黑米红豆粥怎样做最好吃

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  怎样做黑米红豆养生粥最好吃

  黑米红豆养生粥正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好黑米,放入冷水洗净 2. 红豆选出坏的丢掉,以免影响口感,然后好的红豆放入冷水洗净！ 3. 然后一起泡入热水中，大概泡两小时,就可以转锅了啦！★ 4. 放入电饭锅或者砂锅中熬大概两小时,期间记得放黑糖 5. 好啦Y(^o^)Y 搜索黑米红豆养生粥做法大全[ 查看全文 ]

  通路陌途木

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  黑米红豆红枣粥怎么做最好吃

  标签：黑米红豆红枣粥

  黑米红豆红枣粥的做法 步骤1：准备好各种食材。因为红小豆和黑米糯性较低，因此适量的加入少许糯米，不仅会使此粥更加软糯香甜，而且，还可平衡滋阴养血的功效哦。 步骤2：将准备好的食材洗净后放入电高压锅。 步骤3：然后加入约3000毫升的开水。(因为我们这儿水碱较大，为避免结石，我...[ 查看全文 ]

  闪亮山中仙厌

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  血糯黑米红豆粥怎样做才好吃

  标签：血糯黑米红豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  血糯黑米红豆粥 1.所有材料洗净备用。 2.先加黑米和红豆下锅（黑米和红豆不容熟）。 3.大火烧开后，放入红枣。 ...[ 查看全文 ]

  再见二丁目75

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  黑米红豆粥怎么做

  黑米红豆粥 1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。 小诀窍 关于黑米： 《本草纲目》中记载，黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。 关于红豆： 李时珍称红豆为“心之谷”，可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用，所以...[ 查看全文 ]

  矮油萌妹子

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  怎样做养颜红豆麦片黑米米糊最好吃

  养颜红豆麦片黑米米糊正宗做法/图解/步骤： 1. 所有材料提前一夜泡好，早上起来放进豆浆机，加到豆浆机提示的水位，然后点养颜米糊，10分钟左右就可以吃啦，红豆消水肿，麦片营养不用说啦，加上黑米，无敌营养，口感滑溜溜的，有点像粥的汤的感觉，绝对不会说很扎实，或者口感木渣渣的，同学们可以学起来哦。很好喝哦， 搜索养颜红豆麦片黑米米糊做法大全[ 查看全文 ]

  东哥在现

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  怎样做黑米红豆汤最好吃

  黑米红豆汤正宗做法/图解/步骤： 1 备料半杯黑米半杯红豆及枸杞。 2 红豆黑米泡洗好备用。 3 将泡洗好的红豆黑米加至在锅里，并加入适量清水。 4 选择煲粥功能，煮至食材熟透。 ...[ 查看全文 ]

  echopuccapucca

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  怎样做黑米红豆养生糖水最好吃

  黑米红豆养生糖水正宗做法/图解/步骤： 1. 突然想吃，所以没有泡水，建议红豆黑米泡几个小时，黑米换次水。 2. 红枣洗净，切开几个口。 3. 桂圆过一下水就好，怕有灰尘。我用的桂圆是家乡带上来的，无添加剂，平时当零食吃。 4. 全部放进高压锅里，然后看好时间，水量自己控制，我煮了十五分钟。煮好后加入再加入红糖，等糖融开就可以吃了。 搜索黑米红豆养生糖...[ 查看全文 ]

  漏网之鱼儿

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  怎样做核桃薏米燕麦米红米黑米红豆百合粥最好吃

  核桃薏米燕麦米红米黑米红豆百合粥正宗做法/步骤： 1. 米和红豆洗好一起煮，然后核桃和百合，再加入红糖 搜索核桃薏米燕麦米红米黑米红豆百合粥做法大全[ 查看全文 ]

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  怎样做红枣黑米红豆花生粥(经期必喝）最好吃

  红枣黑米红豆花生粥(经期必喝）正宗做法/图解/步骤： 1. 把红豆用清水浸泡两个钟 2. 把所以材料放高压锅，加入清水煮半个钟 3. 30分钟后加入红糖，特殊时期喝一碗肚子暖暖的，特补血哦。 搜索红枣黑米红豆花生粥(经期必喝）做法大全[ 查看全文 ]

  sky快乐的小丑

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  黑米红豆红枣粥如何做好吃

  标签：黑米红豆红枣粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米红豆红枣粥 1.黑米淘洗一下沥干，如果不是用高压锅煮最好提前泡三个小时以上； 2.红豆洗净沥干； 3.将备好的黑米，红豆，红枣，以及洗净的陈皮一起入高压锅； ...[ 查看全文 ]

  爱秋天的蝴蝶

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  红豆黑米糊怎样做才好吃

  标签：红豆黑米糊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆黑米糊 1.红豆挑拣一下 2.将红豆洗净 3.倒入电饭煲中 4.加入适量的...[ 查看全文 ]

  魂宝0

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  怎样做补血黑米燕麦花生粥最好吃

  标签：花生 黑米 燕麦 粥

  补血黑米燕麦花生粥正宗做法/图解/步骤： 1. 黑米，燕麦，花生洗干净放到电饭锅加水，煮到水开了就把去核红枣放进去一起煮，煮到黑米开了就放入西米，把西米煮到透明加入冰糖。QQ的补血的黑米燕麦粥就完成了。 [ 查看全文 ]

  锁阳神功

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  红豆黑米营养米糊怎么做最好吃

  红豆黑米营养米糊的做法 步骤一：红豆提前用水泡一夜 步骤二：电饭锅内加少量清水，把泡过的红豆煮30分钟 步骤三：煮红豆的同时泡一下黑米 步骤四：把黑米连同泡黑米的水一同放进豆浆机中 步骤五：选择营养米糊键 步骤六：打好的黑米米糊加入煮好的红豆 步骤七：再...[ 查看全文 ]

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  黑米红豆莲子粥如何做好吃

  标签：黑米红豆莲子粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米红豆莲子粥 1.所有的食材都准备好 2.所有的食材都洗干净，在放入冷水浸泡，浸泡2个小时以上 3.把所有浸泡好的食材放入点压力锅里面，摁倒五谷饭的键 ...[ 查看全文 ]

  彼此永不忘GL

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  红豆黑米美颜粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆黑米美颜粥 1.准备所有材料 tulaoshi.com 2.红枣，花生，黑米提前浸泡一晚，（或者3个小时以上） 3.除了红糖以外，放入砂锅加水熬煮1个小时 ...[ 查看全文 ]

  小长假和健康

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  黑米红豆粽怎么做最好吃

  黑米红豆粽的做法 步骤1：黑米，糯米分别浸泡一夜 步骤2：粽叶、马莲煮水五分钟，取出冲净 步骤3：(www.tulaoshi.com)粽叶做成漏斗状，先放一些黑米，再放糯米，最后放上红豆 步骤4：包好，系马莲。 步骤5：入锅煮一小时，焖一小时 [ 查看全文 ]

  就爱国舰

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  血糯黑米红豆粥如何做好吃

  标签：血糯黑米红豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  血糯黑米红豆粥 1.所有材料洗净备用。 2.先加黑米和红豆下锅（黑米和红豆不容熟）。 3.大火烧开后，放入红枣。 4....[ 查看全文 ]

  欧美熙儿丶

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  枣香黑米红豆粥如何做好吃

  标签：枣香黑米红豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枣香黑米红豆粥 1.看看原料吧 2.红枣和花生用水浸泡。 3.将黑米红豆，大米，花生洗净放入锅中，加适量水熬煮。 ...[ 查看全文 ]

  邓先森会发光

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  黑米红枣粥怎么做最好吃

  标签：黑米红枣粥

  黑米红枣粥的做法 步骤1.所需所有食材 步骤2.红豆，黑米，糯米洗净后浸泡1个小图老师时 步骤3.泡好的糯米红豆，黑米洗净 步骤4.锅中放水， 步骤5.放入泡好的糯米，黑米，红豆 步骤6.放入洗净的红枣 步骤7.盖上压力锅，上汽后包压10分钟 步骤8.香糯的红枣黑米粥...[ 查看全文 ]

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  黑米红豆粥减肥一星期

  【黑米怎么减肥】 很多美眉在减肥的时候怎么减都瘦不下来，其实很多时候是没有用对方法，或者是方式错误，没有计划地乱减。编辑和你分享一个吃黑米减肥的七天计划，规划好每天的饮食，利用黑米有效地减肥。 一、黑米减肥法的优点 1、饱腹 用黑米煮出来的粥口感很不错，而且大多数人都能接受。用少许咸菜丝搭配，吃起来就好像是正常的一餐，不会让你有控制饮食的痛苦。而且...[ 查看全文 ]

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