怎样做补血养颜燕麦粥才好吃

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  燕麦粥怎样做才好吃

  标签：燕麦粥 燕麦粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  燕麦粥 1.准备燕麦米，这种是洗的 2.放入锅中 3.加入适量的水（我是电高压锅，用360克水，你如果用普通锅，或电饭锅，水量要增加）按煮粥键即成 核桃芝麻燕麦粥 ...[ 查看全文 ]

  home美丽的传说

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  怎样做胚芽燕麦粥才好吃

  标签：面食

  胚芽燕麦粥 (1)将200cc水煮沸备用。 (2)把全部材料混入沸水中焖煮5分钟即可。 胚芽燕麦粥 1.)将200cc水煮沸备用。 2.)把全部材料混入沸水中焖煮5分钟即可。 燕麦南瓜粥 1、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。 2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。 3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。 4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。 5、关火，盖上锅盖，...[ 查看全文 ]

  bao04170417

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  菊花燕麦粥怎样做才好吃

  标签：菊花燕麦粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菊花燕麦粥 1.准备好大米、燕麦、菊花。 2.燕麦、菊花用温水浸泡。 3.大米洗净，倒入沙煲，加入适量冷水；大火煮开，小火煮10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  真真切切爱一回

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  怎样做油梨燕麦粥才好吃

  油梨燕麦粥 1.燕麦豆浆或牛奶放在一个大碗中，微波炉加热２－４分钟（具体时间要按自己的喜爱而定。 2.油梨去皮切小丁放在燕麦碗中，再在微波中加热半分钟。 燕麦南瓜粥 1、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。 2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。 3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。 4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。 5、关火，盖上锅盖，焖至...[ 查看全文 ]

  快乐崇拜59

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  红薯燕麦粥怎样做才好吃

  标签：红薯燕麦粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红薯燕麦粥 1.准备好燕麦和红薯。 2.大米洗净，装入砂锅，加入适量水，煮开。 3.燕麦洗净，加凉水稍稍浸泡。 ...[ 查看全文 ]

  芈羋z

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  怎样做红枣燕麦粥才好吃

  红枣燕麦粥 1.红枣去核，加水适量大火烧开，转小火20分钟.2.下燕麦片烧开，10分钟后加红糖. 燕麦木瓜红枣羹 1. 木瓜削皮去籽，切成细丁； 2. 红枣洗净，拍扁去核； 3. 煮开清水，放入红枣，煮10分钟，待红枣出味；放入燕麦片，稍加搅拌，沸腾后倒入木瓜丁和冰糖，待冰糖融化后即可品尝。 功效： 益肝和胃，丰乳通便，滋润养颜，保护心脑血管，控制食欲。 燕麦红枣窝窝头 1.酵母粉溶解于温...[ 查看全文 ]

  江南v正能量

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  小米燕麦粥怎样做才好吃

  标签：小米燕麦粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  小米燕麦粥 1.准备原料：小米、燕麦片。 2.锅中加水，放入小米煮开，然后转小火煮5分钟，加入燕麦片。 3.待再次开锅，再转小火煮3分钟。 ...[ 查看全文 ]

  輕輕的抱著你

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  玉米燕麦粥怎样做才好吃

  标签：玉米燕麦粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  玉米燕麦粥 1.玉米渣洗干净，提前泡一晚上，第二天倒掉水，再洗干净，把玉米渣和洗干净的大米放在锅里，放上三碗冷水 2.大火烧开水后转中火熬煮30分钟左右，要注意看火，不要让水溢出，若水溢出可把火调小一点，或者把一个勺子放在锅里再把锅盖盖上留点缝隙...[ 查看全文 ]

  a2512407

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  怎样做苹果萝卜燕麦粥才好吃

  标签：面食

  苹果萝卜燕麦粥 1、把所有地材料放入鍋中，加上适量水、几块冰糖。 2、燉煮30分钟即可出锅。 白萝卜苹果牛肉汤 1.白萝卜去皮洗净后切块；苹果去皮去核洗净后切块；牛肉洗净后切块焯水；陈皮用清水浸软后刮去瓤。 2.将白萝卜、苹果、牛肉、陈皮放电砂煲中，加入1升清水煲2小时。 3.加入适量盐调味即可。 白萝卜苹果牛肉汤 1. 白萝卜洗净去皮，切滚刀块； 2. 苹果洗净，每个切4瓣，去芯； 3...[ 查看全文 ]

  云风2525

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  紫米燕麦粥怎样做才好吃

  标签：紫米燕麦粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫米燕麦粥 1.紫米和糯米洗净，在清水中浸泡30分钟。 2.泡好的米再加适量的水盖盖大火烧开。 3.再转小火煮50分钟。 ...[ 查看全文 ]

  kiss断魂

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  怎样做豆浆枸杞燕麦粥才好吃

  标签：豆浆枸杞燕麦粥

  枸杞豆浆燕麦 1. 准备豆粉和燕麦片 2. 做开水（不开的水沏不开豆粉） 3. 将一包豆粉放入碗中 4. 加入燕麦片 5. 开水冲一下，搅拌 6. 加入枸杞，也可以放芝麻和其它干果 牛奶燕麦枸杞粥 1. 准备燕麦、牛奶，枸杞用清水泡5分钟 2. 牛奶倒入奶锅 3. 加入燕麦片 4. 倒入枸杞 5. 加盖煮开后...[ 查看全文 ]

  simple名鞋库

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  牛奶山药燕麦粥怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛奶山药燕麦粥 1.准备的材料。 2.山药洗净去皮切丁。 3.鲜牛奶倒入锅中。 ...[ 查看全文 ]

  帝圣王影

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  怎样做红枣莲子燕麦粥才好吃

  标签：红枣莲子燕麦粥

  燕麦莲子红薯粥 1. 燕麦洗净，泡一晚上 2. 红薯切丁 3. 把泡发好的燕麦放进电放，放适量水 4. 把红薯丁倒进去 5. 大米倒进去 6. 莲子泡一晚上 7. 去芯放进电饭锅 8. 煮粥健煮熟 9. 放入白糖调味即可 红枣燕麦粥 1. 准备的材料 2. 把主料放入大碗中，加水淘洗干净 3. 洗好的...[ 查看全文 ]

  善良的琪琪琪琪

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  黑米燕麦粥怎样做才好吃

  标签：黑米燕麦粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米燕麦粥 1.准备原料。 2.放入豆浆机，打成米糊。 3.按自己的口味调入白糖，即可。 黑米燕麦粥 ...[ 查看全文 ]

  爱要什么全凭你

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  鸡肝木耳燕麦粥怎样做才好吃

  标签：鸡肝木耳燕麦粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡肝木耳燕麦粥 1.大米淘洗好放入砂锅中，加入适量的开水。 2.盖上盖小火慢煮。 3.燕麦淘洗干净。 ...[ 查看全文 ]

  娜一笑的风情x5

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  怎样做燕麦粥最好吃

  燕麦粥正宗做法/步骤： 燕麦放进小锅里，加适量的水，煮沸后，小火煮30分钟左右，熬到粘稠状最好喝 [ 查看全文 ]

  你说是谁90

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  黑木耳红枣燕麦粥怎样做才好吃

  标签：黑木耳红枣燕麦粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑木耳红枣燕麦粥 1.准备材料-- 2.黑木耳头天晚上泡好 3.泡发好后，控净水分，撕成适当大小；盖上保鲜膜放入冰箱---第2天早上用 ...[ 查看全文 ]

  初雪凌凌

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  怎样做核桃芝麻燕麦粥才好吃

  标签：核桃芝麻燕麦粥

  核桃燕麦粥 1. 备好食材：核桃仁、燕麦片 2. 核桃仁用微波炉适用的碟子盛起，免盖放入内 3. 叮2分钟即可 4. 取出自然放凉 5. 燕麦片加入开水搅拌均匀 6. 加入脆脆的核桃仁即可 核桃仁燕麦粥 1. 我这些是我们一家三口的量。每样都可以根据自己调整，燕麦不能太多，太多胃消化负担会加重 2. 锅里放米放入燕麦洗干净，再加...[ 查看全文 ]

  神马wjm

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  南瓜肉丸燕麦粥怎样做才好吃

  标签：南瓜肉丸燕麦粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  南瓜肉丸燕麦粥 1.准备好食材。 2.大米、燕麦洗净，放入砂锅；加入适量凉水。 3.大火煮开，转小火慢煮。 ...[ 查看全文 ]

  TJWNN

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  奶香蓝莓燕麦粥怎样做才好吃

  标签：奶香蓝莓燕麦粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  奶香蓝莓燕麦粥 1.将蓝莓洗净备用 2.先煮一锅大米粥 3.煮的黏稠一点之后加入袋牛奶 ...[ 查看全文 ]

  xingchuangca

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