所有材料混合在一起,用豆浆机打好即可。
1.将南瓜块切成小块备用;
2.将南瓜、大米、花生仁洗净,混合放入杯体中加水至上下水位线之间,接通电源,按“五谷豆浆”键待南瓜浆制好即可。
配上一个鸡蛋一个馒头即满足了营养的需要又能...[ 查看全文 ]