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折耳根怎么做好吃?折耳根的做法

折耳根既是一种食材又是一种药物,作为食材折耳根的做法很多,比如:折耳根炒肉、凉拌折耳根等等。作为一种药物除了医生入药的用法以外,我们平日里其实也可以用它来煮水喝,特别是夏天,有清热排毒的效果。

折耳根怎么做好吃?折耳根的做法
折耳根怎么做好吃?折耳根的做法

凉拌折耳根

原料:黄瓜1根;野葱4根;独头蒜1瓣;姜2片;生抽2汤匙;30ml醋1汤匙;15ml白糖少许;盐1茶匙;5g折耳根3;两糊辣椒面2茶匙;10g木姜子油;适量花椒面少许

做法:

1、将折耳根去老根,用手折成小段,清洗干净备用。

2、野葱(也叫苦蒜,如果没有可以用香葱代替)、独头蒜、姜清洗干净,野葱切成小段,独头蒜拍碎,姜切成末。

3、黄瓜清洗干净后,用刀背将其外表的刺刮去(用刀背将...[ 查看全文 ]

2015-04-30 标签:

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