第一:脸上长斑,应在日常生活中提起注意,平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳。多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。
第二:而且日常长斑多是由于日光曝晒,酵素,是身体所需的基本元素,更是活力的泉源,它主要作用于细胞,当脸色不好或是身体状况不佳,就代表体内某种酵素的缺乏。
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