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莲子优格酱怎样做最好吃

莲子优格酱

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1.取一锅,将新鲜莲子用大火煮约12分钟后,捞起沥干。

2.将作法1煮好的莲子加入凉开水一起用调理机打成泥,再加入其余材料与调味料一起调匀即可。

低脂优格酱

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取一碗,将加入...[ 查看全文 ]

2016-01-26 标签:

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