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帮助减肥的香菇木耳汤的家常做法的相关文章

香菇黑木耳海带汤的家常做法

标签：海鲜水产海鲜

香菇黑木耳海带汤 1、干海带泡发并将泡好的海带洗干净切片。 2、将黑木耳泡发。 3、香菇和西红柿洗干净。 4、黑木耳切丝，西红柿去皮切块，香菇切丝。 5、锅热油，爆香葱花。 6、放入西红柿，将西红柿煸炒出红油，加入水，放入海带、口蘑、木耳拌匀后熬煮半小时。 7、加入盐、鸡精、胡椒粉调味，淋入香油，出锅前撒葱花即可。木耳香菇汤 1.取木耳菜切成片状，香菇中划十字刀，剩下的蛋皮切块...[ 查看全文 ]

禹GC
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木耳香菇汤

标签：家常菜木耳香菇汤

木耳香菇汤香菇,鲜蛤蜊汤,木耳菜,小西红柿,蛋皮,香油香菇,鲜蛤蜊汤,木耳菜,小西红柿,蛋皮,香油1.取木耳菜切成片状,香菇中划十字刀,剩下的蛋皮切块,小西红柿切片备用。2.锅内添入鲜蛤蜊汤,水开后依次加入香菇、木耳菜、西红柿片和蛋皮。3.开锅后淋少许香油即可出锅,味道鲜美无比。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来木耳香菇汤教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜...[ 查看全文 ]

最爱宝贝110
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香菇木耳馄饨的家常做法

标签：茎叶蔬菜

香菇木耳馄饨 1.把香菇和木耳也切碎，加入肉馅，又打了两个蛋进去，据说这样可以让馅来的嫩一点，加料拌好后锅里把肉馅炒至八九成熟，关火。 2.青菜要剁碎，我刀工不好，而且美国的长柄刀也不好使，所以我就用搅拌机招呼了一下，青菜搅碎后拌入肉馅，然后开始包。 3.下了馄饨，准备好汤料。我的汤料太简单了，就是香油、少许盐、鸡精、白胡椒，然后把下好的馄饨连锅里的水一起倒入碗里，最后再洒点芝麻...[ 查看全文 ]

最爱张金保
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木耳香肠紫菜减肥汤

标签：家常菜木耳香肠紫菜减肥汤

木耳香肠紫菜减肥汤香肠2根荷兰豆 200克木耳香肠2根荷兰豆 200克木耳油盐味精1 准备材料2 香肠切片,荷兰豆去筋洗净一切二。3 木耳泡发洗净,切小片。4 锅中热油,放入香肠翻炒。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!木耳香肠紫菜减肥汤小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 凉拌木耳香菇～减肥菜的做法步骤 1. 把木耳，香菇切成较大条的...[ 查看全文 ]

天使之吻情趣
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香菇肉丸汤的家常做法

标签：香菇肉丸汤

香菇肉丸汤 1. 准备原材料 2. 香菇洗净，刻出花纹，刻花纹的步骤可省略 3. 姜、小葱葱白切成末，小葱葱叶切成葱花 4. 猪肉绞碎，不用打得太细 5. 打入鸡蛋，加入葱末、姜末、食盐、黑胡椒粉拌匀 6. 分次加入花椒水，朝一个方向搅拌上劲，然后依次加入适量淀粉、香油，搅拌均匀 7. 锅里加入适量水，加入适量食盐和香油烧开 ...[ 查看全文 ]

零食小卖铺123
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猪血番茄木耳汤的家常做法

标签：猪血番茄木耳汤

番茄鸡腿木耳汤 1. 锅中放油，将生姜煸出，放入鸡腿骨 2. 加入适量水 3. 加入料酒 4. 大火煮开后撇去表面的浮沫 5. 改小火20分钟左右至汤色变浓白 6. 捞出鸡腿骨，将鸡腿骨上的肉剔下 7. 锅中放少许油，倒入西红柿片炒至变软后 8. 加入之前煮好的汤 9. 放入洗净的黑木耳，大火煮开后改小火煮约5分钟 1...[ 查看全文 ]

善良的义先生
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木耳香菇汤怎么做

标签：家常菜木耳香菇汤

香菇木耳豆腐汤 1.豆腐洗净放开水里烫一下捞出备用，香菇木耳泡开切丝，大蒜切片，姜切丝备用。 2.锅烧红倒入植物油倒入大蒜姜丝炒出香味，再倒入香菇木耳翻炒 3.倒入清水煮开，再...[ 查看全文 ]

年轻的战场482
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香菇豆腐汤的家常做法

香菇豆腐汤 1. 准备好香菇和豆腐 2. 豆腐切块 3. 香菇洗净切块 4. 锅加水和姜丝 5. 放入香菇 6. 放入豆腐 7. 放点油 8. 放点盐，煮上两分钟 9. 加鸡粉调味 10. 盛碗，撒上葱末香菇豆腐汤 1. 圣女果对半切开 2. 豆腐切小片 3. 香菇切丝，香菜切小段 4....[ 查看全文 ]

怹孬_恏嫑
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香菇海鲜疙瘩汤的家常做法

标签：香菇海鲜疙瘩汤

香菇海鲜疙瘩汤 1. 面粉加水搅拌成细小的疙瘩静置10分钟 2. 准备食材 3. 香菇、蟹肉棒、青菜分别切好 4. 葱花爆锅先放青菜梗翻炒 5. 接着放入香菇和蟹肉棒 6. 翻炒片刻 7. 加适量水 8. 大火烧开 9. 放入面疙瘩中火煮 10. 最后放入青菜叶 11. 加少许盐煮熟即成茼蒿疙瘩汤 1. ...[ 查看全文 ]

linzi44944
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香菇木耳草鸡汤的做法

标签：汤

1.将鸡切块，木耳泡发后去蒂撕小朵。香菇切厚片，葱打结，姜切片。 2.放鸡肉在冷水中煮开。 3.加入适量花雕酒，继续煮至酒气消散，捞出冲净。 4.鸡块重新入锅，加入足量清水、葱和姜，大火煮开，转小火煮至鸡肉酥软。 5.加入木耳和香菇继续炖煮至食材变软。 6.加入适量盐，略煮即可。 [ 查看全文 ]

银河系番长
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香菇黄豆凤爪汤的家常做法

标签：香菇黄豆凤爪汤

#苏泊尔·香菇虫草凤爪汤# 1. 鸡爪处理干净 2. 把鸡爪放入开水锅，烫洗干净，去掉浮沫沫，捞出备用 3. 香菇用冷水泡发，洗干净 4. 在香菇表面用刀切出十字花刀 5. 汤锅里面倒入半锅水，把香菇和鸡爪都放入锅里 6. 盖上锅盖，插上电，设置快速汤键 7. 一个小时后，把处理好的虫草花倒进汤锅里 8. 按一次快速沸腾键 ...[ 查看全文 ]

heartbeats061
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香菇冬瓜什锦汤的家常做法

什锦蟹味菇 1. 主辅料：蟹味菇、胡萝卜、青椒、火腿肠 2. 把青椒、胡萝卜、火腿肠切条备用 3. 蟹味菇去蒂、洗净 4. 锅烧开水、放入蟹味菇汆烫1分钟 5. 捞出过冷水 6. 起锅热油，炒香葱花 7. 放入胡萝卜条煸炒 8. 烹入生抽 9. 放入青椒 10. 翻炒后，放入火腿肠 11. 翻炒均匀，放入蟹味菇 ...[ 查看全文 ]

申米饭
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香菇枸杞鸽子汤的家常做法

香菇枸杞鸽子汤 1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以) 2.锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出 3.将焯好的鸽子放入沙锅中，把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml，盖上锅盖，小火煮3个小时即可 4.盛出，味美鲜香的鸽子汤就做好了香菇枸杞鸡汤 1.鸡子切块，爪子去掉，生姜切片，枸杞去水泡一下 2.将香菇...[ 查看全文 ]

nvi123456
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香菇味噌汤的家常做法

菌菇味噌汤 1. 所有主辅料集合，蟹味棒撕去外面的薄膜切厚片，香菇切条，杏鲍菇切厚片，豆腐切四方块 2. 锅里放入约700毫升水烧开，然后放入燕饺，蟹味棒，香菇和杏鲍菇同煮5分钟 3. 5分钟以后放入豆腐再煮2，3分钟，关火，放入三大勺约30克味噌 4. 把味噌在汤里充分搅拌均匀，这类发酵的东西不能太热，不能就失去作用了哟，味噌融化以后尝下味道，如果不够咸就再加一点...[ 查看全文 ]

sldhgr
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香菇鸡腿汤粉的家常做法

标签：猪肉

香菇鸡腿汤粉 1.锅里倒进4~5碗清水，把鲜菇挤干水分后放进去，大火煮开 2.把泡软的螺丝粉捞起，放进锅里，中火煮开 3.把腌好的鸡腿肉连腌汁一起倒进锅里，中火煮开 4.加入青菜，大火煮开 5.放盐调味，盐的分量根据自己的喜欢来放，腌鸡的时候放过盐和生抽，这个时候放盐要适量，千万不要放咸了 6.放鸡精，鸡精不用放多，放少量提提鲜味就行 7.调好味就可以关火了 8.装碗上桌香菇菜心排骨汤粉 ...[ 查看全文 ]

solowuya
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香菇鳕鱼豆芽汤的家常做法

标签：香菇鳕鱼豆芽汤

鳕鱼炖豆腐 1. 鳕鱼切成段 2. 豆腐切成块 3. 葱姜蒜切成块 4. 油热后放入花椒大料爆香 5. 放入鱼两面各煎一下 6. 放入葱姜蒜、花椒大料、酱油、醋、料酒、糖 7. 放入适量的水，盖上盖炖15分钟 8. 放入豆腐、盐盖上盖炖15分钟 9. 关火，装盘红酒柠香银鳕鱼 1. 用厨房纸将银鳕鱼身上的水吸干 ...[ 查看全文 ]

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西兰花培根木耳汤的家常做法

标签：根茎蔬菜

西兰花培根木耳汤 1.把西兰花掰成小块清洗干净；培根切成块；木耳用温水泡发去掉老根！ 2.，放入５００毫升的水，水开后放入姜，培根和木耳中火煮４分钟，然后放入西兰花煮２分钟，调入盐和鸡精就做好了！西兰花香菇木耳肉片汤 1.西兰花洗净后切成小朵；香菇用清水浸软洗净后切丝；木耳用清水浸软摘洗干净后剪成小朵。 2.猪肉洗净后切片，然后用适量盐、生粉、生抽、生油腌制2小时。 3.水开后加...[ 查看全文 ]

末路法官72
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杂丸粉丝木耳汤的家常做法

虫草白菜木耳肉丸粉丝汤 1. 自己剁好肉馅，加适量的盐，葱花，生抽，淀粉，一个鸡蛋清，加适量清水，搅拌成馅 2. 用手反复摔打几下肉馅，让它上劲 3. 锅里做清水，水开后，用手挤肉馅，成丸子，下锅中 4. 准备白菜和提前泡好的木耳 5. 肉丸五成熟的时候，下白菜木耳 6. 加入虫草花，加适量盐，胡椒粉 7. 快熟的时候，加粉丝 ...[ 查看全文 ]

荒芜了四季fly
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木耳香菇汤怎样做最好吃

标签：木耳香菇汤海鲜水产海鲜

木耳香菇汤 1.取木耳菜切成片状，香菇中划十字刀，剩下的蛋皮切块，小西红柿切片备用。 2.锅内添入鲜蛤蜊汤，水开后依次加入香菇、木耳菜、西红柿片和蛋皮。 3.开锅后淋少许香油即可出锅，味道鲜美无比。香菇黑木耳海带汤 1、干海带泡发并将泡好的海带洗干净切片。 2、将黑木耳泡发。 3、香菇和西红柿洗干净。 4、黑木耳切丝，西红柿去皮切块，香菇切丝。 5、锅热油，爆香葱花。 6、放入西...[ 查看全文 ]

聖緣杀魔
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粗粮减肥粥是真正帮助减肥的佳品

标签：减肥知识减肥健康减肥

大家都知道，粗粮减肥粥是瘦身佳品，为什么粗粮粥能减肥？笔者在中国农业大学食品博士范志红老师的博客中了解到了相关知识。范志红老师认为，粗粮粥是真正能够帮助减肥的食物。因为10年来一直研究餐后血糖问题，深知精白食物之害，我一直在微博上提倡吃杂粮替代一半白米白面。一部分读者表示，他们因为用杂粮来替代部分白米白面，得到了很多健康成效，比如餐后不再困倦，身体体能增强，排便更...[ 查看全文 ]

淺沫sunny
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