银芽。 ...[ 查看全文 ]

  长春空港新城1

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  青椒拌银芽怎样做才好吃

  标签：青椒拌银芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青椒拌银芽 1.绿豆芽掐去根部（可以用剪刀剪，很快，也可不去） 2.青椒去皮切丝，当然也可不去，但是菜椒皮硬影响口感。火腿切丝 3.锅内放油，转一圈使锅...[ 查看全文 ]

  牛死你了啊

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  清拌银芽怎样做才好吃

  标签：清拌银芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清拌银芽 1.将绿豆芽摘去根，叶清洗干净，装入碗中待用。 2.放入沸水锅内烫熟，捞出，再用冷水过凉，沥干水分后，装入盘子内待用。 3.将精盐，白糖，味精...[ 查看全文 ]

  三无青年i

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  清拌银芽如何做好吃

  标签：清拌银芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清拌银芽 1.将绿豆芽摘去根，叶清洗干净，装入碗中待用。 2.放入沸水锅内烫熟，捞出，再用冷水过凉，沥干水分后，装入盘子内待用。 3.将精盐，白糖，味精...[ 查看全文 ]

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  菠菜拌银芽怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜拌银芽 1.菠菜和豆芽分别洗净过热水焯一下捞出备用 2.将蒜捣成蒜泥，香葱切碎，放入碗中淋入花椒油，加入适量生抽、醋、盐、糖、鸡精、香油制成调味汁（喜欢清淡些的可以直接将生抽、醋、盐、糖、鸡精、香油制成调味汁） ...[ 查看全文 ]

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  珍珠银芽鸭架汤的吃法

  银耳薏仁莲子咸汤 1. 银耳要泡半小时，再去蒂 2. 红薏仁要泡2小时，莲子洗净备用 3. 全部材料加适量水放入锅内煮熟 4. 待凉后整锅材料加少许盐放在破壁料理机打2分钟 珍珠圆子 1. 用料：元宵粉50克，水35克，黑芝麻汤圆馅88克，糯米2小把，樱桃果脯少许 2. 糯米洗净，浸泡一夜，捞出控水 3. 将水加入元宵粉中，和成面团，分割成11等...[ 查看全文 ]

  李森by

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  银芽鸡丝

  标签：家常菜 银芽鸡丝

  银芽鸡丝 银芽鸡丝银芽鸡丝上海菜清热解毒调理 利尿调理 便秘调理 减肥瘦身调理主料:水 面筋(150克) 绿豆芽(100克) 调料:盐(3克) 料酒(10克) 姜(10克) 味精(1克) 淀粉(豌豆)(15克) 花生油(75克)1.将取熟水面筋切成细丝,用清水洗净,压干水分放在碗中,加精盐、味精和干淀粉拌匀上浆,即成 素...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!银芽鸡丝小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开...[ 查看全文 ]

  小雨通讯

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