绿叶豆腐汤的吃法

绿叶豆腐汤的吃法的相关文章

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  绿叶豆腐汤的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  绿叶豆腐汤 1、芹菜叶洗净，入开水中焯一下，捞出过凉，切碎。 2、胡萝卜洗净去皮，切成斜象眼片。冬笋洗净切片，豆腐洗净切小丁。 3、坐锅温火，倒入猪骨汤、胡萝卜片、冬笋片、加入葱姜汁、料酒、胡椒粉、精盐、开锅后放入芹菜叶，用水淀粉勾薄芡，打入鸡蛋液，淋上香油出锅即可。 小诀窍 特点 补充蛋白质，可清热利湿，清肺化痰，降低胆固醇和血压。 芹菜叶虾仁豆腐汤 1、虾洗净加料酒、...[ 查看全文 ]

  纪斧2000

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  绿叶豆腐汤怎么做

  标签：根茎蔬菜

  绿叶豆腐汤 1、芹菜叶洗净，入开水中焯一下，捞出过凉，切碎。 2、胡萝卜洗净去皮，切成斜象眼片。冬笋洗净切片，豆腐洗净切小丁。 3、坐锅温火，倒入猪骨汤、胡萝卜片、冬笋片、加入葱姜汁、料酒、胡椒粉、精盐、开锅后放入芹菜叶，用水淀粉勾薄芡，打入鸡蛋液，淋上香油出锅即可。 小诀窍 特点 补充蛋白质，可清热利湿，清肺化痰，降低胆固醇和血压。 芹菜叶虾仁豆腐汤 1、虾洗净加料酒、...[ 查看全文 ]

  summersu77

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  水豆腐汤的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  水豆腐汤 1.豆腐从盒中取出切块备用（窍门从盒子底部用剪刀沿四角剪四个口，倒出来的豆腐是整块的）。 2.肉糜用五香粉、盐、糖、酱油、香油、小葱搅拌后放置2分钟，然后放入微波炉叮熟。 3.烧一锅开水，然后放入鸡蛋作为秤砣蛋（鱼鱼做的不是很成功，就不给大家现眼了，谁有好的小窍门告诉我啊，有礼物送啊，呵呵！）然后放入豆腐块、虾皮、肉糜、等其他所有原料，调入一些盐就可以出锅了。 番茄豆腐...[ 查看全文 ]

  夜里最亮点星星

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  家常豆腐汤的吃法

  标签：豆制品

  家常豆腐汤 1.将豆腐洗净，切成均匀小块;木耳温水泡好，洗净，撕成小片;胡萝卜洗净，斜切片，待用。 2.锅内放油烧热，放入葱末煸炒出香味，放入胡萝卜，木耳煸炒片刻，加鲜酱油，盐，适量清水，烧开， 放入豆腐块，转中火煮十分钟，淋上香油，加入鸡精，搅拌均匀，撒上香菜即可. 小诀窍 这是专门为小家伙做的，上次把尖椒虎皮蛋做辣了，她没福享用到．这次做了可爱的爱心土豆泥让她乐乐，算是...[ 查看全文 ]

  新起点1377

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  海带豆腐汤的吃法

  标签：海带豆腐汤 豆制品

  海带豆腐汤 1、海带用温水泡发，洗净切片。 2、豆腐洗净，切大块，入沸水汆一下捞出晾凉，切成小方丁。 3、葱花、姜末入热油锅内煸香，投入海带、豆腐稍炒，加清水烧沸，改为文火续煮，加盐煮至海带、豆腐入味即可。 功效 降压减肥，益气乌发。 海带豆腐汤 1、冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片 2、锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会 3、煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水、海...[ 查看全文 ]

  sunny有钱任性

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  冬菇豆腐汤的吃法

  标签：根茎蔬菜

  冬菇豆腐汤 1.将冬菇放入温水泡透，去蒂洗净，控去水； 2.豆腐切成小块，入沸水锅中略氽捞出； 3.冬笋切成片，也放入开水锅中氽一氽捞出； 4.汤锅坐火上，倒入清汤，下冬菇、冬笋片烧沸； 5.放精盐、味精、酱油、绿菜叶、豆腐块烧3分钟； 6.淋入芝麻油，出锅装入大汤碗。 香菇芫茜豆腐汤 1.豆腐用清水浸半小时后切成小粒。 2.鲜香菇洗净后切粒。 3.芫茜洗净后切段。 4.将豆腐、香菇、姜片、...[ 查看全文 ]

  zcvbgdaty

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  裙带豆腐汤的吃法

  素焖裙带豆 1. 准备材料 2. 摘去老筋和虫眼 3. 一不小心就摘掉了这么多了 4. 择好的豆角用冷水洗净后沥干水分 5. 起油锅大火烧热，放入豆角煸炒 6. 炒至8成熟时加入盐调味 7. 加入适量清水，盖上锅盖大火烧开后改中火焖煮 8. 中途可以开盖翻动一下 9. 焖至酥软入味，趁锅内还剩少量味汁时加入鸡精炒匀即可出锅 ...[ 查看全文 ]

  悄咪咪的拽蛋

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  鲫鱼豆腐汤的吃法

  标签：鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤怎么做 鱼

  鲫鱼豆腐汤 1、先将鱼去鳞、腮、内脏洗净，沥干。 2、豆腐切成1厘米厚、5厘米长、3厘米宽的块。 3、将鱼下油锅煎至鱼皮脱水，收紧，放入温水煮开。 4、放少许料酒，改小火，放葱、姜、盐、料酒，煮8分钟后放入切好的豆腐块煮6分钟即可。 鲫鱼豆腐汤 1、鲫鱼去内脏，去鳞，去鳃，剪去鱼鳍和鱼尾洗净沥干水分。 2、煮锅加水烧开转中火，放入豆腐焯烫3分钟左右捞出切块。 3、炒锅烧温热放油转小火...[ 查看全文 ]

  向来癡

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  瓜片豆腐汤的吃法

  咸瘦肉丝瓜豆腐汤 1. 食材：丝瓜 、豆腐、咸瘦肉（已切） 2. 将丝瓜去皮清洗一下 3. 放在案板上切开，待用 4. 将豆腐撕开包装，用刀划开，待用 5. 在锅中加入2汤勺油烧热，下入切好的咸瘦肉翻炒翻炒 6. 接着，合入切好的丝瓜和豆腐翻炒一下 7. 然后，加入一些清水煮开 8. 最后，加0.5勺味精 9. 翻匀，即成 ...[ 查看全文 ]

  无望而欢的_

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  蛤蜊豆腐汤的吃法

  标签：蛤蜊豆腐汤

  蛤蜊豆腐汤 1. 蛤蜊提前处理好，豆腐泡盐水里去去豆腥味，培根切小片 2. 3. 4. 培根放入锅内煸出油，加葱姜炒香，然后加水大火烧开 5. 水开后加入豆腐煮两三分钟再加入蛤蜊，然后加盐，胡椒粉调味，再次煮开至蛤蜊开口了关火，撒上葱花 蛤蜊豆腐汤 1. 蛤蜊洗后用冷水养几个小时，让其吐沙。其间适时换水 2. 煮锅加水烧开，豆腐入锅...[ 查看全文 ]

  n鈥唖鈥唍

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  鸡血豆腐汤的吃法

  番茄豆腐汤 1. 准备好番茄和豆腐 2. 豆腐切块 3. 番茄洗净切块 4. 锅加水，加姜丝 5. 加入豆腐 6. 加盐煮一下 7. 加入番茄 8. 加入油 9. 加鸡精调味煮熟 10. 盛碗 香菇豆腐汤 1. 准备好香菇和豆腐 2. 豆腐切块 3. 香菇洗净切块 4. 锅加水和姜丝 ...[ 查看全文 ]

  邱县浪荡哥

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  皮蛋芫荽豆腐汤的吃法

  标签：皮蛋芫荽豆腐汤 茎叶蔬菜

  皮蛋芫荽豆腐汤 1.将白玉豆腐小心取出，切成薄片。 皮蛋去皮，切小块； 2.葱姜末炝锅然后加入开水，烧开后放入皮蛋煮 3.再次开锅后，放入白玉豆腐，烧开，放入盐调味，临出锅放少许味精，淋入香油，关火后撒入香菜即可~ 小诀窍 松花蛋（鸭蛋）：松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 香菜丸子豆腐汤 1.香菜分开2半，一...[ 查看全文 ]

  Fkj006

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  番茄鱼片豆腐汤的吃法

  番茄豆腐汤 1. 准备好番茄和豆腐 2. 豆腐切块 3. 番茄洗净切块 4. 锅加水，加姜丝 5. 加入豆腐 6. 加盐煮一下 7. 加入番茄 8. 加入油 9. 加鸡精调味煮熟 10. 盛碗 番茄豆腐 1. 番茄洗净，切小块 2. 豆腐洗干净，也切块 3. 葱去头，洗净，切末 4. 锅内...[ 查看全文 ]

  谁的立夏不轻伤

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  白菜萝卜豆腐汤的吃法

  白萝卜豆腐莲花汤 1. 内脂豆腐 2. 取一小块，四边修平整，成长方体 3. 此步骤用料 内脂豆腐 1块 用刀切丝，留下底座，不要切穿 4. 此步骤用料 内脂豆腐 1块 另一个侧面，切丝，留底座，不要切穿，上一步和这一步也就是切十字刀 5. 白萝卜 6. 和豆腐的刀法一样，切十字刀 7. 刀工好的就鄙视吧，我闪 8. 放盐和花椒面等，先...[ 查看全文 ]

  吾心卧佛

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  雪菜豆腐汤的吃法

  标签：豆制品

  雪菜豆腐汤 1、雪菜切成末，放入清水中泡去成味，捞出挤干水分。豆腐切成小块。 2、汤锅置火上，加入花生油烧热，下入雪菜末煸炒出香味，倒入鲜汤、豆腐块烧沸，烧至豆腐浮起时，撇去浮沫，加入葱花、精盐、味精、香油推匀即成。 功效 雪菜鲜脆，豆腐滑嫩。此汤含有蛋白质、钙及维生素，有补钙、生肌、润肠胃、增进食欲之功效。 雪菜豆腐汤 1、豆腐切丝用水泡一下去豆腥味，雪菜洗净切末，葱姜切...[ 查看全文 ]

  啦啦啦戳菊花

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  淡菜萝卜豆腐汤的吃法

  标签：根茎蔬菜

  淡菜萝卜豆腐汤 1.淡菜用清水浸泡1个小时以上。 2.将泡好的淡菜去除杂质，洗净。 3.干蘑菇泡发洗净、枸杞冲洗干净、萝卜和豆腐分别切成手指粗细的条状。 4.炒锅置火上，倒油（比平时炒菜的油稍微少一些），热油下淡菜略微翻炒。 5.加清水，大火烧开，水要一次加够。 6.移入砂锅里，中火烧开后小火慢炖30~40分钟。 7.在此期间，另起一锅烧开水，将萝卜略烫后捞出。 8.半个小时以后，将烫过水的萝卜...[ 查看全文 ]

  A花开岁月

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  鱼丸冻豆腐汤的吃法

  标签：鱼丸冻豆腐汤

  鲶鱼炖冻豆腐 1. 主辅料：鲶鱼段、冻豆腐、葱、姜、蒜、红椒 2. 起锅热油、放入葱、姜、蒜、红椒炒香 3. 放入鲶鱼段，开旺火，烹入醋、料酒 4. 加适量酱油 5. 加入清水，放入冻豆腐 6. 大火烧开，加盐、白糖调味，小火炖制10分钟 7. 加味精提鲜，最后稍一收汁即可 8. 出锅装盘 冻豆腐鱼骨汤 1. 鱼头，鱼骨，鱼...[ 查看全文 ]

  瑾鋆灬

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  泥鳅炖豆腐汤的吃法

  泥鳅炖豆腐 1. 买回的泥鳅应该先养2天吐吐泥，我买的这泥鳅摊主养了好几天了，我就滴了几滴炒菜的油在泥鳅的盆里，也就养了半天；泥鳅滑滑溜溜的不好洗，大体洗了几遍 2. 豆腐切块，葱蒜切末 3. 炒锅放适量的油，微热的时候放入葱末、蒜末 4. 炒出香味，加入一勺辣椒酱，翻炒均匀 5. 锅里加清水，大火烧开 6. 把洗好的泥鳅倒进锅里，立马盖上锅盖...[ 查看全文 ]

  a3410150

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  冬瓜番茄豆腐汤的吃法

  番茄豆腐汤 1. 准备好番茄和豆腐 2. 豆腐切块 3. 番茄洗净切块 4. 锅加水，加姜丝 5. 加入豆腐 6. 加盐煮一下 7. 加入番茄 8. 加入油 9. 加鸡精调味煮熟 10. 盛碗 番茄豆腐 1. 番茄洗净，切小块 2. 豆腐洗干净，也切块 3. 葱去头，洗净，切末 4. 锅内...[ 查看全文 ]

  年草帽

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  蟹白豆腐汤的吃法

  标签：豆制品

  蟹白豆腐汤 1、将梭子蟹用刷子刷洗干净，掰掉腹部的脐，再将螃蟹壳掰开，去掉蟹鳃，带着蟹脚剁成小块。 2、大白菜用流动水洗净，再用手撕成大块。南豆腐切成4cm见方、1cm厚的片。香葱洗净切成细丝。 3、中火烧热炒锅中的油，待烧至五成热时（将手掌置于炒锅上方，能感到有热气升腾），将姜片放入爆香，随后放入大白菜块翻炒片刻，接着在锅中加入水，用大火烧沸。 4、将梭子蟹小块和南豆腐放入锅中，再...[ 查看全文 ]

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