经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时应随时用软纸擦去
饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜
少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品
少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便...[ 查看全文 ]