1.红枣、桂圆、枸杞子洗净后用清水浸软。
2.将米及麦洗净,浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
米、燕麦、荞麦、小麦合共1/3米勺。
1、将小麦半杯(所谓...[ 查看全文 ]