七彩玉米粒的家常做法

七彩玉米粒的家常做法的相关文章

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  七彩玉米粒的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  七彩玉米粒 1.玉米粒、毛豆粒、芡实、虾仁洗净 2.木耳泡发好，洗净 3.胡萝卜去皮、洗净，切粒 4.锅内放油，放葱、姜爆香，放虾仁爆炒，虾仁变色，捞起备用 5.锅内放油，放所有材料翻炒，放虾仁、放盐、糖、鸡精翻炒即可 小诀窍 玉米的营养价值 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60％以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。...[ 查看全文 ]

  哆来咪咪头

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  七彩玉米粒怎样做最好吃

  七彩玉米粒 1.玉米粒、毛豆粒、芡实、虾仁洗净 2.木耳泡发好，洗净 3.胡萝卜去皮、洗净，切粒 4.锅内放油，放葱、姜爆香，放虾仁爆炒，虾仁变色，捞起备用 5.锅内放油，放所有材料翻炒，放虾仁、放盐、糖、鸡精翻炒即可 小诀窍 玉米的营养价值 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60％以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。...[ 查看全文 ]

  7sir丶

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  青椒玉米粒的家常做法

  标签：青椒玉米粒 海鲜水产 海鲜

  青椒玉米粒 1.玉米洗净后用刀将玉米粒沿芯切下；青椒洗净后去囊切粒；松仁洗净。 2.锅内放少量油，放入松仁爆香后装碟备用。 3.锅内放少量油，放入蒜末，加入玉米粒炒香后加入适量干贝汁及清水，盖上锅盖焖2分钟。 4.加入青椒和松仁炒熟即可。 家常青椒玉米籽 1: 将小青椒切成小青椒花（就像葱花一样） 2：用大火将植物油油建熟，将玉米和切好的青椒一起倒入锅中放入盐爆炒3分钟，放入味精，鸡...[ 查看全文 ]

  自在人生书法

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  金沙玉米粒的家常做法

  标签：金沙玉米粒

  玉米火腿沙拉包 1. 面团：高筋粉140克，水80克，细砂糖20克，玉米油15克，蛋液10克，盐1/4小勺，干酵母1小勺，奶粉1小勺馅料：自制批萨酱适量、火腿肠丁、什锦蔬菜丁，丘比沙拉酱，蛋液适量 2. 将面团料倒入面包机，后油法，搅拌至能拉膜。取出，放入大碗中，发酵至2倍大。 3. 将面团排气，分割成4等分，松弛15分钟，擀成椭圆形，放入烤盘，表面刷蛋液，抹上批萨酱，撒上火腿肠丁，...[ 查看全文 ]

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  香菇玉米粒

  标签：家常菜 香菇玉米粒

  香菇玉米粒 新鲜玉米粒300克,新鲜豌豆50克,新鲜香菇6个,菜油11/2汤匙,盐1/4茶匙新鲜玉米粒300克,新鲜豌豆50克,新鲜香菇6个,菜油11/2汤匙,盐1/4茶匙1.玉米,豌豆洗净,沥干水。新鲜香菇 洗净,5个蘑菇切成玉米大小的粒,1个蘑菇切薄片。2.炒锅在大火上预热,放菜油,热至七成,放蘑菇,炒2分钟,加玉米,炒3分钟,至玉米外观有棕黄点开始...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!香菇玉米粒是小编精心挑选的美食菜谱...[ 查看全文 ]

  ai绿光

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  七彩炒饭的家常做法

  标签：七彩炒饭

  七彩龙利鱼丁 1. 准备食材，龙利鱼室温解冻，切成丁状 2. 放入适量料酒和盐抓匀腌制10分钟左右，料酒只要一点就好，不要太多，不然鱼吃起来会有一股酒味 3. 甜玉米豌豆粒入沸水汆烫后沥干水备用，红甜椒切丁（红甜椒有点点辣，可以替换成胡萝卜丁） 4. 炒锅加热，倒入适量食用油，放葱花爆香 5. 放入腌好的龙利鱼丁，大火炒匀 6. 待龙利鱼差不多变...[ 查看全文 ]

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  五彩玉米粒怎么做

  标签：五彩玉米粒 猪肉

  五彩玉米粒 1.玉米粒罐头和豌豆粒罐头沥干水分，备用。 2.青椒去蒂，去子，洗净，切成丁。 3.火腿切成丁，备用。 4.胡萝卜去皮，洗净，切成丁。 5.炒锅置火上，倒油烧热，放入胡萝卜丁用大火翻炒。 6.炒至胡萝卜变软时，放入青椒丁继续翻炒。 7.青椒炒蔫后，下入玉米粒罐头、豌豆粒罐头和火腿丁一起翻炒。烹入料酒，并加盐和味精调味，炒匀后用水淀粉勾芡即可。 馒头丁玉米粒 1.胡萝卜削皮切...[ 查看全文 ]

  烟娆指间环绕

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  七彩神仙锅的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  七彩神仙锅 1.牛蒡、马铃薯、红萝卜、白萝卜、山药去皮洗净去皮切块备用；鲜香菇洗净切块备用。 2.绿花椰菜去除老化纤维洗净备用；海带结、菱角、黄豆芽以及三角豆干洗净备用。 3.取一砂锅，倒入所有调味料煮至滚沸，放入所有材料以小火煮约30分钟即可。 七彩豉香回锅肉 1、彩椒洗净切成小块。 2、五花肉洗净用盐和酒腌过，放锅里煮至九成熟后切片。 3、起镬放油先将彩椒炒熟，然后再起镬放入椿...[ 查看全文 ]

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  七彩判扬的家常做法

  标签：猪肉

  七彩判扬 (1)大判扬切条，芦笋切小斜块，红椒切细丁，黄椒纵切取1/4个，葱切段、蒜头拍碎备用。 (2)草虾去头留尾，开背挑去肠泥后洗净，在虾背中央刺穿一洞，加少许盐及太白粉将草虾拌匀调味，再将虾尾穿过虾背。 (3)将切条的大判扬穿入虾子中间，另煮一锅水将虾子烫熟，捞起沥干水份即可排盘，芦笋亦入锅烫熟捞起，与红椒丁一起排盘装饰备用。 (4)另起油锅爆香蒜头及葱段，加少许水焖煮片刻，即可加...[ 查看全文 ]

  彬蒋lx3072011

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  鲜香菇炒玉米粒的家常做法

  标签：菜系

  鲜香菇炒玉米粒 1.玉米，豌豆洗净，沥干水。新鲜香菇 洗净，5个蘑菇切成玉米大小的粒，1个蘑菇切薄片。 2.炒锅在大火上预热，放菜油，热至七成，放蘑菇，炒2分钟，加玉米，炒3分钟，至玉米外观有棕黄点开始形成，加盐炒匀。加豌豆，炒3分钟即好。 素炒玉米粒 1、准备好玉米粒、胡萝卜、黄瓜，将胡萝卜、黄瓜切丁。 2、热锅，锅中倒入油、姜蒜丁，翻炒。 3、然后倒入玉米粒、胡萝卜、黄瓜丁，继续...[ 查看全文 ]

  是不是啊恩摩羯

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  七彩炒面的家常做法

  标签：七彩炒面

  七彩龙利鱼丁 1. 准备食材，龙利鱼室温解冻，切成丁状 2. 放入适量料酒和盐抓匀腌制10分钟左右，料酒只要一点就好，不要太多，不然鱼吃起来会有一股酒味 3. 甜玉米豌豆粒入沸水汆烫后沥干水备用，红甜椒切丁（红甜椒有点点辣，可以替换成胡萝卜丁） 4. 炒锅加热，倒入适量食用油，放葱花爆香 5. 放入腌好的龙利鱼丁，大火炒匀 6. 待龙利鱼差不多变...[ 查看全文 ]

  上帝与陈冠希

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  团圆七彩鸡丝的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  团圆七彩鸡丝 1.鸡胸肉洗净加入盐腌制一会，再放入沸水中煮熟晾凉。 2.所有蔬菜洗净切丝，除黄瓜外都焯水捞出。 3.鸡蛋把蛋黄和蛋清分开打散，煎熟切丝。把所有材料放在一起加盐，香油拌匀即可。 小诀窍 调料还可以根据自己的喜好加入花椒油，橄榄油，葱油等。 牙车块（鸡丝沙律） (1)将花椰菜、胡萝卜、泡菜丝及酸鱼露汁拌匀，放于碟上。 (2)鸡丝用少许盐调味拌好，排放干杂菜丝上，再加花...[ 查看全文 ]

  小草帽子儿

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  酥炸玉米粒

  标签：酥炸玉米粒 玉米

  酥炸玉米粒 玉米、玉米淀粉、油玉米、玉米淀粉、油1、玉米洗净抓干水,倒入做菜用的玉米淀粉,搅拌均匀;2、再放上锅炸至金黄色,捞起、滤油,即可。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!酥炸玉米粒小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 椒盐玉米粒——附切玉米棒和制作小技巧的做法步骤 1. 玉米棒洗净后用刀切两三段，竖立起来。再用刀贴着玉米芯...[ 查看全文 ]

  爱笑的窝心9

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  玉米粒炒饭的做法图解

  标签：玉米粒炒饭

  玉米粒炒饭 1. 准备好玉米 2. 剥出玉米粒 3. 准备好洋葱、瘦肉、香葱 4. 胡萝卜、洋葱、香葱切粒、瘦肉切粒，用油盐、蚝油腌制10分钟 5. 电热锅放入油 6. 加入胡萝卜丁、玉米炒至6成熟 7. 加入洋葱翻炒，加入盐调味 8. 盛起各种丁 9. 电热锅放入油，加入姜片爆香，加入瘦肉翻炒 10. 油锅放入香葱爆香...[ 查看全文 ]

  砚池小生

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  七彩紫菜包饭的家常做法

  标签：七彩紫菜包饭

  紫菜包饭 1. 准备好食材，选择好自己喜欢的酱料 2. 将米饭拌入寿司醋，把米饭放在海苔上，均匀的摊开 3. 第1种：放上蛋饼，火腿，黄瓜条，腌萝卜条 4. 放上酱料，卷紧，不然会散开 5. 第2种：火腿，黄瓜，腌萝卜条，蛋饼，肉松，番茄酱 6. 第3种：三文鱼，沙拉酱，火腿，黄瓜条，腌萝卜条，蛋饼 7. 卷紧后切开，刀可以用水沾一下再切 ...[ 查看全文 ]

  day心上

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  五彩玉米粒如何做好吃

  标签：五彩玉米粒 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  五彩玉米粒 1.将玉米粒，豌豆粒装入盘中待用。 2.将清洗干净的胡萝卜切成小粒，火腿切成小粒装入盘中待用。 3.将青椒，圆葱清洗干净，分别切成小粒，葱姜...[ 查看全文 ]

  他依然未走

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  五彩玉米粒怎样做才好吃

  标签：五彩玉米粒 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  五彩玉米粒 1.原材料，锅内放油倒入肉末、豆瓣酱、生抽先炒熟待用 2.洋葱、红柿子椒、尖椒切成颗粒 3.掰下玉米粒 ...[ 查看全文 ]

  小屋9988

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  青椒玉米粒的吃法

  标签：青椒玉米粒 瓜果蔬菜

  青椒玉米粒 1.玉米洗净后用刀将玉米粒沿芯切下；青椒洗净后去囊切粒；松仁洗净。 2.锅内放少量油，放入松仁爆香后装碟备用。 3.锅内放少量油，放入蒜末，加入玉米粒炒香后加入适量干贝汁及清水，盖上锅盖焖2分钟。 4.加入青椒和松仁炒熟即可。 家常青椒玉米籽 1: 将小青椒切成小青椒花（就像葱花一样） 2：用大火将植物油油建熟，将玉米和切好的青椒一起倒入锅中放入盐爆炒3分钟，放入味精，鸡...[ 查看全文 ]

  张小avril

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  怎样做五彩玉米粒最好吃

  五彩玉米粒正宗做法/图解/步骤： 1. 将几种原料切丁洗净、再焯水控水丶锅中烧热加油，把原料倒锅中加白糖、橙汁翻炒均匀即可出锅 搜索五彩玉米粒做法大全[ 查看全文 ]

  大纱布baby

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  鲜玉米粒饼的做法图解

  标签：鲜玉米粒饼

  年糕玉米粒炒牛肉 1. 洗净食材 2. 牛肉洗净，泡去血水切丁，加入酒，淀粉，盐，蛋清，拌匀腌制10分钟 3. 入5成热油锅滑炒捞出 4. 红椒年糕切丁，玉米掰成粒 5. 过水 6. 捞出 7. 锅中倒油，倒入蚝油略炒，下牛肉，年糕，玉米粒红椒，煸炒均匀。调入少许盐，淀粉，淋上烧热的油出锅 椰奶玉米小烙饼 1. 把玉米弄小粒 ...[ 查看全文 ]

  爱让心成雪射手

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