全麦金枪鱼三明治的做法

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  金枪鱼三明治的做法

  1小黄瓜洗净切成小丁。2金枪鱼罐头打开后将油滤出。3白煮蛋切小丁放入黄瓜丁中，加入金枪鱼肉。4加色拉酱，盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。5吐司切片后涂上软化的黄油，用烤箱150度烤热。6烤好的吐司夹上金枪鱼馅，再对切就可以了。 [ 查看全文 ]

  和其政

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  金枪鱼三明治的吃法

  1准备一个水浸金枪鱼罐头。2水浸的比较不油腻。3用小勺辅助，压出水分。4把去除水分的金枪鱼倒在小碗里。 5一只鸡蛋打在料理杯中，调入少许盐。（要新鲜的蛋）6加入一倍的植物油。（我加的有点多了。油加多了，打好的蛋黄酱会稀。）7换上料理棒的泡沫刀头，打至鸡蛋与油融合。8舀一勺到金枪鱼里，搅拌均匀。 9在加入适量玉米粒，搅拌均匀。10准备好黄瓜片和西红柿片。（切得薄些好夹）11取一片...[ 查看全文 ]

  小松哥哈哈

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  正宗金枪鱼三明治的做法

  标签：金枪鱼三明治

  5分钟的营养早餐---金枪鱼迷你三明治 准备好材料后，将鸡蛋煮熟，小黄瓜洗净控干。 鸡蛋去皮也切成小丁。 ...[ 查看全文 ]

  上门亲

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  金枪鱼三明治的家常做法

  标签：金枪鱼三明治

  金枪鱼三明治 1. 将生菜洗净 2. 其余的蔬菜分别洗净切丝切条备用 3. 面包烘烤5分钟 4. 准备金枪鱼捣碎 5. 烤好的面包取出，均匀地铺上金枪鱼 6. 放上生菜 7. 再依次加入黄瓜、青椒和洋葱 8. 挤上沙拉酱和番茄酱 9. 盖上另一片面包即可 [ 查看全文 ]

  正努力的幸福

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  甜辣金枪鱼三明治的做法图解

  金枪鱼三明治 1. 将生菜洗净 2. 其余的蔬菜分别洗净切丝切条备用 3. 面包烘烤5分钟 4. 准备金枪鱼捣碎 5. 烤好的面包取出，均匀地铺上金枪鱼 6. 放上生菜 7. 再依次加入黄瓜、青椒和洋葱 8. 挤上沙拉酱和番茄酱 9. 盖上另一片面包即可 金枪鱼黄瓜三明治 1. 做三明治首先要烤一个香软的吐司，这个鲜...[ 查看全文 ]

  Rah丶leo

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  三分钟能量早餐--全麦金枪鱼三明治

  标签：早餐

  最后做好后效果图如下 <[ 查看全文 ]

  00星期天

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  金枪鱼三明治如何做好吃

  标签：金枪鱼三明治 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼三明治 1.所有材料来个全家福。 2.将洗净的甜玉米放锅内煮熟。 3.黄瓜洗净切粒。 Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

  刘水1

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  怎样做金枪鱼三明治最好吃

  金枪鱼三明治正宗做法/图解/步骤： 1. 取三片吐司，切去四周的外皮，入保鲜袋里用擀面杖或手掌压实。（不去皮也可以） 2. 黄瓜，胡萝卜切粒。金枪鱼，玉米粒沥干水分，所有材料混合挤入少许沙拉酱拌匀。 3. 鸡蛋搅打成蛋液，平底锅里放少许橄榄油煎成蛋饼。取一片土司，涂抹番茄酱、放上鸡蛋饼，再涂抹一层番茄酱。 4. 上面盖上一片土司，铺上拌好的金枪鱼沙拉，再...[ 查看全文 ]

  小e嗒嗒

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  金枪鱼三明治怎样做才好吃

  标签：金枪鱼三明治 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼三明治 1.黄瓜，胡萝卜切粒。金枪鱼，玉米粒沥干水分，所有材料混合挤入沙拉酱拌匀 2.取一片土司，上面铺上拌好的沙拉 3.再在上面盖上一片土司 ...[ 查看全文 ]

  ___情绪疯子__

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  金枪鱼三明治怎么做好吃

  标签：金枪鱼三明治

  金枪鱼三明治 1. 将生菜洗净 2. 其余的蔬菜分别洗净切丝切条备用 3. 面包烘烤5分钟 4. 准备金枪鱼捣碎 5. 烤好的面包取出，均匀地铺上金枪鱼 6. 放上生菜 7. 再依次加入黄瓜、青椒和洋葱 8. 挤上沙拉酱和番茄酱 9. 盖上另一片面包即可 [ 查看全文 ]

  夜太黑85

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  金枪鱼火腿三明治的做法图解

  标签：三明治的做法 金枪鱼 三明治 火腿 鱼

  营养早餐-金枪鱼火腿三明治正宗做法/图解/步骤： 1. 需要用的食材。 2. 现将鸡蛋，金枪鱼，沙拉酱混在一起弄得碎碎的，鸡蛋要煮熟后，青、黄全都要哦~搅在一起成泥状 3. 拿出三片面包，刚开始我切边，后来发现没必要，就不切了。在第一层上涂上厚厚一层泥状物，附上面包，第二层上铺火腿和黄瓜及肉泥，为了让面包粘连 4. 三片压在一起后，对角切开，我也没用锯齿刀切，直接就是菜刀，照样切...[ 查看全文 ]

  爷是人类之父

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  金枪鱼火腿三明治的吃法

  标签：猪肉

  金枪鱼火腿三明治 1、土司切掉边，西红柿、甜椒、洋葱切成圈；金枪鱼块捣碎备用。 2、取一片土司，一面抹上千岛酱，铺上生菜叶。因为千岛酱挺酸的，所以抹的时候适量，要是有甜色拉酱就好了，蛋黄酱也好。 3、继续铺上金枪鱼、西红柿，分量都看自己喜好。 4、盖上一层土司，抹上酱。千岛酱太酸，我只在上面抹。铺上甜椒和洋葱圈。 5、最后用刀切块即可。 小诀窍 还要准备一把锋利的刀，我本来用...[ 查看全文 ]

  果果宝贝滴妈妈

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  怎样做金枪鱼意大利三明治最好吃

  金枪鱼意大利三明治正宗做法/图解/步骤： 1.将小法棍切开，然后依次放入食材和酱料。 [ 查看全文 ]

  吃货鱼恋虾

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  玉米金枪鱼三明治如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  玉米金枪鱼三明治 1.金枪鱼罐头去液体，加低脂蛋黄酱和玉米粒搅拌均匀 2.生菜撕成大小适宜的片，黄瓜切片，鸡蛋水煮之后切片 3.一片面包，放生菜，金枪鱼玉米，再放一片面包 ...[ 查看全文 ]

  请叫我水哥时代

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  全麦三明治的家常做法

  标签：全麦三明治

  全麦三明治 1.全麦咸方包一袋（对切成三角状）。 2.鸡蛋两只（平底锅煎成蛋皮，切成和面包一样的三角状）；青瓜一根（切片）；番茄一个（切片）；纯肉火腿一根（切片；也可以用午餐肉、烟肉、或者煎熟的焙根）、沙律酱适量）。 3.一片面包置底，依次放上蛋皮、黄瓜、番茄、火腿，以及少许沙律酱；上面盖上另一片面包，再依次放上前面所说的配料（一般来说，三片面包，中间夹上两层配料就是一份三明治了...[ 查看全文 ]

  灰灰太太狼狼2

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  金枪鱼三明治卷如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼三明治卷 1.将甜玉米粒放入开水中焯一下 2.将焯好的甜玉米沥干摊凉备用 3.将准备好的玉米倒入金枪鱼中 ...[ 查看全文 ]

  anydanys

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  简约金枪鱼三明治如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  简约金枪鱼三明治 1.金枪鱼和沙拉酱搅拌均匀 2.西红柿切黄片 3.第一片面包片上面薄上金枪鱼酱，再放上西红柿片。第二片面包盖在上面，再薄上金枪鱼酱，再放上酸黄瓜片。再用第三片...[ 查看全文 ]

  qin赵海川

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  甜辣金枪鱼三明治如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  甜辣金枪鱼三明治 1.甜辣金枪鱼罐头.(如果没有,可以用普通金枪鱼罐头,拌蛋黄酱,一样很好吃) 2.黄瓜切片,西红柿切片. 3.切片面包,摆两片火腿片. ...[ 查看全文 ]

  Fortunate帅帅

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  金枪鱼杂菜三明治如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼杂菜三明治 1.青红甜椒和黄瓜都用擦丝器擦成细末 2.细末用纱布或者吸油纸把里面的菜汁挤出来 3.金枪鱼罐头打开，也用3的方法把里面的汁挤干 ...[ 查看全文 ]

  whhitice2014

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  金枪鱼杂菜三明治怎样做最好吃

  金枪鱼三明治 1. 将生菜洗净 2. 其余的蔬菜分别洗净切丝切条备用 3. 面包烘烤5分钟 4. 准备金枪鱼捣碎 5. 烤好的面包取出，均匀地铺上金枪鱼 6. 放上生菜 7. 再依次加入黄瓜、青椒和洋葱 8. 挤上沙拉酱和番茄酱 9. 盖上另一片面包即可 金枪鱼黄瓜三明治 1. 做三明治首先要烤一个香软的吐司，这个鲜...[ 查看全文 ]

  ok活在当下a

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