地震急救小常识

地震急救小常识的相关文章

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  健康小常识 随身携带迷你急救包

  标签：生活小常识

  孩子在外面玩的时候喜欢追逐打闹，难免跌倒擦伤。这时候就需要用到创可贴和抗菌药膏了。如果把创可贴和抗菌药膏就这样放在包包里，创可贴容易受到污染，滋生细菌。所以要制作一个可以随身携带迷你急救包，这样找起来比较方便，整洁又卫生。   第一步：准备好胶带、创可贴、刻刀、小袋子、颜料、十字模板、泡沫刷。   第二步：用胶带...[ 查看全文 ]

  神采奕奕

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  晚间护肤小常识

  标签：美容 护肤

  有皮肤学专家研究发现，晚上11点至凌晨5点，在肌肤表面下，细胞正在进行着恢复、再生与重建等活动，此时细胞的更新速率比白天快8倍左右，对护肤品的吸收率特别高。因此，在临睡前采用正确的护肤步骤和产品，效果事半功倍。 第一步：彻底清洁肌肤 晚间洗脸要比白天多一步，就是卸妆。有人可能会说，我不化妆，所以不需要卸妆油了。这个观念大错特错。...[ 查看全文 ]

  给你一片天地

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  夏季养生小常识

  标签：夏季养生 养生

  夏季养生知识 1、夏季失水多，应多喝水 水是人体不可缺少的重要组成部分，在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。 2、应时起居 夏季则宜晚睡早...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  春季养生小常识

  标签：养生 春季养生 健康养生

  万物复苏的春季已经来了，小伙伴们准备好春季养生的具体计划了么?我认为春季养生最重要的是养肝护肝，但是下面我是从养生常识的两个方面来阐释方法的，养生就要从生活中每一个步骤开始噢! 饮食运动养生常识 第一：远离感冒患者 如果说身边出现了感冒的病人或者是咳嗽这些肺部疾病的患者以及哮喘的病人，那么最好不要过于密切的接触。如果说接触无法避免，那么...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  2018春季养生小常识

  标签：春季养生 养生 养生菜

  春季养生常识 饮食 春季饮食要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。 对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。 同时，因为此时阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。 对于“吃肝补肝”的说法，专家...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  春季养生保健小常识

  标签：春季养生 养生 养生菜

  春季八养 养阳 春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,平补适合正常人和体弱的人,如荞麦、薏仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补是指选用偏凉的食物,如梨、藕、荠菜、百合等。 养阴 阴虚内热体质者,春季易虚火妄动,加重病情,宜多食养阴之品。可选大米粥、赤豆粥、莲...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  秋季养生防病小常识

  标签：养生

  秋天是个容易生病的季节，一不注意就感冒了。所以在进入秋季的时候一定要做好防生病的准备措施。现在人比较关注养生，秋季只要能够做到健康养生，就能够预防很多疾病。下面小编就教大家一些秋季养生的小常识。希望大家在秋天少生病。 秋季防病小常识 调护运动 进入秋天后气温越来越低，人体的免疫力也随之下降，想要保证身体的健康，必须在秋天的时候多运动，多到户外去呼...[ 查看全文 ]

  zz中国05

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  冬季健康养生小常识

  标签：健康养生 冬季养生 养生

  如今，越来越多的人关注养生这个话题，我相信关于如何养生每个都能说出个一两条。今天小编和大家聊聊冬季养生的一些小秘诀。希望小编的介绍能给大家带来一些帮助。下面就让小编给大家说说吧。 秋冬季节是开始进补身体的时候，以增强身体的抵抗能力。不同的人，体质不同，有的人是阳虚型的，有的人则是阴虚型的，而我们称这些人为“虚人”，一般将“虚人”分为四类，不同类型的体质虚弱的人需要进...[ 查看全文 ]

  小倦qiT

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  冬季健康饮食小常识

  标签：生活小常识 生活小窍门 健康常识 健康生活 健康饮食

  御寒食物适宜多吃 寒冷的冬天腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。 增加产热营养素 由于冬季气候严寒，机体天天为适应外界严寒环境，消耗能量相应增多，因而要增加产热营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)的摄入量，尤其是要相对增加一些脂肪的摄入量，如在吃...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  鉴别真假酱油小常识

  标签：生活小常识

  第一步：看。（优质酱油有光泽，表面呈红褐色；劣质酱油颜色偏黑，无色泽）   第二步：闻。（优质酱油有酱香味；劣质的就只有非常浓的香精味）   第三步：挂碗。（优质酱油流动比较缓慢，浓度高，粘稠；劣质酱油）   第四步：摇泡沫。（优质的经过摇晃后有细腻泡沫，还会持续很长时间；劣质的剧烈摇晃都...[ 查看全文 ]

  smile

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  夏季保健养生小常识

  标签：夏季养生 养生 粥

  饮食调理 “民以食为天”所以夏季养生也一定要注意合理搭配饮食。夏季是女性妇科病的高发期，并容易出现复发的可能性。另外在夏季人体的消化系统变得脆弱，所以夏季养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用，选择较为清淡的饮食最佳，少食用油腻不易消化的食物。最好的夏季养生饮食有西瓜、黄瓜、香瓜、番茄、绿茶、绿豆汤等。但不可食用过于生冷的食物，不然会使胃肠受到...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  健康小常识 伤肾的习惯

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  肾为先天之本，肾好人才能有精神，筋骨强健，反之则会出现很多的健康问题，所以， 养肾 护肾很重要，然而，在日常生活中有一些大家可能忽视的细节就很伤肾，下面小编给大家介绍一下日常最伤肾的七个坏习惯。 不爱喝水 体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，...[ 查看全文 ]

  海胆LXJ

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  春节节后养生小常识

  标签：健康

  还有一周时间就要迎来我国的传统节日——春节。春节里，大家免不了团员聚餐，开心玩乐，但是同时有些地方也要注意哦，尤其是老人，情绪不能过于激动，否则容易导致中风。接下来让我们看看节日里我们如何养生。 春节玩乐 注意 林奶奶今年七十多，这几天孩子们都回家忙过年的事，她特别兴奋。但没想到，这一忙，有点过了头。儿媳发现婆婆站立有些不稳，赶紧去扶，哪知婆婆往地下一倒，就...[ 查看全文 ]

  乌审市

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  生活小常识 咖啡的功效

  标签：健康常识

  随着大家生活和工作节奏的不断加快，现代人越来越喜欢喝咖啡，我们都知道，咖啡是具有一定的提神醒脑作用，但是多喝无益需适量。那么对于那些爱喝咖啡的人来说必须要了解的喝咖啡的利弊有哪些呢?下面让我们一起来了解下这些 生活小妙招 吧。 现如今，咖啡对于我们中国人来讲早就已经不是什么新鲜的玩意儿了，城市里面到处可以找到咖啡厅、超市里、自动售货机里，总有人不忘挑上一瓶罐装咖啡; ...[ 查看全文 ]

  姜帅比i

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  冬季健康饮食养生小常识

  标签：养生 健康生活

  到了12月份，天气已经是非常寒冷了，小编每天出门都感觉耳朵都冻的不行不行的，那么在如此严寒的日子我们要如何保暖，让身体不惧寒冷呢?本次小编将从吃、穿、行上为网友们详细的介绍如何安度寒冬。 一、吃 首先是吃，也就是饮食上解决我们怕冷特性，下面我们看看哪些食物是可以御寒的。 1、肉类 在肉类方面牛肉、羊肉、狗肉以及鹿肉都是能抗寒的食物，这些肉类...[ 查看全文 ]

  北京吧监控管理

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  生活小常识 如何挑选大米

  标签：生活小常识

  1.新米的白点多，白点就是大米的胚芽。 2.陈米都要经过二次加工，所以一般刨掉胚芽的米都是陈米。 3.新米和陈米最大的破绽是陈米在二次加工的过程当中，白色的胚芽全部掉光。即使还有也保留得很少了，陈米的的胚芽脱落处就变成缺口。 4.看米表面有很多爆裂的纹，这些肯定是陈米。在挑选大米的时候发现米腰有裂痕，这是由于大米储存时保管不当的结果，而且大米的营...[ 查看全文 ]

  阴天

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  健康饮食10个小常识

  标签：健康生活 健康饮食 健康常识

  今天小给大家带来是个健康小常识，生活中常见的问题，我们每个人都碰到过的，今天看完小编这篇文章，会有意想不到的收获哦! 1 每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。 2 每天养成喝水的习惯，每天至少也有一升以上吧。 3 避免暴饮暴食，晚上九点之后也最好不要吃零食。 4 多吃些...[ 查看全文 ]

  周泽强

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  正确的美容护肤小常识

  标签：美容 护肤

  对错误护肤Say NO！美容指南针 护肤方法远比护肤品重要的多，不同的护肤品应该有不同的护肤方法。错误的护肤方法不仅起不到应得的效果，反而会让你在不知不觉中变的不美丽。任何一个步骤都可以让你的护肤效果功亏一篑，请警惕以下每天都可能犯的护肤错误。 清洁不净NO 许多女孩在清洁肌肤的时候马马虎虎，只是匆匆涂抹以后，便用清水将泡沫洗去，...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  春季防干燥养生小常识

  标签：生活小窍门

  春季是个“上火”的季节，很多人由于春风的吹拂，唇部都会出现皴裂。干燥的现象。保健专家提醒，春季嘴唇干裂最好别舔，因为这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。一起到下文来了解详情吧。 春季养生小常识 不良习惯可能诱导唇炎 据专家介绍，近来气温骤降，前来就诊的唇炎患者明显增加。李雪莉说，唇炎是春季的多发病，发病率也较高。这主要是春季天气干燥、气温变化大，人...[ 查看全文 ]

  嗯各种没状态

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  正确的健康养生小常识

  标签：生活小常识 健康养生

  在日常生活中有些小事会严重影响我们的身体健康，比如很多人喜欢在饭后立刻刷牙、睡前绝对不会喝咖啡，这些看似健康的生活习惯都是正确的吗?今天小编就来给大家好好分析下到底什么习惯才我们的健康才是好的? 饭后立刻刷牙是不健康的 很多人喜欢在饭后立刻刷牙，但其实这种做法是错误的，专家告诉我们在饭后或喝完饮料后千万不要立刻刷牙，特别是你吃的食物是酸性的时候更不能这样做。 ...[ 查看全文 ]

  倾城滴倾国

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