图老师网如何持久的保持减肥效果,已成为人们关心的焦点问题。作为公认的最健康的减肥方法,饮食减肥的效果又能保持多久呢?一起跟随图老师网小编来看一下NBC为我们带来的最新研究结果。
根据医生们周二的报道,普通的饮食减肥可能会在短时间内有效,但是,即使是极好的饮食也不能使人们在长时间保持苗条的身材。
报告表明,几乎每个人都会在节食一年之后体重开始反弹。节食会给心脏健康带来什么好处,目前还不清楚。耶鲁格里芬预防研究中心主任戴维·卡茨博士说:“基本上,他们会告诉我们,关于饮食的冷嘲热讽都是在胡说八道。”卡茨告诉NBC...[ 查看全文 ]