瘦肉炒莲藕怎么做

瘦肉炒莲藕怎么做的相关文章

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  莲藕瘦肉麦片粥怎么做

  莲子麦仁黑米粥 1. 用料：黑米60克，莲子30克，小麦仁60克，水适量，葡萄干少许 2. 三种材料分别洗净，倒入大碗，加入适量水，放入电炖盅，取高温档隔水炖2-3小时，米烂粥成，盛一碗，摆几颗葡萄干点缀一下。 牛肉莲藕水饺 1. 莲藕剁碎 2. 剁好牛肉，加入剁好的莲藕。葱和姜剁碎 3. 放入油、盐、酱油、花椒水。顺时针搅拌成泥状 4. 和面，揉成团...[ 查看全文 ]

  gsdping

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  辣炒莲藕怎么做

  标签：根茎蔬菜

  辣炒莲藕 1.莲藕削皮切片. 2.，然后油锅烧热先放肉. 3.再放藕片一起翻炒. 4.最后放入所有调料，中间可以少添些水，因为我比较喜欢吃软的，所以就多炒了一会~ 辣炒豆米藕带 1.豆米入焯熟。 2.藕带洗净切斜段。 3.锅烧热，倒适量油，爆香蒜末。 4.将藕带、豆米倒入锅中，加盐、辣酱、醋、一点点糖等调料，急火快炒，然后迅速出锅。吃。 小诀窍 1、藕带就是幼年的藕； 2、一定要急火快炒，...[ 查看全文 ]

  HK丶001

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  腐乳炒莲藕怎么做

  1：莲藕去皮。 2：切片。 3：腐乳一块。 4：锅热加蒜末。 5：把腐乳进去爆炒。 6：放莲藕进去炒。 7：加一点水。 8：加一点生抽提色。 9：加入盐、鸡精、就起锅了。 10：好了。                                         &nb...[ 查看全文 ]

  遇见L0VE

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  莲藕炒肉片怎么做

  莲藕炒肉片 1.莲藕去皮切成薄块片、瘦肉顺着纹路切薄片后用耗油、盐、酱油、油腌制10分钟。 2.热锅倒油翻炒莲藕几下，放点清水盖上盖子煮2分钟放点盐调味后铲起备用。 3.稍稍用清水洗一下锅放油热锅爆香姜丝翻炒瘦肉，变色后洒一点清水，同时准备好用清水兑开粟米粉倒入打个薄薄的芡后装碟即可。 莲菜炒肉丁 1、将瘦肉切丁，鸡蛋打开取蛋清放入切好的瘦肉丁里，再依次放入食盐、蔬之鲜、老抽、十...[ 查看全文 ]

  leningkeji

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  素炒莲藕怎么做

  标签：素炒莲藕 根茎蔬菜

  素炒莲藕 1、过水：豆角与莲藕片最难熟先下，两分钟后再下红罗卜，草菇片再两分钟捞起过冰水备用。 2、热锅放两匙油，爆香蒜、姜片，再放老干媽辣鼓酱，蚝油爆出香味，接着下莲藕片、豆角、红罗卜、草菇大火炒熟，下老抽、糖、味精，再放面筋块与辣椒片快炒； 3、放三匙高汤煮滚后即慢慢放生粉水勾茨，茨滚后淋些麻油即可出菜。 素炒藕丁 1.藕丁，胡萝卜丁，焯水，莴笋丁。三个鱼丸放入姜片煮熟备...[ 查看全文 ]

  231321大区

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  莲藕菠萝炒鸡丁怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  莲藕菠萝炒鸡丁 1、鸡腿肉切丁，用盐、胡椒粉、蛋清、水淀粉上浆入味五分钟。 2、菠萝切小丁、西芹切丁、红菜椒切丁 3、藕去皮切丁（用清水侵泡防止变色） 4、开水放油盐，将藕丁焯熟捞出（煮藕时忌用铁器，以免引起食物发黑） 5、锅内放少许油，将鸡丁滑熟捞出留底油 6、煸香葱姜蒜放入西芹藕丁加盐、白糖调味放入滑好的鸡丁红彩椒丁可以用水淀粉勾一个薄欠出锅，用菠萝小丁撒在菜上香味扑鼻。 【...[ 查看全文 ]

  一万个舍不得了

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  莲藕炒鸡片怎么做

  标签：根茎蔬菜

  莲藕炒鸡片 1.鸡胸肉切片，加入腌料搅拌均匀放置15分钟。 2.莲藕切片，青、红辣椒切段；蒜头切片备用。 3.煮一锅水，将莲藕放入汆烫取出沥干；再放入鸡肉片汆烫至八分熟后，捞起沥干备用。 4.取一不沾锅放油后，爆香蒜片、辣椒片，加入莲藕、鸡肉片拌炒。 5.加入调味料，拌炒均匀即可盛盘。 【莲藕青瓜炒鸡丁】精力好充沛 1、莲藕去皮切丁。用水浸泡。 2、鸡肉切丁，加少许盐、生抽和湿粉腌制5...[ 查看全文 ]

  浮夸_陈奕迅_

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  莲藕青瓜炒鸡丁怎么做

  标签：莲藕青瓜炒鸡丁 猪肉

  【莲藕青瓜炒鸡丁】精力好充沛 1、莲藕去皮切丁。用水浸泡。 2、鸡肉切丁，加少许盐、生抽和湿粉腌制5-10分钟。 3、青瓜切丁，红辣椒切丁。 4、锅内放少许油，油热后倒入腌好的鸡丁，炒好盛出备用。 5、锅内留底油，放入姜片、莲藕丁、青瓜、红辣椒。 6、中火炒至基本熟的时候，放盐，放入鸡丁翻炒。 7、加入鸡精、白糖，入味后用湿粉勾芡汁，淋入猪油即成。 小诀窍 1、莲藕切丁后用凉水浸泡...[ 查看全文 ]

  失落の白

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  莲子炒莲藕片怎么做

  标签：莲子炒莲藕片 根茎蔬菜

  莲子炒莲藕片 1.)莲子洗净加一锅水煮20∼25分钟后，捞起备用，莲藕洗净切成0.5公分薄片备用。 2.)起油锅爆香葱段、辣椒片，再将莲藕片炒至8分熟，然后加入1杯水，煮沸后加入调味料(2)及莲子一起翻炒，加盖以中火焖煮3∼5分钟即可。 香炒藕片 1.鲜藕去皮，切薄片，过一下清水；红灯笼椒去籽拍碎切丁；香葱切葱花。 2.炒锅置火上，放油热至7成,下蒜蓉（姜丝）炒出香味。 3.下藕片、红椒丁翻炒，加...[ 查看全文 ]

  岚华山

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  素炒莲藕怎么做最好吃

  标签：素炒莲藕 家常菜

  莲藕去掉外皮。 切片放到水里洗去淀粉。 锅里放油烧热，下葱姜爆香。 ...[ 查看全文 ]

  GuOJUnchao一

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  清炒莲藕怎么做最好吃

  标签：清炒莲藕

  清炒莲藕的做法 第1步：莲藕去皮，泡在清水中防变黑； 第2步；将莲藕切成薄片； Tulaoshi.Com 第3步：清炒，炒时加入泡过得枸杞，起锅时加入香菜段即可。 [ 查看全文 ]

  飯飯小女子

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  腐乳炒莲藕怎么做最好吃

  腐乳炒莲藕的做法 步骤1：莲藕去皮。 步骤2：切片。 步骤3：腐乳一块。 步骤4：锅热加蒜末。 步骤5：把腐乳进去爆炒。 步骤6：放莲藕进去炒。 步骤7：加一点水。 步骤8：加一点生抽提色。 步骤9：加入盐、www.Tulaoshi.com鸡精、就起锅了...[ 查看全文 ]

  一季花落败

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  峨眉豆丝炒瘦肉怎么做

  标签：峨眉豆丝炒瘦肉

  峨眉豆炒肉 1. 扁豆撕去两个尖角 2. 切丝，再切点肉丝 3. 先炒肉，大火炒干水分 4. 放进扁豆炒匀 5. 放点盐 6. 炒熟 7. 洒上生抽 8. 炒匀 9. 放点味精 10. 就可出锅了 11. 炒好的扁豆炒肉 蛾眉豆炒鸭 1. 食材 2. 鸭肉切丁，蛾眉豆切丝，辣椒切碎，有姜和蒜瓣，再...[ 查看全文 ]

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  蘑菇炒瘦肉怎么做最好吃

  蘑菇炒瘦肉的做法 步骤1：选取新鲜的磨菇。 步骤2：买来新鲜的瘦肉。 步骤3：把磨菇对半切开。洗干净，放在热水里过一趟，之后，放冷水里捞起 步骤4：把肉切成薄薄的片儿，放上蕃薯粉，胡椒粉，油，搅拌搅拌。放至半个钟头，比较入味。 步骤5：起油锅。把肉倒进去，...[ 查看全文 ]

  要成功的节奏啊

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  怎么做瘦肉丝炒韭菜苔？

  标签：炒韭菜苔 瘦肉 韭菜

  瘦肉丝炒韭菜苔正宗做法/图解/步骤：                   1 韭菜苔洗净，摘去老根和花蕾。                   2 将韭菜苔切寸段。                   3 热锅凉油，先煸炒用食盐、淀粉抓匀猪瘦肉丝，淋酱油、食盐最后下入韭菜苔继续煸炒韭菜苔稍...[ 查看全文 ]

  南柯一梦FYZ

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  瘦肉呛莲藕怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  瘦肉呛莲藕 1.瘦肉，莲藕刮皮洗净备好 2.酱油，生粉，葱，豆瓣酱准备好 3.瘦肉切片加生粉抓匀，莲藕切片，如果太大需要改刀切成半圆或三角形 ...[ 查看全文 ]

  阿朵养牛牛

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  莲藕炒日本南瓜怎么做最好吃

  标签：莲藕炒日本南瓜

  莲藕炒日本南瓜的做法 步骤1：材料：莲藕、日本南瓜。 步骤2：将莲藕洗净、去皮。 步骤3：放在案板上切成片，待用。 步骤4：将日本南瓜去籽清洗一下。 步骤5：放在案板上切成片。 步骤6：烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜和莲藕翻炒翻炒。 步骤7：接着，加适量的清...[ 查看全文 ]

  你的骄傲对么

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  怎么做瘦肉炒手撕包菜好吃

  标签：瘦肉炒手撕包菜

  包菜洗干净然后用手撕成块。 瘦肉切片 小葱切段备用。 锅加热然后倒入适量的油。 ...[ 查看全文 ]

  她他FW

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  【莲藕木耳炒肉片】怎么做最好吃

  标签：莲藕木耳炒肉片

  莲藕削皮，木耳用凉水泡发后洗净，撕成小朵。五花肉一块。 五花肉去皮，切成薄片（最好冷冻一下再切，可以片的更薄一些），用料酒、一点生抽、盐、十三香、味精、水淀粉码味，提前腌制10来分钟，起到入味、嫩肉、去腥的作用。 ...[ 查看全文 ]

  南南nt

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  素炒莲藕怎么做好吃

  标签：素炒莲藕 茎叶蔬菜

  素炒莲藕 1、过水：豆角与莲藕片最难熟先下，两分钟后再下红罗卜，草菇片再两分钟捞起过冰水备用。 2、热锅放两匙油，爆香蒜、姜片，再放老干媽辣鼓酱，蚝油爆出香味，接着下莲藕片、豆角、红罗卜、草菇大火炒熟，下老抽、糖、味精，再放面筋块与辣椒片快炒； 3、放三匙高汤煮滚后即慢慢放生粉水勾茨，茨滚后淋些麻油即可出菜。 素炒藕丁 1.藕丁，胡萝卜丁，焯水，莴笋丁。三个鱼丸放入姜片煮熟备...[ 查看全文 ]

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