拍黄瓜怎么做好吃

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  拍黄瓜的做法-拍黄瓜怎么做？

  标签：饮食养生

  黄瓜富含葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等，能补充身体所需的元素，即使是在炎热的夏季，长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质。 拍黄瓜的做法-拍黄瓜怎么做？ 拍黄瓜的做法 做法一 材料准备：黄瓜、香油、精盐、蒜泥、醋各少许。 具体步骤： 1...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  拍黄瓜怎么做

  标签：家常菜 拍黄瓜

  拍黄瓜 1.准备食材。黄瓜洗净，干辣椒切碎，大蒜子切片。 2.12黄瓜切段、拍散。 3.21热锅凉油、小火，爆香大蒜子、干辣椒。 ...[ 查看全文 ]

  死于它杀

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  拍黄瓜怎么做最好吃

  标签：拍黄瓜

  拍黄瓜的做法 步骤1：将黄瓜洗净，切掉头尾。 步骤2：用刀背将黄瓜拍碎。 步骤3：将拍碎的黄瓜切块。 步骤4：准备好大蒜。 步骤5：将大蒜捣碎。 步骤6：放入生抽、盐和少许蚝油、糖搅拌均匀。 步TuLaoShi.com骤7：调料汁倒入盘中。 步骤8：拌匀，...[ 查看全文 ]

  lz587987

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  拍黄瓜如何做好吃

  标签：拍黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拍黄瓜 1.准备食材。黄瓜洗净，干辣椒切碎，大蒜子切片。 2.黄瓜切段、拍散。 tulaoshi.com 3.热锅凉油、小火，爆香大蒜子、干辣椒。 ...[ 查看全文 ]

  北极熊丶丶丶

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  西洋拍黄瓜怎么做

  拍黄瓜 1. 黄瓜反复洗净后，用刀背将黄瓜拍裂开，不要太碎，顺着裂缝用刀将其划开。 2. 将黄瓜切成小块，放在碗内。 3. 用生抽、陈醋、一点糖和蒜调成料汁。辣椒根据个人口味 4. 重要一步，倒入亦舒堂火麻油，散发清香，建议到京东看看，放入冰箱5~10分钟。 5. 放入冰箱5~10分钟，完成。 家常菜-拍黄瓜 1. 黄瓜洗净，切段，然后逐个拍破；蒜去皮...[ 查看全文 ]

  海风2012abc

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  速拍黄瓜怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  速拍黄瓜 1.黄瓜洗净，用刀面拍散成碎块后再切成寸段；大蒜洗净拍散后切成末。 2.干净的碗中放入蒜末、盐、味精、香菜、糖、醋，搅拌均匀，成调味汁。 3.将拍散切好的黄瓜放入调味汁中腌制10分钟。 4.将黄瓜连同调味汁一起装盘，即可上桌。 拍黄瓜 1、花生事先炒熟，白芝麻当然也要炒熟。 2、黄瓜用刀背拍碎后切寸断，蒜压泥。 3、香油热了放入辣椒和蒜泥爆香；然后黄瓜加入生抽、醋、盐、糖、...[ 查看全文 ]

  nice二尐

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  蒜蓉拍黄瓜怎么做最好吃

  蒜蓉拍黄瓜的做法 www.tulaoshi.com 步骤1：黄瓜洗净,用刀背平拍黄瓜 步骤2：将整条黄瓜拍破 步骤3：切成小段 步骤4：蒜捣成茸 步骤5：拍好的黄瓜先撒入盐腌一会，再放入蒜蓉、味精，倒入香醋和芝麻油，拌匀调料即成 ...[ 查看全文 ]

  刘淑涵1231

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  拍黄瓜

  标签：家常菜 拍黄瓜

  拍黄瓜 拍黄瓜是一道家常凉菜,主料是黄瓜,通常根据不同的口感,用各种不同的调料拌制而成。这道菜清凉爽口,适合夏季食用。 食材准备黄瓜、香油、精盐、蒜泥、醋各少许。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来拍黄瓜教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 蒜泥黄瓜（拍黄瓜）的做法步骤 1. 黄瓜洗净备用 2. 黄瓜用侧面拍散，拍的时候先拍一面...[ 查看全文 ]

  旗袍小姐920

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  碎拍黄瓜如何做好吃

  标签：碎拍黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  碎拍黄瓜 1.1、黄瓜洗干净，用刀背拍碎，中间的瓜籽部分不要。 2.2、切段。 3.3、大蒜子切碎，小尖椒切碎，香葱切断备用。 ...[ 查看全文 ]

  anycall烨

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  农家拍黄瓜如何做好吃

  标签：农家拍黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  农家拍黄瓜 1.黄瓜、农家酱、大蒜、小葱、香菜【小葱和香菜也可不放】。 2.将洗净的黄瓜用刀拍扁。 3.再将其切段。 ...[ 查看全文 ]

  叒癍訤孒凢呴

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  猪心拍黄瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  猪心拍黄瓜 1.猪心焯水，放入自制的卤水里煮熟 2.捞出后放冷切片 3.黄瓜用刀背拍，切段 4.紫皮蒜拍碎切碎末 ...[ 查看全文 ]

  武夷g

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  油条拍黄瓜如何做好吃

  标签：油条拍黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油条拍黄瓜 1.准备好主料。 2.黄瓜洗净，用刀拍碎，再切段。 3.油条切成2cm的段。 4.大蒜剁碎备用。 ...[ 查看全文 ]

  z龙焱龙焱

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  家常拍黄瓜如何做好吃

  标签：家常拍黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  家常拍黄瓜 1.备好原料，黄瓜洗净，蒜剥皮。 2.黄瓜从中间剖开。 3.拍碎，拍成一条一条的。 ...[ 查看全文 ]

  本真幼稚园1

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  凉拌拍黄瓜如何做好吃

  标签：凉拌拍黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌拍黄瓜 1.黄瓜、香菜洗净备用，胡罗卜切小片。一瓣大蒜切末。（忘拍了） 2.将黄瓜放在砧板上，左手抓住黄瓜一头，右手将菜刀横着用力拍黄瓜，黄瓜就变成如图模样。 3.将黄瓜切成小段。 ...[ 查看全文 ]

  吉翔鸟8

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  酸辣拍黄瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸辣拍黄瓜 1.黄瓜洗净,刀打横拍碎,然后斜刀切块 2.蒜拍碎,切末 3.将生抽,陈醋,老干妈红油辣椒,鸡精,盐,小红辣椒段,少量糖,调成调味汁 ...[ 查看全文 ]

  酒井紫苑

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  西洋拍黄瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西洋拍黄瓜 1.黄瓜洗净，花生磨碎 2.将所有调料搅拌一起，记得试下味道。不喜酸的人可少加些糖 (www.tulaoshi.com) 3.黄瓜拍散后，拌入调料，撒入花生碎即可 西洋菜排骨汤 ...[ 查看全文 ]

  dousfirs

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  刀拍黄瓜如何做好吃

  标签：刀拍黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  刀拍黄瓜 1.黄瓜表面抹少许盐，搓洗干净，再用凉白开冲洗后晾干 2.洗好的黄瓜平放在案板上，用刀背拍碎，再用手掰成小块 3.装进大碗里，加盐，拌匀腌10分钟左右 ...[ 查看全文 ]

  ningjin88

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  皮蛋拍黄瓜如何做好吃

  标签：皮蛋拍黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  皮蛋拍黄瓜 1.原料如图。 2.皮蛋切块，黄瓜拍散。 3.葱和香菜切段。 4.盐糖www.Tulaoshi.com醋鸡精胡椒粉香油姜汁...[ 查看全文 ]

  寂寞碣石僧人

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  肘花拍黄瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肘花拍黄瓜 1.肘子用流动水冲洗表面污渍，把残余的毛拔除干净，放入锅中汆烫去除血水后捞出 2.锅中放入肘子和足量的清水，放入葱段、姜片和大蒜，再将香料放入，加入老抽、生抽、料酒、适量盐，加盖用大火烧开后转小火卤2个小时 ...[ 查看全文 ]

  home从良未遂

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  红萝卜拍黄瓜如何做好吃

  标签：红萝卜拍黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红萝卜拍黄瓜 1.材料准备齐全 2.青瓜稍稍去皮，用刀拍破，再切成段。 3.红萝卜去皮切成细丝 ...[ 查看全文 ]

  素年槿夏____

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