出游期间如何防暑抗旱

出游期间如何防暑抗旱的相关文章

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  高考期间该如何减压

  标签：高考减压

  一年一度的高考即将到来，百万高考大军正浩浩荡荡的向着人生独木桥迈进，成功过独木桥的方法有多重，不过能够保持一个良好的心态，勇敢面对，是关键!很多人因为压力，而击溃了自己，所以无法通过。那么如果缓解考试压力呢?今天我就分享几种缓解高考压力的方法，赶紧学吧! 全方面减压法 1、饮食减压法 饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  高考期间如何提高睡眠质量

  标签：睡眠常识 高考减压

  闭目入静法 上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 鸣天鼓法 上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  服装搭配 姐妹花秋季出游

  标签：服装搭配 花朵服装搭配

  1、左边桔色的裤子和右边桔色的条纹裙子搭在一起很美呢，天气在冷一点就加一件裸色的呢子大衣吧。   2、卡其色的上衣配深红色的裙子很复古呢，右边卡其色的连身裤很有时尚感正是当下流行的款式哦。   3、多少女生都爱着粉红色，那么姐妹两个可以穿着搭配好的粉红色的衣服一起去出去玩吧。 4、淡紫色裹胸裙和白色长裙，佷仙的两套衣服，两人穿着一起出门，...[ 查看全文 ]

  吉吉

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  怎样化妆 教你出游妆化妆步骤

  标签：化妆

                    首先上一张我们的萌系妆容大图，是不是很卡哇伊呢！那就一起来学学吧。   1.首先我们上一层粉底液做底妆。 2.使用粉刷沾取散粉，扫在整个面部上。 3.再扫上腮红，粉嫩肌肤基底就完成了哦！   4...[ 查看全文 ]

  忧伤的孤独患者

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  入秋出游 上班族熟女盘发教程

  标签：盘发教程 上班族

  首先我们来看看效果图，蓬松的发型，增加了后脑勺的高度之后，整个的头型变的饱满了许多哦 ！   1.首先我们将头发扎高，全部聚拢。   2.将头发扎成一个马尾。   3.从发尾向内卷，一直卷到发结的位置上。   4.将头发卷成一个发...[ 查看全文 ]

  飘在云上的鱼

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  月经期间如何调理 如何缓解月经疼痛

  标签：健康生活 生活小常识 生活小窍门

  正常的生理周期 一般来说，女性的经期时间为28~30天，如果月经推迟7天仍属于正常范围，如果超过7天才属于月经不调； 妊娠反应 这基本上是月经推迟的最让人惊喜的原因了。妊娠开始会引起暂时停经，一般在月经推迟1个星期左右可以验出是否怀孕了； 压力过大 女性压力过大是造成月经不调的最主要的原因之一。卵巢分泌雌性激素由下丘脑和下垂...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  头巾的系法 秋季出游必备发型

  标签：盘发教程

  头巾的系法 秋季出游必备 秋季出游，一身休闲的打扮，搭配上墨镜，是个非常不错的选择。此外搭配上头巾潮人气质十足。不会用头巾来制作发型的MM们可以来学习下哦！   1：准备好头巾（或者是方巾），将它箍在头上。   2:将头发卷成一束。 3：将发尾向上拉。 ...[ 查看全文 ]

  白菜

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  暑期档编发发型 母女装清凉出游

  标签：编发 盘发教程

  暑假出游时，妈妈们为了方便性，大多将头发披在肩上就出门，显得有点邋遢，这次我们就请造型师薛惠文传授妈咪外出前快速编发，以及一款小女孩简易编发，让母女俩也能一起清新亮相。 母女穿得漂漂亮亮准备出游，不过头发未做造型略显单调。 气质母女 母女俩人一起编出可爱辫子头，让你们在出游路上成为最俏丽的母女档。 暑假出游时，妈妈们为了方便性，...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  生活小诀窍 宝宝夏日防暑降温方法

  标签：生活小窍门

  妈妈最担心宝宝的健康问题，夏天温度高，最常见的是中暑现象，想要你的宝宝摆脱中暑的困扰吗？快来看看防暑降温的小方法吧！ 1、通过洗澡或去专业的婴儿游泳池降温。 2、适度使用空调或电风扇，像这种迷你型小风扇，风速不大，对宝宝而言，既舒适又实用。 ...[ 查看全文 ]

  微。涼゛

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  国庆出游穿什么 完美秋季服装搭配技巧

  标签：服装搭配

  1.小香风外套在当季可谓相当的火爆。边线用pu皮革包裹起来，精致时尚，打破了白色系的单调。秋日出游你不妨也尝试一下如此优雅大气的搭配吧！   2.衬衫+牛仔裤，随意的再搭配上一件浅蓝针织衫，来营造出层次感。这样清爽的搭配很有学院风的look。让人联想到校园里的美妙时光。   3.宽松的镂空针织衫搭配吊带叠穿，轻松随意却...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  秋季出游 手把手教你粉嫩桃花妆

  标签：化妆

  桃花妆的特点就是要有两块粉嫩的双颊，女生笑起来的时候也很是招人喜欢哦！  1.首先我们使用浅色的紫色眼影，打在眼窝上。 2.我们使用眼线笔，描画出上眼线。 3.再描画下眼线，下眼线细细的描画就可以了哦！ 4.再使用眼影刷，沾取咖色的眼影粉，扫在眼皮上。 ...[ 查看全文 ]

  采花的小姑娘

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  日系赏樱花出游盘发 详图解析

  标签：盘发教程

  首先上一张效果图，是不是很去看樱花出游的氛围呢！   1.首先我们将头发分成三股，将一侧的两股头发用皮筋扎好。   2.将头顶上的一股头发，盘绕成丸子然后用夹子固定。   3.接着将丸子下面的发股，往同样的方向盘绕成丸子固定住。   4.为了不让两个...[ 查看全文 ]

  大头and小头魔法袋

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  国庆出游妆 手把手教你打造粉嫩双颊

  标签：化妆

  粉嫩双颊透着点点红晕，楚楚可怜的样子最动人。今天图老师就教大家打造秋日粉红妆的画法步骤。还等什么一起来学习吧！做秋日街头最甜美的萝莉。   第一步：将bb霜均匀的点在脸上，然后用指腹轻轻的推开拍匀。   第二步：遮瑕笔轻轻的涂抹...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  国庆出游推荐 铆钉高跟鞋潮爆镜

  标签：高跟鞋 服装搭配 配饰 铆钉服装搭配

  1.鳄鱼嘴+霸气铆钉，这样一双高跟鞋可谓极具女王气场。搭配夸张的首饰，更是个性十足，很适合朋克范的mm喔！ 2.细长的高跟搭配加高的防水台，在美观的同时又提高了鞋子的舒适度。规则排列的铆钉很是霸气。   3.平凡无奇的黑色高跟鞋，因为鞋跟上方的三颗夸张铆钉而显得潮流前卫。   4.这样的一双铆钉高跟鞋则显得优雅很多，大气的金属元素...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  花苞头的扎法图解 DIY俏丽出游发型

  标签：盘发教程

  这就是我们今天要学习的花苞头。是不是非常的俏丽可爱呢？废话不多说，接下来就一起学习它的扎发步骤吧！   第一步：将所有的头发都梳理柔顺。   第二步：将头发分成上下两个部分，然后如图所示，将上部分的头发扭转，并且用黑色的小发夹固定起来。   第三步：将扭转好的发束以固定的位置为...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  经期期间怎么丰胸

  标签：丰胸 减肥方法

  要想胸部的SIZE突飞猛进，并不一定只能靠整形手术，仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食就能让你达到目的。美国医学专家称，月经期的第1～3天是丰胸的最佳时段。因为这3天是影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌的时段，也是刺激乳房脂肪使其囤积的最佳时段。把握好这个时期丰胸就一定会事半功倍。 女性若在这3天中多吃些胡萝卜、马铃薯、大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的...[ 查看全文 ]

  为何淡定‖情

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  减肥期间吃肉会反弹吗？

  标签：减肥方法 减肥食谱 生活小常识 生活小窍门

  兔肉    兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较多，每100克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少，每100克仅含脂肪0.4克;含有丰富的卵磷脂;含胆固醇较少，每100克含胆固醇只有83毫克。由于兔肉含蛋白质较多，营养价值较高，含脂肪较少，是胖人比较理想的肉食。 鸡肉 ...[ 查看全文 ]

  龙颖

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  丰胸期间不能吃的食物

  标签：丰胸

  有助于胸部增大的食物有很多，但也有一些食物不但不能丰胸，反而会使影响胸部的健康。下面小编推荐几种能够丰胸的食品，还有为了乳房健康，平时应该少吃的食品。 有助丰胸的食物 1、水果 葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也能很好的丰胸。 ２...[ 查看全文 ]

  兰陵王双鱼

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  3款diy甜美发型 让你浪漫出游

  标签：编发

  正值春夏，不妨给自己设计一个甜美的发型，让你整个夏天变得浪漫起来。一起看看小编为你挑选的三款甜美发型diy技巧吧。 波波头变形日系卷发 发型一：波波头变形日系卷发 中规中矩的波波头虽然永不过时，但是外出游玩则显得过于刻板和平庸了。别着急，今天就教你用卷发器把乖巧服帖的波波头变成空气感十足的日系卷发。 将发妆水均匀的喷洒在...[ 查看全文 ]

  海盗

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  大眼妆画法 教你打造出游电力眼妆

  标签：化妆 眼妆

                 这是mm在出游时候的眼妆哦！还不错吧。妳也一起来学学吧！   1.首先我们首先画上眼线，上眼线眼尾部分要拉长眼线。 2.将假睫毛粘上胶水，粘贴在上眼皮上。 3.接着我们贴上双眼皮胶。   ...[ 查看全文 ]

  大头and小头魔法袋

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